Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Cúm A/H1N1: Điều trị ngay khi chưa có kết quả xét nghiệm

Cúm A/H1N1: Điều trị ngay khi chưa có kết quả xét nghiệm

Sống khỏe

Giadinh.net - Trước diễn biến phức tạp và quá tải bệnh nhân cúm A/H1N1, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Quốc Triệu đề nghị những trường hợp người bệnh có triệu chứng lâm sàng điển hình cần thực hiện điều trị theo phác đồ ngay, không nhất thiết phải chờ xét nghiệm.

Thị trường sữa: Chất lượng có như quảng cáo?

Thị trường sữa: Chất lượng có như quảng cáo?

Sống khỏe

Giadinh.net - "Thông tin của người tiêu dùng nhận được là do quảng cáo, giá cả của sản phẩm do nhà sản xuất ấn định. Như vậy, vị trí của người tiêu dùng luôn ở thế yếu. Đặc biệt, những thông tin về chỉ số chất lượng, hàm lượng trong sữa cũng hiểu rất mơ hồ".

Rau xào tốt hơn rau luộc

Rau xào tốt hơn rau luộc

Sống khỏe

Các nhà khoa học trường Đại học Murcia và trường Đại học Complutense (Tây Ban Nha) đã nghiên cứu về giá trị bổ dưỡng của rau quả qua những cách nấu khác nhau.

Nguy cơ ung thư vì... ăn mặc hở hang

Nguy cơ ung thư vì... ăn mặc hở hang

Sống khỏe

Quần đùi, áo hai dây, váy ngắn... là sự lựa chọn số một của nhiều chị em trong những ngày hè nóng nực, hay của những người muốn khoe hình thể quyến rũ. Tuy nhiên, cách ăn mặc này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.

Những gia vị giúp tăng cường sức khỏe

Những gia vị giúp tăng cường sức khỏe

Sống khỏe

Gia vị làm cho thực phẩm có hương vị hấp dẫn hơn. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, trung bình một người dân Mỹ dùng khoảng 3,3kg gia vị mỗi năm. Trong số đó, có tới hơn một phần tư là hạt tiêu và mù tạt.

Hà Nội phát sinh thêm ổ cúm A/H1N1

Hà Nội phát sinh thêm ổ cúm A/H1N1

Sống khỏe

Giadinh.net - Ngày 25/8, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội cho hay, tại chùm ca bệnh ở trường THCS Thạch Bàn (quận Long Biên) vừa có thêm 4 học sinh nhiễm cúm A/H1N1 là học sinh lớp 8D.

Son môi giúp... chán ăn

Son môi giúp... chán ăn

Sống khỏe

Giadinh.net - Một loại son môi có tên "Burner Balm" có thể giúp phụ nữ ngừng hẳn việc thèm ăn đồ ngọt dễ gây béo phì như socola.

Có nên quan hệ tình dục sau nhồi máu cơ tim?

Có nên quan hệ tình dục sau nhồi máu cơ tim?

Sống khỏe

Theo một nghiên cứu của Canada khi tìm hiểu về 34 trường hợp nhồi máu cơ tim bị tử vong khi quan hệ tình dục, có 27 trường hợp quan hệ với người không phải là vợ hoặc chồng và càng nguy hiểm nếu bạn tình là người trẻ.

Ăn gì để "ham"... chồng?

Ăn gì để "ham"... chồng?

Sống khỏe

Bên cạnh điều trị về mặt tâm lý, việc bồi bổ thường xuyên một số món ăn cho dược thiện cũng sẽ giúp chị em cải thiện được tình trạng "chán yêu, sợ yêu" khi gần chồng.

Phòng tránh các bệnh đường hô hấp trong mùa cúm A/H1N1

Phòng tránh các bệnh đường hô hấp trong mùa cúm A/H1N1

Gia đình

Giadinh.net - Mũi được coi là “ cửa ngõ” của hệ hô hấp, là nơi thường xuyên phải lọc, ngăn ngừa vi khuẩn, các tác nhân độc hại có trong không khí. Vệ sinh mũi VESIM® cho người lớn và trẻ nhỏ giúp phục hồi độ ẩm tự nhiên cho mũi, tạo cảm giác sảng khoái, thoải mái, ngăn ngừa các bệnh về hô hấp...

Thịt chín không nên để quá 4 ngày

Thịt chín không nên để quá 4 ngày

Sống khỏe

Giadinh.net - Nhiều gia đình thường nghĩ tủ lạnh giống như một cái tủ bảo hiểm cho thực phẩm, cái gì sợ thiu, hỏng là tống vào. Tuy nhiên, trên thực tế, cách bảo vệ thực phẩm trong tủ lạnh không giống nhau về thời gian vì vị trí sắp xếp.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.