Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Ăn nhiều vải có thể bị say

Ăn nhiều vải có thể bị say

Sống khỏe

Vải là một loại quả ngon, giàu chất dinh dưỡng và có thể chế biến thành một thứ nước giải khát tốt. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều có thể gây ra chứng "say vải".

Tưởng đau khớp, hóa u xương

Tưởng đau khớp, hóa u xương

Sống khỏe

Thỉnh thoảng thấy hơi nhức mỏi tay, chị Hoa cứ nghĩ mình bị thấp khớp. Chịu đựng gần 4 năm, đến lúc đau buốt quá, chị mới đi khám thì được biết mình có u trong xương, phải phẫu thuật ngay.

Nguy cơ mắc bệnh khi đi du lịch

Nguy cơ mắc bệnh khi đi du lịch

Sống khỏe

Rất nhiều bệnh nhiễm khuẩn khác nhau có liên quan đến việc bơi, lội cho dù là tắm biển, tắm sông, tắm hồ hay thậm chí là tắm trong bể bơi tiềm ẩn khi bạn đi du lịch.

Bệnh đái tháo đường bùng nổ ở Châu Á

Bệnh đái tháo đường bùng nổ ở Châu Á

Sống khỏe

Giadinh.net - Dựa trên việc tổng hợp dữ liệu của hàng trăm bài nghiên cứu và cơ sở dữ liệu từ tháng 1/1980 đến tháng 3/2009, Tạp chí Y khoa của Hiệp hội Y học Mỹ cho rằng, bệnh đái tháo đường đang trở thành một "đại dịch" toàn cầu với số người mắc bệnh này ở châu Á chiếm hơn 60%.

24,9% số vụ ngộ độc không rõ nguyên nhân

24,9% số vụ ngộ độc không rõ nguyên nhân

Sống khỏe

Giadinh.net - Ngày 27 và 28/5, Hội nghị khoa học Hội Y tế công cộng Việt Nam lần thứ 5 đã được tổ chức tại TP HCM. TS Nguyễn Công Khẩn, Cục trưởng Cục An toàn vệ sinh thực phẩm, Bộ Y tế cho biết diễn biến ngộ độc thực phẩm còn rất phức tạp.

Hoa Kỳ tài trợ hơn 57.000 USD phòng chống dịch

Hoa Kỳ tài trợ hơn 57.000 USD phòng chống dịch

Y tế

Gói trợ giúp trị giá hơn 57.000 USD gồm 4.000 dụng cụ bảo hộ cá nhân và 100 thùng bột sinh phân hủy đủ pha chế 20.000 lít chất khử khuẩn do Cơ quan phát triển Quốc tế Hoa Kỳ (USAID) tài trợ và Tổ chức Nông lương Liên Hợp Quốc hỗ trợ kỹ thuật.

Suýt chết vì máy đo thân nhiệt

Suýt chết vì máy đo thân nhiệt

Sống khỏe

Trên thị trường bán rất nhiều loại máy đo thân nhiệt, từ máy bấm tai, quét trán, máy đo điện tử đến loại thủy ngân thông thường. Tuy nhiên, nếu không biết cách đo sẽ dẫn đến những hậu quả rất nguy hiểm.

Bí quyết rửa rau an toàn

Bí quyết rửa rau an toàn

Sống khỏe

Mỗi loại rau loại có nguy cơ nhiễm bẩn khác nhau nên cũng cần cách làm sạch riêng: Nếu rau ăn lá cần rửa kỹ dưới vòi nước rồi ngâm qua nước muối thì với rau ăn quả lại nên rửa sạch rồi cất vào tủ lạnh khoảng 2 ngày.

10 lời khuyên để có giấc ngủ ngon

10 lời khuyên để có giấc ngủ ngon

Sống khỏe

Những căng thẳng, lo âu và cả những tiếng động đáng ghét ban đêm cũng có thể làm bạn mất ngủ. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến sress và suy nhược cơ thể. Dưới đây là 10 lời khuyên để giúp bạn có giấc ngủ ngon vào ban đêm.

Tháng 5 căng mình chống dịch

Tháng 5 căng mình chống dịch

Y tế

Giadinh.net - Dịch tiêu chảy cấp dương tính với phẩy khuẩn tả nguy hiểm, dịch cúm A/H1N1, dịch sốt xuất huyết... liên tiếp xảy ra trong tháng 5. Việc toàn ngành y tế căng hết sức để phòng chống dịch đã được lãnh đạo Đảng, Nhà nước và nhân dân đánh giá cao.

Đừng coi thường... nghiến răng

Đừng coi thường... nghiến răng

Sống khỏe

Giadinh.net - Nghiến răng là một loại rối loạn giấc ngủ giống như nói mê và ngáy. Tuy nhiên, nguy hiểm của nghiến răng là nếu để lâu ngày không điều trị sẽ khiến hàm răng bị mòn, ê buốt, đau đầu, những nguyên nhân gây già trước tuổi do kích thước tầng dưới của mặt bị giảm...

Trà xanh ngăn ngừa lây lan HIV?

Trà xanh ngăn ngừa lây lan HIV?

Sống khỏe

Giadinh.net - Kết quả nghiên cứu công bố mới đây của các nhà khoa học Đức cho biết, một loại hóa chất tìm thấy trong trà xanh có thể kiềm chế sự lây truyền virus HIV qua đường quan hệ tình dục.

Cơ thể bạn "nóng" hay "lạnh"?

Cơ thể bạn "nóng" hay "lạnh"?

Sống khỏe

Đông y đã sớm phát hiện ra rằng thể chất của mỗi người không giống nhau và được chia thành hai nhóm: nhóm dương và nhóm âm. Nhóm thiên về nhiệt là nhóm thể chất dương, nhóm thiên về hàn là nhóm thể chất âm.

Các rau củ có tác dụng giải độc

Các rau củ có tác dụng giải độc

Sống khỏe

Có nhiều món ăn thật đơn giản từ các loại rau củ quả. Dưới đây chỉ xin nêu cách giải độc những trường hợp hiện nay hay gặp như ngộ độc cá nóc hay thuốc phiện, rượu cồn, nấm độc, lá độc...

Có nên dùng miếng dán hạ sốt cho trẻ?

Có nên dùng miếng dán hạ sốt cho trẻ?

Gia đình

Giadinh.net - Miếng dán hạ sốt là một sản phẩm rất được các bậc phụ huynh ưa chuộng. Tuy nhiên, theo DS Nguyễn Thị Bích Nga, BV Nhi đồng 1 TP HCM thì không phải lúc nào miếng dán hạ sốt cũng an toàn cho bé.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.