5 động tác cho cánh tay săn chắc
Sống khỏeHãy đặt mục tiêu cho bản thân để tạo nên niềm hứng khởi, từ đó kích thích việc luyện tập đạt được hiệu quả như mong muốn.
Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan
Bệnh thường gặpGĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.
10 cách để ngon giấc trong phòng ngủ
Sống khỏeNgày nay, stress tìm đường vào tất cả ngõ ngách trong nhà bạn, kể cả những nơi thư giãn nhất như phòng ngủ. Dưới đây là vài cách dễ dàng để loại bỏ những phân tâm đó.
"Nghiện" thuốc tây
Sống khỏeNghiện thuốc, theo định nghĩa của tổ chức Y tế thế giới, là tình trạng cơ thể không hoạt động được bình thường nếu thiếu loại thuốc hoặc dược chất mà nó đã quen. Nhiều người phải uống thuốc liên tục. Không có thuốc họ không thể nào chịu đựng nổi dù cơ thể không có bệnh
Răng khôn mọc lệch nguy hiểm đến tính mạng
Sống khỏeRăng khôn mọc lệch không chỉ gây tai biến tại chỗ, mà còn lan toàn thân, thậm chí nhiễm trùng máu gây nguy hiểm tính mạng.
Hơn 1/3 số người uống rượu bia từ trước 20 tuổi
Sống khỏeGiadinh.net - Con số này được đưa ra tại Hội thảo “Chia sẻ kinh nghiệm xây dựng chính sách quốc gia phòng, chống tác hại của sử dụng rượu bia” do Bộ Y tế tổ chức tại Hà Nội trong 2 ngày 18 - 19/3.
Báo động béo phì trẻ em
Sống khỏeGiadinh.net - Theo các bác sĩ, tình trạng thừa cân và béo phì đang tăng lên với tốc độ báo động. Nó là một bệnh lý mãn tính, toàn thân, có thể gây tử vong sớm vì những biến chứng trên tim mạch, hô hấp, nội tiết, xương khớp và tâm lý...
Tốc độ đi bộ lý tưởng để giảm cân
Sống khỏeGiadinh.net - Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đại học San Diego (Mỹ) được đăng trên tạp chí "Y học Dự phòng Mỹ" (American Journal of Preventive Medicine) chỉ ra rằng, những người muốn giảm cân bằng các bài tập đi bộ cần phải đạt tốc độ 100 bước chân/phút trong thời gian nửa tiếng mỗi ngày.
Dinh dưỡng và táo bón
Sống khỏeTáo bón là một triệu chứng có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào nhưng thường gặp nhất là ở trẻ em.
Đừng lạm dụng chất chua
Sống khỏeMột số phụ nữ cho rằng nếu ăn nhiều đồ chua sẽ giúp giảm cân nhanh và hiệu quả, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn chua nhiều không giảm cân mà còn có hại cho sức khoẻ.
Phẩm màu và những nguy cơ giấu mặt
Sống khỏePhẩm màu giúp hồi phục màu sắc, mùi vị tự nhiên của sản phẩm đã bị mất mát trong quá trình chế biến, bảo quản, nhưng bạn hãy cẩn thận khi cho trẻ sử dụng.
Viêm phổi do virus ở trẻ
Sống khỏeNhiều loại virus có thể gây ra viêm phổi. Trẻ em thường bị nhiều hơn người lớn. Tỷ lệ viêm phổi do virus những năm gần đây ngày một nhiều.
Đau đầu với bài toán nước sạch
Xã hộiGiadinh.net - Ngày 18/3, Đoàn kiểm tra của Sở Y tế TP HCM đã tiến hành kiểm tra một số cơ sở cung cấp nước sinh hoạt tư nhân tự phát tại huyện Bình Chánh, TP HCM. Theo ông Lê Trường Giang, Phó Giám đốc Sở Y tế TP HCM, có 28 cơ sở cấp nước tư nhân chưa đạt chuẩn nằm rải rác ở các huyện Bình Chánh, Bình Tân và quận 8.
Trẻ tử vong vì viêm đường hô hấp cấp tính
Sống khỏeViêm nhiễm đường hô hấp cấp là bệnh thường gặp nhất ở trẻ em, là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ, nhất là trẻ dưới 5 tuổi.
Thuốc chống viêm đường hô hấp
Sống khỏeCác thuốc chống viêm đường hô hấp phá vỡ sinh bệnh học của viêm phế quản. Các thuốc này có thể ngǎn ngừa hoặc biến đổi phản ứng viêm đang diễn ra ở đường hô hấp.
Mã thầy chữa viêm đường hô hấp
Sống khỏeMã thầy (rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng), chanh tươi (gọt bớt vỏ xanh, bổ đôi) mỗi thứ 100 g, cho vào nồi cũng với 1 lít nước đun sôi để nguội rồi sắc uống. Thuốc có công dụng sinh tân dịch, giải khát, an thai, chữa viêm đường hô hấp trên và cao huyết áp.
Viêm đường hô hấp do sương mù
Sống khỏeGiadinh.net - Cùng với thay đổi thời tiết, sương mù là nguyên nhân chính khiến nhiều người, đặc biệt là trẻ em phải nhập viện vì các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Màu sắc thực phẩm ảnh hưởng đến cân nặng
Sống khỏeGiadinh.net - Theo một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Pháp, việc điều chỉnh màu sắc của các loại thực phẩm có thể hỗ trợ đắc lực cho những người muốn giảm cân.
Khám mắt miễn phí cho học sinh
Sống khỏeGiadinh.net - Với mục đích chăm sóc và bảo vệ về mắt cho các em, nhãn hàng thuốc nhỏ mắt New V.Rohto của Cty Rohto Mentholatum Việt Nam tiếp tục thực hiện chương trình chăm sóc Mắt Học Đường với chủ đề "Cho đôi mắt trong tương lai sáng rõ" lần thứ 4 tại 24 trường THPT thuộc 4 tỉnh, thành trong cả nước.
Bị ung thư vì... làm đẹp
Sống khỏeUng thư da (UTD) đứng hàng thứ 8/10 loại ung thư thường gặp nhất với tỷ lệ trung bình 2,9-4,5 ca/100.000 dân. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến UTD, trong đó làm đẹp cũng là một nguyên nhân đáng lưu ý.
Tự xoa bóp chữa nhức đầu
Sống khỏeNhức đầu là triệu chứng của nhiều bệnh, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Phương pháp dưới đây chỉ giải quyết được chứng nhức đầu do nguyên nhân cơ năng như cảm cúm, suy nhược thần kinh, do căng thẳng thần kinh...
Một số cách đơn giản trị nhức đầu
Sống khỏeCác phương pháp đơn giản trị nhức đầu tự nhiên bao gồm vận động thư giãn, xoa bóp như massage... cũng đem đến hiệu quả khá tốt.
Nhức đầu uống thuốc gì?
Sống khỏeCác thuốc thông thường được sử dụng chủ yếu là các thuốc giảm đau chống viêm không steroid (thuốc giảm đau nhóm NAID). Ngay cả trong nhóm này, người bệnh cũng chỉ nên dùng thuốc giảm đau bậc 1 được đề xuất bởi Tổ chức Y tế thế giới.
Vì sao bạn nhức đầu?
Sống khỏeNhức đầu không chỉ gây khó chịu về mặt cảm giác mà còn liên quan đến vấn đề tình cảm, tâm lý. Thực chất, nhức đầu là triệu chứng của rất nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm nguyên nhân tại chỗ, toàn thân hoặc do các bệnh lý trong sọ não hoặc do nguyên nhân tâm lý.
Không nên lạm dụng thuốc nhỏ mũi
Sống khỏeThời tiết thay đổi, môi trường ô nhiễm, không chỉ trẻ em mà người lớn cũng bị bệnh về mũi ngày càng nhiều. Khi bị viêm mũi, ngạt mũi nhiều người thường ra ngay hiệu thuốc mua các lọ thuốc nhỏ mũi dạng nước hoặc dạng xịt về dùng.
Cứu sống trẻ bị ngạt nước, suy hô hấp nặng
Xã hộiDo sơ ý té xuống vũng nước sâu, em Tr. M. P. , 8 tuổi, ngụ tại Bình Chánh , TP HCM nhập viện Bệnh viện Nhi đồng 1 trong tình trạng lơ mơ, khó thở, tím tái.
Thực phẩm nhân tạo và những nguy cơ tiềm ẩn
Sống khỏeNgày càng có nhiều người thích sử dụng thực phẩm chế biến sẵn vì tính tiện dụng của nó. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, không nên lạm dụng các loại thực phẩm nhân tạo này vì nếu dùng thường xuyên sẽ không có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em.
Giảm nguy cơ ung thư nhờ sữa chua
Sống khỏeGiadinh.net - “Sữa chua ăn cung cấp một lượng lớn protein, vitamin A, B và các lợi khuẩn để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, có lợi cho đường ruột giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn"
Béo phì, tiểu đường và bệnh tim làm suy giảm trí nhớ
Sống khỏeGiadinh.net - Nhiều nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy, chứng béo phì cùng các bệnh khác như tiểu đường, bệnh tim có thể gây nên những tác động xấu đến trí nhớ của người bệnh.
Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan
Bệnh thường gặpGĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.
Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân
Y tếGĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.
Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược
Y tếGĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.
