Làm gì khi nhức đầu do thời tiết?
Sống khỏeGiadinh.net - Những người có cơ địa quá mẫn cảm với thời tiết rất hay bị đau nhức đầu mỗi khi thời tiết thay đổi, dù sự thay đổi này là rất nhỏ.
Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan
Bệnh thường gặpGĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.
Lưu ý quan trọng khi tắm
Sống khỏeGiadinh.net - Tắm là hoạt động thường xuyên của con người. Vì vậy, người ta thường đơn giản hóa việc này nên có những điều cần chú ý mà không phải ai cũng biết.
Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi
Sống khỏeTuổi càng cao, cơ thể càng giảm sức chịu đựng đối với chất ngọt. Vì vậy, người cao tuổi phải hạn chế ăn đường, bánh kẹo.
Hướng dẫn cách mát-xa cho trẻ nhỏ
Sống khỏeCũng giống như người lớn, mát-xa đem lại cho bé cảm giác thư thái, thoải mái và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Ngoài ra khi mát- xa cho bé càng làm cho mối quan hệ của bạn và bé trở nên "gắn kết" hơn.
Những tín hiệu bệnh tật cơ thể
Sống khỏeNhiều người trong chúng ta không có điều kiện đi khám sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, nếu có chút hiểu biết những tín hiệu cảnh báo đầu tiên về một vài bất ổn trong cơ thể, chúng ta có thể tự giải quyết được vấn đề hoặc chủ động hơn trong việc tìm chuyên khoa để chữa trị kịp thời. Dưới đây là vài dấu hiệu thường thấy.
Hướng dẫn dùng thuốc phun mù đúng cách
Sống khỏeDùng thuốc dạng phun cho hiệu lực tốt hơn mà không gây tác dụng phụ như thuốc uống. Tuy nhiên, để thuốc đạt hiệu quả tốt nhất, cần tuân thủ một số nguyên tắc sau.
Phòng tránh chứng khô mắt
Sống khỏeCó những bệnh viêm mắt cấp tính dễ nhận thấy và phải chữa trị tức thời (phổ biến là viêm giác mạc hay viêm kết mạc) nhưng cũng có bệnh diễn tiến âm ỉ kéo dài, khó chẩn đoán chính xác nếu bác sĩ không chịu tìm hiểu kỹ, gây khó chịu cho bệnh nhân đồng thời nếu không chữa trị đúng cách thì có thể dẫn tới biến chứng nguy hiểm cho người mắc phải: đó là bệnh khô mắt.
5 ít và 2 nhiều trong ăn uống
Sống khỏeGiadinh.net - Ăn uống lành mạnh, hợp lý, cân bằng dinh dưỡng là cách giúp bạn có sức khỏe và sức đề kháng để phòng chống bệnh tật. Sau đây là những nguyên tắc cần chú ý.
Bệnh đái tháo đường gia tăng ở thai phụ
Sống khỏeSố phụ nữ mang thai có dấu hiệu mắc bệnh đái tháo đường đang tăng gấp đôi trong vòng 7 năm trở lại đây. Số thanh thiếu niên bị đái tháo đường bẩm sinh tăng lên gấp 5 lần.
Thay vì tiêm insulin có thể uống
Sống khỏeNhững bệnh nhân đái tháo đường type II (phụ thuộc hormon insulin) sẽ có thêm một phương thức sử dụng insulin mới, thuận tiện hơn mà không phải chịu đựng những cơn đau khó chịu kéo dài do phải chích insulin hằng ngày để kiểm soát mức đường huyết.
Trái cây nào phòng chống được ung thư?
Sống khỏeGiadinh.net - Theo nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học thì có khoảng mười mấy loại trái cây có tác dụng rất tốt trong việc giảm bớt đi tỷ lệ mắc bệnh ung thư.
Ăn nhiều trứng hại sức khỏe?
Sống khỏeGiadinh.net - "Ăn mỗi tuần 6 quả trứng không có liên hệ nào với mọi nguyên nhân tử vong, nhưng ăn 7 quả trứng hay nhiều hơn có liên hệ với 23% nguy cơ tử vong" - đây là kết luận của công trình nghiên cứu kéo dài 20 năm vừa được công bố trên tạp chí dinh dưỡng Mỹ.
5 ngộ nhận về chất chống nắng
Sống khỏeCác tia nắng có thể tấn công da gây ung thư. Để đối phó, nhiều người sử dụng chất chống nắng. Tuy nhiên, không ít người tiêu dùng vẫn quan niệm sai về sản phẩm này.
Nuốt khó - một dấu hiệu nguy hiểm
Sống khỏeNếu bạn thường xuyên thấy khó khăn khi nuốt đồ ăn thức uống và tình trạng này ngày một nặng thì cần đi khám, vì có thể đó là dấu hiệu khối u ở thực quản.
5 hiểu lầm về bệnh tăng huyết áp
Sống khỏeMột số người huyết áp rất cao nhưng không có biểu hiện gì đặc biệt, trong khi những người khác triệu chứng rất rõ ràng nhưng huyết áp lại không cao lắm.
Giải đáp những thắc mắc về đồ hộp
Sống khỏeNhiều người cho rằng, đồ hộp là thực phẩm không tươi ngon và ít giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhận định này không hẳn là chính xác, vì một số nghiên cứu đã chỉ ra những giá trị dinh dưỡng nhất định của đồ hộp.
2 triệu người Việt Nam mắc bệnh đái tháo đường
Sống khỏeThông tin từ chương trình Sống khỏe - sống vui dành cho bệnh nhân đái tháo đường vừa cho biết tại Việt Nam hiện có khoảng 2 triệu người mắc bệnh, chiếm 2,7% dân số.
9 bí quyết giúp gan khỏe mạnh
Sống khỏeThông thường khi gan mắc bệnh, nó không có những triệu chứng gì rõ ràng. Như vậy có nghĩa là, các bệnh về gan nếu không quá nghiêm trọng thì thường không có dấu hiệu gì đặc biệt.
Thực đơn hàng ngày chữa bệnh
Sống khỏeGiadinh.net - Công việc căng thẳng, môi trường ô nhiễm... luôn khiến chúng ta mệt mỏi và dễ sinh ra bệnh tật. Một số thực phẩm nếu ăn đủ và đúng cách sẽ chữa được những chứng bệnh như trầm cảm, yếu sinh lý, tóc khô, da tái...
10 thực phẩm giúp duy trì sức khỏe
Sống khỏeGiadinh.net - Một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, việc lựa chọn những loại thực phẩm nào đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe lại và một vấn đề quan trọng.
Bí quyết đi máy bay dành cho người già
Sống khỏeMùa hè đến, mọi người bắt đầu xách vali du lịch đây đó. Nhưng với những người cao tuổi, họ cần phải chú ý một số điều để có một chuyến bay an toàn.
Cách xử trí khi say tàu xe
Sống khỏeTriệu chứng say tàu xe thường đi kèm các cảm giác buồn nôn, hoa mắt rất khó chịu. Một số lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn xử trí khi gặp tình huống này.
Hiểu đúng về bệnh loãng xương
Sống khỏeLoãng xương còn gọi là thưa xương, xốp xương là tình trạng giảm khối lượng xương, thường đi kèm với gãy xương, đặc biệt là lún các đốt sống. Tuổi cao cùng với việc giảm nội tiết tố, ăn uống thiếu chất là nguyên nhân dẫn đến loãng xương.
Những sai lầm "khổng lồ" trong ăn uống (Tiếp)
Sống khỏeGiadinh.net - Có những nguyên tắc ăn uống tưởng chừng vô cùng đơn giản, nhưng lại là những sai lầm lớn của bạn khi lựa chọn, chế biến và sử dụng thực phẩm. Đó là những sai lầm thường gặp sau đây.
Những sai lầm "khổng lồ" trong ăn uống
Sống khỏeGiadinh.net - Cứ nhắc đến đường, muối, mỡ là mọi người nói phải tránh xa ngay vì rất có hại cho sức khỏe? Nhưng sự thực có phải như vậy không? Sau đây là các quan niệm sai lầm "khổng lồ" như vậy.
Tác dụng chữa bệnh của bí đỏ
Sống khỏeTrong số các loại quả, bí đỏ là nhà vô địch về hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axít hữu cơ. Axit ascorbin có trong bí đỏ giúp tránh cảm, vitamin nhóm B giúp đấu tranh với mệt mỏi, cáu giận và mất ngủ, củng cố tóc và móng chân, tay.
Những mẹo giữ sức khỏe độc đáo
Sống khỏeCó những cách đơn giản để mang lại một cơ thể khỏe mạnh như đứng một chân đánh răng, hạn chế chải đầu, hay mở cửa sổ khi đi ngủ...
Những thực phẩm giải độc
Sống khỏeGiadinh.net - Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất. Những thực phẩm nào có thể hóa giải điều đó.
Bé gái 8 tuổi mắc gan nhiễm mỡ, bác sĩ chỉ ra sai lầm trong bữa ăn khiến nhiều phụ huynh chủ quan
Bệnh thường gặpGĐXH - Gan nhiễm mỡ không còn là bệnh chỉ gặp ở người lớn. Trường hợp một bé gái 8 tuổi được chẩn đoán gan nhiễm mỡ kèm rối loạn chuyển hóa sau thời gian dài ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đồ uống có đường và đồ ăn vặt là lời nhắc nhở về vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với sức khỏe trẻ nhỏ.
Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân
Y tếGĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.
Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược
Y tếGĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.
