Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?

Đi bộ với tốc độ nào giúp giảm huyết áp hiệu quả?

Sống khỏe

Đi bộ đúng cường độ và duy trì đều đặn có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch, nhất là ở người có huyết áp cao.

Đánh tưa miệng

Đánh tưa miệng

Sống khỏe

GiadinhNet - Em bé nhà tôi hay bị tưa miệng khiến cháu rất đau khi ăn, uống. Mong chuyên mục cho biết nguyên nhân và cách điều trị? Bảo Yến (Đà Nẵng)

Cách rửa mặt để làn da mịn màng

Cách rửa mặt để làn da mịn màng

Sống khỏe

Ngày hè nắng nóng khiến bạn luôn có cảm giác khó chịu bởi làn da bám bụi. Dùng "nguyên liệu sẵn có” để rửa mặt, tức là bạn biết bí quyết làm đẹp ít tốn kém và hiệu quả rồi đấy.

Thai phụ bị trâu húc thủng bụng

Thai phụ bị trâu húc thủng bụng

Xã hội

Ngày 4/6, các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cuba Đồng Hới (Quảng Bình) cho biết, sau khi được phẫu thuật cấp cứu kịp thời, hiện chị Cao Thị T (19 tuổi, trú huyện Minh Hóa) đã qua cơn nguy kịch.

Mô hình Quỹ Phòng chống tác hại thuốc lá tại Việt Nam

Mô hình Quỹ Phòng chống tác hại thuốc lá tại Việt Nam

Xã hội

GiadinhNet - Quỹ Quốc gia về phòng, chống tác hại của thuốc lá và nâng cao sức khỏe cộng đồng nhằm huy động, cung cấp và điều phối nguồn lực tài chính góp phần bảo đảm cho các hoạt động phòng, chống tác hại của thuốc lá và nâng cao sức khỏe cộng đồng.

Dùng dầu ăn có tốt hơn dùng mỡ?

Dùng dầu ăn có tốt hơn dùng mỡ?

Sống khỏe

Ăn nhiều mỡ bị bệnh gan nhiễm mỡ, béo phì, xơ vữa động mạch… Vì vậy, ngày nay dầu trở thành “quân chủ đạo” trong các món ăn, kể cả “thay tên đổi họ” từ mỡ hành sang dầu hành.

8 loại thực phẩm tốt cho răng

8 loại thực phẩm tốt cho răng

Sống khỏe

Tác nhân gây xấu hàm răng phần nhiều được quy kết cho thực phẩm, nhưng bạn có biết, những thực phẩm thân thiện mang đến rất nhiều lợi ích với răng và nướu của bạn?

Ngộ độc vì uống nhiều nước

Ngộ độc vì uống nhiều nước

Sống khỏe

GiadinhNet - Nước tham gia vào quá trình chuyển hóa và điều hòa cơ thể, 70% cơ thể là nước, con người sẽ chết nếu thiếu nước. Nhưng uống quá nhiều nước cũng có thể ngộ độc và tử vong.

Bí kíp tránh thai có một không hai

Bí kíp tránh thai có một không hai

Gia đình

Nhiều bác sĩ sản khoa ở Hà Nội choáng váng khi tiếp nhận các bệnh nhân tuổi teen mang thai ngoài ý muốn do tránh thai bằng đu đủ, nước chanh hay dùng giấm, nước coca, nước muối đặc… rửa âm đạo.

Ăn nhiều, ở bao nhiêu

Ăn nhiều, ở bao nhiêu

Sống khỏe

GiadinhNet - Tôi luôn được nghe câu nói “ăn hết nhiều, ở hết bao nhiêu”. Xin hỏi có thể tính ra một người (thọ khoảng 70- 80 tuổi) thì ăn hết bao nhiêu lượng lương thực? Trần Ngọc Minh (Hà Nội)

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.