Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Tim ngừng đập hai lần vẫn sống

Tim ngừng đập hai lần vẫn sống

Sống khỏe

Ngày 21.5, PGS.TS Cao Văn Thịnh, trưởng khoa ngoại lồng ngực mạch máu, bệnh viện Nhân dân 115 TP.HCM, cho biết vừa cứu sống một bệnh nam Nguyễn Q. H. 43 tuổi, ngụ ở Q.10, TP.HCM bị thủng tim do người yêu lấy kéo đâm vào.

Que sắt dài 4 cm nằm trong phổi

Que sắt dài 4 cm nằm trong phổi

Sống khỏe

Một bộ phận của chiếc bật lửa loại lớn đã bay luôn vào phổi của nam thanh niên 19 tuổi, người Campuchia, lúc anh này bật lửa. Tai nạn khiến bệnh nhân ho liên tục và khó thở phải nhập viện.

Hội chứng sợ bác sĩ

Hội chứng sợ bác sĩ

Sống khỏe

Với một số người, bệnh viện và bác sĩ trở thành nỗi ám ảnh len lỏi vào giấc ngủ. Nỗi sợ này có thể dễ dàng vượt qua khi biết cách.

Nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm vì ham của rẻ

Nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm vì ham của rẻ

Sống khỏe

Nếu không sử dụng các loại hóa chất, phụ gia cấm thì không thể trụ được vì các nguyên liệu tự nhiên như cơm trái sầu riêng, bơ sữa... giá thành rất cao, trong khi hóa chất chỉ cần vài trăm ngàn đồng là có đủ mùi vị về chế biến cả tháng trời không hết.

Hỏng "lá nho" vì vệ sinh "lệch chuẩn"

Hỏng "lá nho" vì vệ sinh "lệch chuẩn"

Sống khỏe

Lấy chồng được 2 năm nhưng Hà (28 tuổi, Thái Bình) vẫn chưa có con. Đi khám, bác sĩ cho biết cô bị tắc ống dẫn trứng dẫn tới vô sinh. Nguyên nhân chỉ vì cô thường xuyên dùng vòi nước xịt rửa âm đạo.

Cấm bán tiết canh trên toàn quốc

Cấm bán tiết canh trên toàn quốc

Sống khỏe

Trước những diễn biến phức tạp của dịch tiêu chảy cấp, Bộ Nông nghiệp Phát triển nông thôn quy định cấm bán tiết canh động vật trên toàn quốc, không buôn bán, tiêu thụ động vật sống khu vực nội thành.

Người béo nên uống ít nước dừa

Người béo nên uống ít nước dừa

Sống khỏe

Vào mùa hè, những cốc chè mát lạnh với nhiều nước cốt dừa béo ngậy, thơm lừng... luôn là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, trong nước cốt dừa có nhiều chất béo no, không tốt cho sức khỏe.

Phòng bệnh mùa hè cho cả gia đình

Phòng bệnh mùa hè cho cả gia đình

Sống khỏe

Giadinh.net - Mùa hè, thời tiết nóng nực dễ dẫn đến nhiều loại bệnh xuất phát từ sức đề kháng kém đi hoặc từ phía ngoài xâm nhập vào. Vì vậy, người già và trẻ em là hai đối tượng nhạy cảm cần hết sức lưu ý.

Cô bé có lục phủ ngũ tạng lộn ngược

Cô bé có lục phủ ngũ tạng lộn ngược

Sống khỏe

Nhìn bề ngoài, Bethany Jordan trông giống như bất kỳ bé gái khỏe mạnh nào khác, với nụ cười tươi tắn. Nhưng bên trong, cô bé được "chắp vá" bằng những mẩu nội tạng hoàn toàn khác so với người thường.

Dịch tiêu chảy cấp vẫn diễn biến khó lường

Dịch tiêu chảy cấp vẫn diễn biến khó lường

Sống khỏe

Giadinh.net - Dịch tiêu chảy cấp đã có mặt ở 13 tỉnh, thành miền Bắc. Nếu như thời điểm trước, người mắc bệnh chủ yếu đi làm ăn xa, về quê mới xuất hiện triệu chứng bệnh, thì thời điểm này, ngày càng nhiều bệnh nhân tiêu chảy cấp dương tính với phẩy khuẩn tả là người địa phương, không di chuyển giữa các vùng trước thời điểm bị bệnh.

11/18 hành khách âm tính với cúm A/H1N1

11/18 hành khách âm tính với cúm A/H1N1

Y tế

Giadinh.net - Ngày 21/5, bác sĩ Nguyễn Văn Châu, Giám đốc Sở Y tế TP HCM cho biết: Thực hiện việc giám sát hành khách đi cùng chuyến bay với bệnh nhân L.T.B, dương tính với cúm A/H1N1 đang được cách ly ở Hàn Quốc, Sở Y tế đã xác định trong 34 hành khách đi cùng bệnh nhân này có 18 hành khách cư ngụ tại TP HCM.

Dịch sốt xuất huyết gia tăng

Dịch sốt xuất huyết gia tăng

Y tế

Giadinh.net - Ngày 21/5, nhiều bệnh nhi mắc bệnh sốt xuất huyết đã phải nằm điều trị ở hành lang Khoa sốt xuất huyết Bệnh viện Nhi đồng 1, do số bệnh nhi nhập viện tăng gấp đôi so với những ngày tháng 4.

Giảm 25kg nhờ... thôi miên

Giảm 25kg nhờ... thôi miên

Sống khỏe

Giadinh.net - Marion Corns, 35 tuổi ở vùng Merseyside (Anh) đã bỏ ra khoảng 780 bảng cho 5 kỳ điều trị tại trung tâm Elite Clinic ở Marbella (Tây Ban Nha) với một chuyên gia thôi miên để giúp Marion có cảm giác dạ dày mình "nhỏ" lại.

Học cách sống hạnh phúc

Học cách sống hạnh phúc

Sống khỏe

Giadinh.net - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sống lạc quan và có nhiều mối quan hệ thân thiết sẽ sống hạnh phúc hơn người khác.

Làm thế nào loại bỏ độc tố trong thực phẩm?

Làm thế nào loại bỏ độc tố trong thực phẩm?

Sống khỏe

Giadinh.net - Theo Th.s Nguyễn Thanh Phong, Phó Cục trưởng Cục ATVSTP, máy khử độc thực phẩm Ozon chỉ có tác dụng trên vi khuẩn gây bệnh. Đối với các hóa chất bảo vệ thực vật, các hormone tăng trưởng, các chất bảo quản, các kim loại nặng thì không có tác dụng.

Khi nào nên uống thuốc ngủ?

Khi nào nên uống thuốc ngủ?

Sống khỏe

Giấc ngủ tự nhiên bảo tồn năng lượng, còn giấc ngủ do thuốc tiêu phí năng lượng. Sau giấc ngủ tự nhiên, các cơ bắp khỏe hơn, ý chí được tăng cường; còn sau giấc ngủ do thuốc, các cơ yếu và run, ý chí bị cùn mòn đi.

Cứu mạng bé trai bằng máy khoan tường

Cứu mạng bé trai bằng máy khoan tường

Sống khỏe

Một bác sĩ Australia đã sử dụng chiếc máy khoan gia dụng để khoan vào hộp sọ của một bé trai và rút bỏ những cục máu đông, do bệnh viện địa phương nơi ông làm việc không có dụng cụ cần thiết.

Tập thể dục buổi chiều là tốt nhất

Tập thể dục buổi chiều là tốt nhất

Sống khỏe

Nhiều người có thói quen tập thể dục buổi sáng, vì cho rằng khi đó là thời gian cơ thể chúng ta cảm thấy thư thái nhất. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học thì buổi sáng chưa hẳn là lựa chọn tối ưu cho việc tập luyện...

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.