9 cách giảm cân mà vẫn ăn no, ngủ đủ

9 cách giảm cân mà vẫn ăn no, ngủ đủ

Sống khỏe

Có nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bạn mới có thể giảm được số đo vòng eo của mình? Câu trả lời là: không hẳn thế.

6 việc không nên làm trong nhà vệ sinh

6 việc không nên làm trong nhà vệ sinh

Sống khỏe

Mỗi người sẽ dành khoảng 5 năm trong nhà vệ sinh cho việc tắm, giặt, đánh răng, đi vệ sinh…Mặc dù là việc lặp đi lặp lại nhưng đôi khi đó lại là những thói quen có hại cho sức khỏe.

Ăn tiết canh, đưa bệnh vào người

Ăn tiết canh, đưa bệnh vào người

Tin tức - Sự kiện

GiadinhNet - Theo khảo sát của phóng viên, khách vào các quán đa số gọi tiết canh, món chính lây bệnh liên cầu khuẩn lợn sang người.

Ăn ít cơm, nhiều đậu giảm bệnh tim

Ăn ít cơm, nhiều đậu giảm bệnh tim

Sống khỏe

Một nghiên cứu mới cho rằng nếu biết kết hợp chế độ ăn ít cơm và nhiều đậu sẽ giảm đáng kể các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Những chú ý khi ăn bánh trung thu

Những chú ý khi ăn bánh trung thu

Sống khỏe

Rằm tháng Tám đang đến gần, ngoài việc lựa chọn những loại bánh có tên tuổi bảo đảm, cũng như chú ý ngày sản xuất, các bà mẹ mang thai hay những người mắc một số bệnh dưới đây nên chú ý khi thưởng thức bánh.

Liên quan đến tiền chất PSE: Việc quản lý chặt chẽ, đúng quy định

Liên quan đến tiền chất PSE: Việc quản lý chặt chẽ, đúng quy định

Y tế

GiadinhNet - Gần đây một số phương tiện thông tin đại chúng đưa tin về việc tiền chất pseudoephedrine (PSE) có trong thành phần của thuốc cảm cúm (TIFFY, DECOLGEN) bị lạm dụng để sản xuất ma túy tổng hợp.

Một người mắc lao sẽ lây 10-15 người khác

Một người mắc lao sẽ lây 10-15 người khác

Y tế

GiadinhNet - Nếu người bị bệnh lao không chữa trị, hàng năm mỗi người mắc lao sẽ lây nhiễm cho trung bình từ 10 đến 15 người khác.

Động tác giúp chống xơ cứng khớp háng

Động tác giúp chống xơ cứng khớp háng

Sống khỏe

Những người ngồi nhiều hoặc khi về già không tập luyện, đi lại thường hay đau khớp háng.

Nước ép trái cây cũng làm tăng nguy cơ tiểu đường

Nước ép trái cây cũng làm tăng nguy cơ tiểu đường

Sống khỏe

Đường trong nước trái cây cũng có thể làm cho lượng đường trong máu tăng lên.

6 động tác giải toả stress, giúp giảm cân

6 động tác giải toả stress, giúp giảm cân

Sống khỏe

Mách bạn các động tác đơn giản, dễ làm dưới đây, chỉ cần tập trong không gian nhỏ cũng có thể đạt được hiệu quả giảm mệt mỏi cho cơ thể, và ở mức độ nhất định còn có tác dụng giảm cân.

Bầu 7 tháng mới tăng 4 kg là ít

Bầu 7 tháng mới tăng 4 kg là ít

Gia đình

GiadinhNet - Em mang thai lần 2. Bây giờ đã được 7 tháng nhưng cân nặng của em mới chỉ tăng 4 kg. Xin hỏi số lượng cân tăng như vậy có ảnh hưởng nhiều đến thai nhi không?

4 quy tắc để răng trắng sáng

4 quy tắc để răng trắng sáng

Sống khỏe

Các chuyên gia cho biết bạn nên thay bàn chải đánh răng sau mỗi 2 tháng hoặc khi lông bàn chải bị cong, tùy điều kiện nào đến trước.

Cẩn trọng với bệnh Hemophilia B

Cẩn trọng với bệnh Hemophilia B

Sống khỏe

GiadinhNet - Bé N.Q.K, 8 tuổi, được chuyển viện từ Bệnh viện tỉnh sang Bệnh viện Nhi Đồng 2 vì liệt 2 chi dưới sau chấn thương.

Nghiện sơn móng tay, dễ mắc ung thư vú

Nghiện sơn móng tay, dễ mắc ung thư vú

Sống khỏe

Hóa chất Phthalates có trong sơn móng tay và các hóa mỹ phẩm khác rất có hại cho sức khỏe con người, thậm chí khiến căn bệnh ung thư vú thêm phần cận kề.

5 loại thực phẩm sống còn cho cơ thể bạn

5 loại thực phẩm sống còn cho cơ thể bạn

Sống khỏe

Thực tế, chúng không chỉ tham gia xây dựng cơ thể, mà còn cung cấp những dưỡng chất sống còn cho sức khỏe và duy trì cơ thể, như đạm, vitamin, kẽm, sắt và magie.

Ngủ ít tăng nguy cơ cao huyết áp

Ngủ ít tăng nguy cơ cao huyết áp

Sống khỏe

Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, những người đàn ông lớn tuổi ít ngủ sâu có thể phải đối diện với nguy cơ bị áp huyết cao.

Bệnh viện trong lòng mỏ muối

Bệnh viện trong lòng mỏ muối

Y tế

Hằng năm bệnh viện đón hằng nghìn người đến đây vừa du lịch tận hưởng không gian chữa bệnh bằng muối.

Hạt màu trắng "chỗ kín" bé 3 tuổi

Hạt màu trắng "chỗ kín" bé 3 tuổi

Sống khỏe

GiadinhNet - Xin hỏi con trai tôi năm nay 3 tuổi, trong dương vật của cháu có các hạt màu trắng là dấu hiệu của bệnh gì?

Mặc quần bó dễ suy tĩnh mạch

Mặc quần bó dễ suy tĩnh mạch

Sống khỏe

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến suy giãn tĩnh mạch. Cụ thể là ít vận động, chế độ ăn thiếu khoa học, béo phì, hút thuốc lá, trang phục không phù hợp…

10 thói quen xấu ảnh hưởng đến răng trẻ

10 thói quen xấu ảnh hưởng đến răng trẻ

Sống khỏe

GiadinhNet - Những thói quen tưởng như bản năng hoặc những thói quen do ảnh hưởng của tâm sinh lý của trẻ có thể là nguyên nhân khiến hàm răng sai khớp cắn, phát triển lệch lạc.

Bữa ăn trong ngày của trẻ gần 3 tuổi

Bữa ăn trong ngày của trẻ gần 3 tuổi

Sống khỏe

GiadinhNet - Con gái tôi được 36 tháng tuổi. Xin chuyên mục cho biết ở lứa tuổi này, tôi phải cho cháu ăn như thế nào mới đủ dinh dưỡng?

Chú ý sức khỏe sinh sản mùa thu

Chú ý sức khỏe sinh sản mùa thu

Dân số và phát triển

Sự chênh lệch nhiệt độ ngày đêm, mưa nhiều trong mùa thu đòi hỏi chị em phải chú ý 3 cơ quan trong cơ thể để bảo vệ sức khỏe sinh sản.

3 cách tránh thai đàn ông nên tránh

3 cách tránh thai đàn ông nên tránh

KHHGĐ

Các quý ông nên cẩn thận với một số biện pháp tránh thai phổ biến, bởi chúng tiềm ẩn những hậu quả khôn lường với sức khỏe sinh sản về sau.

Ăn bí đỏ chống lão hóa

Ăn bí đỏ chống lão hóa

Y học cổ truyền

Theo Đông y, các món ăn lấy bí đỏ làm nguyên liệu giúp làm dịu cơn nhức đầu, tăng cường trí nhớ, giúp xương cốt chắc khỏe

7 loại thực phẩm gây ra chứng ợ chua

7 loại thực phẩm gây ra chứng ợ chua

Sống khỏe

Ợ chua gây khó chịu và đôi khi khiến bạn mất tự nhiên khi đang ăn uống vui vẻ với ai đó.

Huyết áp thấp - Những hệ lụy khó lường

Huyết áp thấp - Những hệ lụy khó lường

Sống khỏe

GiadinhNet - Bệnh huyết áp thấp nếu không được chữa trị kịp thời sẽ tiến triển nặng hơn với những cơn tụt huyết áp khiến người bệnh dễ bị mất thăng bằng, choáng váng, xây xẩm mặt mày, ngất xỉu, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Trẻ chậm nói, khám ở đâu?

Trẻ chậm nói, khám ở đâu?

Gia đình

GiadinhNet - Con gái tôi 2 tháng nhưng chậm nói, bé chỉ nói được khi nào bé thích và chỉ nói được 2-3 từ, tôi muốn đưa bé đi khám nhưng không biết nên khám ở đâu?

Độ dài ngón tay và sức khỏe

Độ dài ngón tay và sức khỏe

Sống khỏe

Độ dài của các ngón tay có liên quan đến tỉ lệ mắc một số bệnh đang ngày càng được khoa học chứng thực.

Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ

Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ

Sống khỏe

GĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?

8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Bệnh thường gặp

GĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Y tế

GĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.

BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?

BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?

Y tế

GĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.

Top