Cách ăn uống tốt cho sức khỏe mùa đông
Sống khỏeCó nhất thiết phải ăn nhiều hơn khi trời lạnh? Bổ sung thêm thức ăn gì? Hay có thể uống rượu để cơ thể ấm hơn?
Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh việc điều chỉnh tư thế, mỗi người có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ và các động tác giãn cơ đơn giản.
Có nhất thiết phải ăn nhiều hơn khi trời lạnh? Bổ sung thêm thức ăn gì? Hay có thể uống rượu để cơ thể ấm hơn?
Ước tính có hàng trăm ngàn người sẽ là nạn nhân của cảm lạnh trong tháng 12 này.
GiadinhNet - Khảo sát cho thấy, mặc dù thịt trong sản xuất nem chua được dùng ngay sau khi mổ nhưng là nguồn tạp nhiễm chủ đạo.
Bổ sung các thực phẩm sau đây trong danh sách đi chợ hằng tuần của bạn sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của các thành viên trong gia đình.
Những người có bệnh hen suyễn rất dễ bị tấn công bởi thời tiết lạnh, dị ứng, bụi và những thông tin không chính xác về căn bệnh này sẽ làm bệnh nặng hơn.
Một cuộc hồi cứu 13 cuộc khảo sát cho thấy, giảm lượng muối trong chế độ ăn uống mỗi ngày là chìa khóa giúp bệnh nhân tiểu đường ngừa được nhiều bệnh tật.
GiadinhNet - “Học tập căng thẳng, những sang chấn tâm lý do khủng hoảng gia đình, chơi game nhiều... đều có thể khiến các em bị stress. Để ứng phó, các em cần rèn luyện thể dục và ăn uống hợp lý”.
GiadinhNet - Gần đây tôi thấy nói nhiều đến việc người bán hàng đã sử dụng véc ni để nhuộm gà cho vàng. Xin hỏi, có thể phân biệt những thực phẩm bị nhuộm màu công nghiệp không? Hải Hà (Cà Mau)
Mỗi sáng thưởng thức một cốc càphê thơm lừng khiến bạn cảm thấy đầu óc sảng khoái, minh mẫn, tăng cường hiệu quả công việc.
GiadinhNet- Từ tháng 5-7/2010, viện đã ghép miễn phí cho hai trường hợp mắc bệnh đau tủy xương.
GiadinhNet - Với những tinh trùng non chưa có đuôi, các bác sĩ thuộc Trung tâm Công nghệ phôi (Học viện Quân y) nuôi thành tinh trùng trưởng thành đủ khả năng thụ thai, giúp đàn ông không "tinh binh" có thể làm cha.
Không phải tất cả các loại thực phẩm tươi sống đều tốt cho cơ thể.
Cô bé 12 năm không thể khép mắt, người phụ nữ có trái tim bên phải, bà già mang khối u to như cái thúng... là những ca bệnh hiếm gặp khiến các bác sĩ cũng phải ngạc nhiên.
Viêm gan A là một dạng nhiễm trùng cấp tính của gan do vi rút viêm gan A (HAV), vốn lây truyền phổ biến qua thực phẩm và nguồn nước bị ô nhiễm.
Các bác sỹ khoa ngoại của Bệnh viện đã phẫu thuật nối thành công động mạch, nối gân và dây thần kinh ở cánh tay trái cho một bệnh nhân bị cá sấu tấn công.
Các bác sĩ tin rằng một người đàn ông dương tính với HIV đã được chữa khỏi nhờ điều trị bằng phương pháp cấy ghép tế bào gốc.
GiadinhNet - Xin chuyên mục cho biết nguy cơ của từng loại ký sinh trong thực phẩm nấu chưa chín kỹ? Minh Hà (Hải Phòng).
Công thức "90-60-90" được xem là lý tưởng, nhưng thực ra với chiều cao khiêm tốn của phụ nữ Việt, vòng một mà đến 90 cm lại là quá khổ.
Thời tiết lạnh khô vào mùa đông dễ làm chúng ta đổ bệnh. Hãy ưu tiên 10 loại rau quả sau đây để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Nghiên cứu mới đây của Viện Vệ sinh Dịch tễ TƯ cho thấy, rau sống có sự hiện diện của bào nang gây bệnh đường ruột mà mắt thường không nhìn thấy được.
Một chuyên gia khẳng định đã khám phá ra loại thuốc giúp con người sống lâu hơn nhờ tăng cường hệ miễn dịch của họ.
Các chuyên gia cho rằng việc ngâm chân sẽ cải thiện khả năng tuần hoàn máu.
Rửa mặt là việc nên làm hàng ngày nhưng nếu không biết cách chúng ta thường mắc vào những sai lầm dưới đây.
Đã có nhiều cái chết đáng tiếc chỉ vì người bệnh coi thường việc điều trị sớm những vết trầy xước ở vùng kín, dẫn đến hoại tử tầng sinh môn, một loại bệnh có tỷ lệ tử vong cao hiện nay.
GiadinhNet - Cu Bi dứt khoát không đi học và kêu đau bụng. Tưởng con lười học, mẹ cứ ép đi. Tới khi con đau tím tái cả người mới vội đưa con vào bệnh viện.
Chúng ta thường tẩm bổ cho cơ thể bằng những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà quên đi mất một bộ phận cũng cần phải chú trọng tẩm bổ không kém – đó là não bộ của chúng ta.
Chỉ cần thực hiện một số thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn sẽ giúp đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe.
Điều này cho thấy khả năng của mạng lưới tế bào trong tinh hoàn có thể sản xuất insulin thay thế.
GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.
GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.
GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.