Nên kiểm tra huyết áp ở cả 2 tay

Nên kiểm tra huyết áp ở cả 2 tay

Sống khỏe

Đo huyết áp ở cả hai cánh tay chứ không phải chỉ ở 1 tay sẽ giúp làm rõ nguy cơ mắc bệnh tim hay thậm chí tử vong, một nghiên cứu tại Pháp chỉ rõ.

Dễ mù loà do thoái hóa hoàng điểm

Dễ mù loà do thoái hóa hoàng điểm

Sống khỏe

Hoàng điểm là bộ phận nằm ở vùng trung tâm của võng mạc giúp ta nhận biết độ sắc nét, màu sắc và độ rõ của hình ảnh. Thoái hóa hoàng điểm là bệnh thoái hóa của võng mạc tại vùng hoàng điểm do tuổi cao.

Ăn cá để giảm nguy cơ polyp đại tràng

Ăn cá để giảm nguy cơ polyp đại tràng

Sống khỏe

Theo một nghiên cứu mới tại Mỹ, những phụ nữ ăn khoảng 3 khẩu phần cá mỗi tuần sẽ ít có nguy cơ bị polyp ở đại tràng hơn những phụ nữ chỉ ăn 1 khẩu phần cá mỗi 2 tuần.

Những loại chất gây tăng cân, béo phì

Những loại chất gây tăng cân, béo phì

Sống khỏe

Viện y học môi trường quốc gia Mỹ (NEH) Mỹ vừa kết thúc nghiên cứu dài kỳ và phát hiện thấy 8 hóa chất dân dụng dưới đây được xem là thủ phạm làm tăng cân, béo phì ở con người và được đặt tên là obesogen.

Những lầm tưởng về nước đóng chai

Những lầm tưởng về nước đóng chai

Sống khỏe

Là một trong những thức uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới, nước đóng chai vẫn được đánh giá là đồ uống lành mạnh, có ích cho sức khỏe.

3 cách phục hồi sức khỏe

3 cách phục hồi sức khỏe

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo BS Duy Anh, Bệnh viện E Hà Nội, dịp Tết, phụ nữ quá bận rộn với bếp núc, đàn ông lại bận tiếp đón khách, nhậu nhẹt, rồi ăn uống, ngủ nghỉ thất thường… nên khi đi làm trở lại, nhiều người có cảm giác uể oải.

Ăn cơm xong không uống ngay nước chè

Ăn cơm xong không uống ngay nước chè

Sống khỏe

GiadinhNet - Tôi có thói quen ăn cơm xong là pha ngay ấm trà uống tráng miệng.

Mỗi ngày một ly sữa để tăng cường trí não

Mỗi ngày một ly sữa để tăng cường trí não

Sống khỏe

Một nghiên cứu cho thấy những người uống sữa thường xuyên – hoặc tiêu thụ các sản phẩm khác từ sữa như sữa chua, bơ và thậm chí là kem – thực hiện các bài kiểm tra trí tuệ tốt hơn.

Tết Nguyên đán: Tăng số ca nhập viện vì tai nạn

Tết Nguyên đán: Tăng số ca nhập viện vì tai nạn

Y tế

GiadinhNet - Tết đến, khi mọi người đang nô nức vui xuân thì không ít trường hợp phải nhập viện vì tai nạn giao thông. Cùng với đó tai nạn do bỏng, thời tiết cũng "cướp" đi cái Tết của nhiều người.

Mẹo hay mách bạn khi bị cảm lạnh

Mẹo hay mách bạn khi bị cảm lạnh

Sống khỏe

Cảm lạnh là một chứng bệnh rất thường gặp trong những ngày giao mùa. Cảm lạnh nếu được “cấp cứu” kịp thời và đúng cách có thể giúp người bệnh nhanh chóng lành bệnh.

Ăn gì để bụng phẳng eo thon?

Ăn gì để bụng phẳng eo thon?

Sống khỏe

Bụng là một trong những bộ phận giảm trọng lượng nhanh nhất. Trên thực tế, cách tốt nhất để loại bỏ tình trạng béo bụng là chế độ ăn uống. Các loại thực phẩm dưới đây giúp giữ gìn vòng eo thon của bạn.

Khuyến cáo mới trong phòng ngừa ung thư

Khuyến cáo mới trong phòng ngừa ung thư

Sống khỏe

Nhân dịp năm mới, tạp chí Prevention của Mỹ cập nhật, giới thiệu một số cách phòng ngừa bệnh ung thư mới ở phụ nữ dựa trên các nghiên cứu lâm sàng do Trung tâm ung thư Moffitt của Mỹ thực hiện.

Cách giảm mệt mỏi sau kỳ nghỉ dài

Cách giảm mệt mỏi sau kỳ nghỉ dài

Sống khỏe

Bạn đã có một kỳ nghỉ lễ bận rộn, phấn khởi, và đã đến lúc trở lại với cuộc sống và các sinh hoạt bình thường. Một số người cảm thấy khó khăn với việc này. Vậy phải làm sao?

Rán thức ăn với dầu ô liu, dầu hướng dương tốt cho tim

Rán thức ăn với dầu ô liu, dầu hướng dương tốt cho tim

Sống khỏe

Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha vừa thông báo một tin vui cho những người thích đồ rán khi công bố rằng: chiên đồ ăn với dầu ô liu và dầu hướng dương sẽ không gây ra bệnh tim mạch hay tổn thọ.

Không uống rượu cùng nấm

Không uống rượu cùng nấm

Sống khỏe

Tết nhà tôi thường xuyên ăn lẩu nấm. Xin hỏi, có phải nấm có nhiều chất dinh dưỡng nên ăn nhiều sinh đầy bụng không? Ăn nấm uống rượu có ảnh hưởng? Thanh Mai (Hà Nội)

4 thực phẩm tốt hơn thịt

4 thực phẩm tốt hơn thịt

Sống khỏe

Mách bạn 4 loại thực phẩm vừa có tác dụng bồi bổ cơ thể lại giúp điều hoà tì vị.

Những gợi ý phòng gan nhiễm mỡ ngày Tết

Những gợi ý phòng gan nhiễm mỡ ngày Tết

Sống khỏe

Chứng gan nhiễm mỡ có thể bị biến chuyển thành chứng viêm gan, thậm chí xơ cứng gan. Bởi vậy, bạn nên chú ý rèn thói quen ăn uống lành mạnh, không chỉ trong dịp Tết, mà ngay cả ngày thường.  

4 món cần hạn chế trong ngày Tết

4 món cần hạn chế trong ngày Tết

Sống khỏe

Tết đến, được nghỉ dài ngày nên ăn uống lành mạnh sẽ là phương thuốc tốt nhất để bạn giữ gìn sức khỏe để sau đó làm việc lại hiệu quả hơn. Có bốn thứ dưới đây bạn cần tránh ăn, uống nhiều trong ngày Tết.

Ngày Tết với người bị bệnh túi mật

Ngày Tết với người bị bệnh túi mật

Sống khỏe

Dịp lễ Tết thực phẩm thường là những đồ ăn có chứa rất nhiều chất béo, những người bị bệnh túi mật nếu ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều dầu, sẽ tạo thêm gánh nặng cho túi mật, gây nguy cơ bị viêm nang túi mật.

Bí quyết giữ ấm bàn chân chống rét dịp Tết

Bí quyết giữ ấm bàn chân chống rét dịp Tết

Sống khỏe

Làm sao để những ngày rét không thể làm hại chúng ta? Câu trả lời là: hãy giữ ấm đôi chân.

Tết êm đềm của 2 phụ nữ mang khối u quái

Tết êm đềm của 2 phụ nữ mang khối u quái

Xã hội

Một được giải phóng khối u che lấp nửa mặt, người kia được cắt bỏ gần 30 khối u lớn nhỏ trên cơ thể, họ đang rất vui vì được xuất viện về nhà ăn Tết.

Tránh ngộ độc thực phẩm ngày Tết

Tránh ngộ độc thực phẩm ngày Tết

Sống khỏe

Dự trữ thật nhiều đồ ăn trong ngày Tết, hâm đi hâm lại nhiều lần và tiết kiệm đồ ăn thừa, ôi thiu… là những nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm do sử dụng những thực phẩm đã bị nhiễm khuẩn. Vậy phải ăn uống thế nào đề phòng bị ngộ độc thực phẩm để được ăn một cái Tết trọn vẹn?

Dịp Tết, ăn no có khỏe?

Dịp Tết, ăn no có khỏe?

Sống khỏe

Một số người cho rằng chỉ cần ăn đủ no là đã đảm bảo sức khỏe để có thể chơi “thâu đêm suốt sáng” trong ngày lễ Tết. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Cục ATVSTP (Bộ Y tế), bữa ăn gia đình cần phải đảm bảo đến 6 yếu tố.

10 kiêng kỵ để Tết khỏe

10 kiêng kỵ để Tết khỏe

Sống khỏe

Bận rộn suốt cả năm nên năm mới luôn khó tránh được việc ăn uống, vui chơi quá đà. Tuy nhiên, đối với một số người bệnh, các chuyên gia khuyến nghị nên kiêng 10 điều sau đây để có một cái Tết an toàn, khỏe mạnh.

Bảo vệ mắt trong những ngày Tết

Bảo vệ mắt trong những ngày Tết

Sống khỏe

Những chấn thương cho mắt thường tăng cao vào dịp Tết và không chừa một ai, bị cành đào đâm vào mắt, tại nạn do pháo... Trong khi nếu có ý thức phòng tránh thể giúp bạn tránh được đến 90% tai nạn ở mắt.

Nóng trong người ngày Tết, phải làm sao?

Nóng trong người ngày Tết, phải làm sao?

Sống khỏe

Vào mấy ngày tết, cơ thể tôi hay bị nóng, bứt rứt, mặt nổi mụn… rất khó chịu. Liệu có cách nào cải thiện tình trạng này không? Ngọc Hường, Vũng Tàu.

3 lưu ý sức khỏe khi du xuân

3 lưu ý sức khỏe khi du xuân

Sống khỏe

Một số lưu ý về sức khỏe, ăn uống mà PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, trưởng khoa nhi bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo dưới đây sẽ giúp chuyên “vi hành” đầu xuân của gia đình trọn vẹn hơn.

Tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước Tết

Tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước Tết

Sống khỏe

Bạn không cần phải lo lắng vì bị đói hoặc các phương pháp đốt cháy calo gây hại khác để giảm cân. Dưới đây là một số tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước Tết.

Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ

Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ

Sống khỏe

GĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?

8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Bệnh thường gặp

GĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.

BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?

BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?

Y tế

GĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.

Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm

Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm

Y tế

GĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.

Top