Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
8 thay đổi nhỏ ngừa bệnh tiểu đường
Sống khỏeGần đây, tạp chí “Phòng chống” (Mỹ) đã tổng kết 8 thay đổi nhỏ trong cuộc sống, chỉ cần làm được 8 điểm này, bệnh tiểu đường sẽ rời xa chúng ta.
Cách phòng, chữa bệnh chín mé
Sống khỏeNhiều phụ nữ rất chăm chút cho đôi bàn tay của mình bằng việc thường xuyên làm móng, sơn móng. Thế nhưng, những thói quen ấy lại là một trong những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh chín mé.
Ung thư dạ dày vì... tự tiêm thuốc giảm đau
Sống khỏeBệnh nhân Lê Văn Dân đau xót nói: Chỉ vì tôi tự tiêm thuốc giảm đau, mà chẳng biết là thuốc gì nên giờ bị ung thư dạ dày rồi. Tôi vừa phải cắt ¾ dạ dày”.
Kì tích y học: Cuộc đại phẫu cứu một lúc 4 người
Y tếGiadinhNet - Nhìn người đàn ông cao to nước da hồng hào, ít ai biết được ông mới trải qua cuộc đại phẫu tim và trái tim ông là của người khác.
Các loại rau củ phòng run tay
Sống khỏeRun tay là chứng bệnh hay gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân gây ra chứng run tay ở người cao tuổi đa số chưa rõ nguyên nhân.
5 lợi ích không ngờ từ việc dậy sớm
Sống khỏeHàng ngày, bạn thường thức giấc lúc mấy giờ? Tốt nhất, bạn nên thức dậy sớm vì có rất nhiều nghiên cứu cho thấy dậy sớm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn quá nhiều dễ mất trí nhớ
Sống khỏeMột nghiên cứu mới đây cho thấy người già ăn quá nhiều tăng nguy cơ bị suy giảm trí nhớ.
Những cách cạo gió trị bệnh cảm mạo
Sống khỏeBệnh cảm mạo gặp ở mọi lứa tuổi nhưng hay gặp nhất là ở người già, trẻ nhỏ,…
6 bí quyết bảo vệ thị lực
Sống khỏeMất thị lực đang ngày càng phổ biến ở các thế hệ trẻ do tác động từ công nghệ, các tiện ích và thói quen ăn uống hàng ngày.
Những cách phòng chống ung thư mới
Sống khỏeNghiên cứu đăng tải trên tạp chí “Dự phòng” (Mỹ) chỉ ra rằng chú ý tới một số phương pháp nhỏ sau cũng giúp cơ thể tăng cường khả năng chống ung thư cho cơ thể.
Đau lòng thai dị tật dù cha mẹ trẻ, khỏe
Gia đìnhNghe bác sĩ nói thai thừa ngón tay và chân, có tật ở tim, thoát vị rốn, chị Hồng, 30 tuổi, thấy chân khuỵ xuống, hai mắt nhòa đi. Chị không thể tin đứa con đầu lòng lại bị dị tật nặng nề trong khi cả chị và chồng đều trẻ, khỏe.
Những rủi ro sức khỏe có thể phụ nữ chưa biết
Sống khỏePhụ nữ đi làm mỗi ngày, nhiều khi mang theo lớp trang điểm lên giường ngủ, mang túi xách nặng để đi bộ… những hành động thường xuyên tưởng như vô hại lại dần tác động không tốt tới sức khỏe của phụ nữ mà họ không hề nhận ra nó.
Chủ động ngừa bệnh bằng vaccine
Sống khỏeGiadinhNet - Theo BS. Nguyễn Hồng Quang, Trung tâm Y tế dự phòng TP.HCM, đa số người dân Việt Nam ít có thói quen chủ động tiêm phòng. Trong khi đó, một số bệnh nguy hiểm có thể được ngừa chỉ với một mũi tiêm đơn giản.
Những chất kích dục đặc biệt nguy hiểm
Nghiên cứu - Trao đổiPhải nói ngay rằng đây là những loại thuốc không được y học ủng hộ và khuyến cáo sử dụng bởi nó hại nhiều hơn lợi, thậm chí có thể gây tàn tật và đe dọa tới tính mạng con người.
Đột tử vì... tắm
Sống khỏeChỉ nửa giờ sau khi Tr. vào phòng tắm, gia đình đã phá cửa vào nhưng vẫn quá muộn: cậu học sinh đã nằm bất tỉnh và không cứu được nữa.
Cách tiếp cận và giải pháp điều trị huyết áp thấp
Sống khỏeMỗi khi có những biểu hiện nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt hay choáng váng, xây xẩm mặt mày…nặng hơn có thể ngất xỉu, đó là những triệu chứng điển hình của căn bệnh huyết áp thấp.
6 dấu hiệu cho thấy bạn cần ngủ nhiều hơn
Sống khỏeNếu không cảm thấy đói vào bữa trưa, hoặc không thể nhớ nổi nơi đặt chìa khóa xe, có thể bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng, các chuyên gia cho biết...
8 “thủ phạm” gây mất ngủ
Sống khỏeGiấc ngủ hóa ra nhạy cảm hơn chúng ta tưởng khi có rất nhiều thủ phạm có thể tác động tới giấc ngủ đêm.
Kinh nghiệm giảm rụng tóc sau sinh
Sống khỏeNhiều phụ nữ có mái tóc dày khi mang thai nhưng sau sinh, tóc họ mỏng đi vì bị rụng, điều này làm chị em rất lo lắng.
Mắc bệnh do thể dục không đúng cách
Sống khỏeTập thể dục mang lại lợi ích sức khoẻ cho người tập. Tuy nhiên, mọi người cần chú ý thực hiện đúng các nguyên tắc luyện tập để đạt được hiệu quả và hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn.
Những đồ ăn, uống không được để qua đêm
Sống khỏeMột số món ăn, đồ uống nhằm tránh lãng phí bạn có thể để qua đêm và dùng lại vào ngày hôm sau, nhưng không phải thực phẩm nào cũng dùng được như vậy, bởi nó không những không tốt cho sức khoẻ mà còn có tác dụng ngược.
Ăn chocolate buổi sáng giúp giảm cân
Sống khỏeDùng bữa điểm tâm với bánh chocolate sẽ giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn nguyên ngày hôm đó. Các nhà khoa học khẳng định đây là cách giảm cân hiệu quả và bền vững.
Ăn táo gây hại cho răng?
Sống khỏeGần đây, các nhà khoa học Anh cho rằng, axit trong táo gây hại cho răng gấp 4 lần so với dùng đồ uống có ga.
6 lợi ích khi răng miệng khỏe mạnh
Sống khỏeRăng miệng khỏe mạnh đi liền với cơ thể khỏe mạnh. Vệ sinh răng miệng và sức khỏe răng miệng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ của các bệnh nghiêm trọng đặc biệt bảo vệ trí nhớ của bạn tốt hơn.
Vừa ăn, vừa uống – hại nhiều hơn lợi
Sống khỏeNhiều người có thói quen, đến bữa ăn cơm luôn có nước lọc hoặc nước hoa quả bên cạnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng đây là thói quen có hại cho sức khỏe.
5 nguyên nhân gây phù bàn chân và mắt cá chân
Sống khỏeNếu luôn phải đi lại nhiều và đứng lâu do tính chất và yêu cầu của công việc, tốt hơn hết bạn nên tìm hiểu một số nguyên nhân khiến bàn chân và mắt cá chân bị sưng phù dưới đây.
Nhập viện vì quần độn mông
Tin tức - Sự kiệnChị Mai (Hà Nội) hay bị ngứa vùng kín nhưng cứ nghĩ là do vệ sinh chưa phù hợp hoặc dị ứng dung dịch nước vệ sinh nên chủ quan không đi khám.
4 động tác đơn giản phòng đột quỵ
Sống khỏeNgoài một lối sống và dinh dưỡng lành mạnh, các động tác tự mát-xa dưới đây sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột quỵ khó lường.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tếGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
