Những món ăn giải độc
Sống khỏeGiadinh.net - Sống và làm việc chung với ô nhiễm không khí, bụi, tiếng ồn, phóng xạ… sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh nếu cơ thể bạn không thường xuyên được giải độc.
Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?
Sống khỏeGĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.
Những lưu ý khi sử dụng đồ uống lạnh
Sống khỏeKhi cơ thể tăng nhiệt, tinh thần thường bất ổn, ăn không ngon… Lúc này, uống 1 cốc nước lạnh không những giải tỏa được cơn khát, cân bằng cơ thể mà còn có lợi cho tiêu hóa, rất tốt cho sức khỏe.
Bài tập thể dục chân cho nhân viên văn phòng
Sống khỏeCường độ làm việc nhiều khiến bạn căng thẳng, việc ngồi quá nhiều một chỗ làm cho đôi chân của bạn yếu dần đi. Dưới đây là một số bí quyết để giúp bạn tập luyện cho đôi chân được thon dài và khoẻ đẹp.
Bệnh nhân đái tháo đường lưu ý khi chơi thể thao
Sống khỏeHai biến chứng quan trọng có thể xảy ra khi người đái tháo đường chơi thể thao là hạ đường huyết và nhiễm ceton acid máu.
Làm gì khi bị chóng mặt?
Sống khỏeChóng mặt là một trong những triệu chứng của rối loạn tiền đình ngoại biên. Nhân viên văn phòng dễ mắc bệnh này. Làm sao để khắc phục?
Uống nước nhân trần có thể làm tổn thương gan, mật
Sống khỏeDân ta vẫn có quan niệm uống nước nhân trần làm mát gan, giải độc, song theo các chuyên gia, nếu không có bệnh, uống nước nhân trần hại nhiều hơn lợi. Với phụ nữ có thai, có thể làm thai suy dinh dưỡng, chết lưu.
Một số bài thuốc chữa đái tháo đường
Sống khỏeTrường hợp thận dương hư - thường bệnh lâu ngày, âm hư dẫn đến dương hư, thường người mệt mỏi, sợ lạnh, uống nhiều, tiểu nhiều, sắc mặt sạm khô, kém tươi nhuận, đau lưng, váng đầu chóng mặt, lưỡi nhợt rêu dày trắng...
Biến chứng tim mạch do đái tháo đường
Sống khỏeBệnh đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh mãn tính, nếu không được kiểm soát tốt sau nhiều năm sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng là các biến chứng trên các cơ quan khác như: mắt, thận, thần kinh, tim và các mạch máu.
Gối cao, hại cổ
Sống khỏeGiadinh.net - Chúng ta thường nghe nói: "Gối cao vô lo nghĩ". Thực ra, đây là một cách ví sai lầm. Vì độ cao thấp của chiếc gối có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người dùng.
Khi nào nên vứt thức ăn trong tủ lạnh
Sống khỏeNên vứt chiếc bánh mì bị mốc vào sọt rác, hay chỉ cần cắt bỏ phần mốc màu xanh? Miếng thịt bò để trong tủ lạnh ba ngày liệu có an toàn? Những câu hỏi như vậy có thể trở thành đề tài gây tranh cãi giữa các cặp vợ chồng kể từ ngày tủ lạnh ra đời.
Bệnh thận nên tránh chuối tiêu
Sống khỏeGiadinh.net - Trong ăn uống, đồ ăn, thức uống có thể tốt với người này nhưng lại nguy hiểm đối với người khác. Để đảm bảo sức khỏe, cần nắm được một số lưu ý sau.
Ăn uống khi bị loét dạ dày
Sống khỏeGiadinh.net - Tiến sĩ - Bác sĩ Trần Thiện Trung, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho rằng, ăn uống có vai trò rất quan trọng đối với người bị bệnh loét dạ dày.
Làm gì khi bị chuột rút?
Sống khỏeChuột rút là tình trạng co cứng các bắp cơ cấp tính, liên tục và ngoài ý muốn chủ quan, gây nên các cơn đau dữ dội, mất khả năng cử động do vậy có thể đe dọa đến tính mạng khi đang bơi lội, điều khiển máy móc...
Tử vong vì bệnh tim mạch ở người đái tháo đường
Sống khỏeCó tới 50% bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) bị tử vong ở lần nhồi máu cơ tim đầu tiên, do vậy phòng ngừa tiên phát các biến chứng tim mạch là một trong những mục tiêu điều trị chính ở các bệnh nhân ĐTĐ.
Những thói quen không nên làm sau khi ăn cơm
Sống khỏeMọi người vẫn cho rằng cách sinh hoạt khoa học là ăn cơm xong thì uống nước canh, ăn cơm xong thì ăn trái cây, ăn cơm xong thì đánh răng, ăn cơm trưa xong thì ngủ trưa... Thực ra, những thói quen ấy lại không hề mang tính khoa học chút nào.
Khỏe nhờ biết cách ăn sáng
Sống khỏeGiadinh.net - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên có thói quen ăn sáng, để nâng cao được sức khoẻ và tinh thần minh mẫn trong suốt một ngày. Bạn đã biết phải ăn sáng như thế nào?
Rau củ sạch vẫn có thể gây ngộ độc
Sống khỏeChỉ cần ăn vài hạt đậu đỏ sống là bị đau bụng dữ dội, nôn mửa, tiêu chảy còn nếu lỡ nuốt nhiều hạt mơ một lúc bạn có thể mất mạng như chơi.
10 thực phẩm giúp răng trắng đẹp
Sống khỏeThành phần trong một số thức ăn tự nhiên có thể chống lại các vi khuẩn gây sâu răng trong khoang miệng, giúp men răng thêm chắc khỏe, khiến bạn càng tự tin hơn với nụ cười trên môi.
Mẹ bệnh đái tháo đường, con dễ mắc bệnh bẩm sinh
Sống khỏeTiến sĩ Adolfo Correa, chuyên gia dịch tễ học, và đồng sự thuộc Trung tâm Kiểm soát quốc gia bệnh bẩm sinh (Mỹ) vừa công bố một nghiên cứu lớn nhất từ trước đến nay về mối liên quan giữa bệnh đái tháo đường ở mẹ và nguy cơ mắc bệnh bẩm sinh ở con.
"Hạ nhiệt" cho cơ thể
Sống khỏeThời tiết nóng nực khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong vấn đề ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn hạ nhiệt cho cơ thể.
10 triệu chứng báo động bạn không nên bỏ qua
Sống khỏeDưới đây là danh sách những triệu chứng mà bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức, cho dù lúc đó có là chiều chủ nhật đi nữa.
Uống nhiều soda dễ đái tháo đường
Sống khỏeHai nghiên cứu vừa đăng tải trên tạp chí Những Thành Tựu Nội Khoa cho thấy chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) type II. Nguy cơ mắc bệnh ĐTĐ tăng lên nếu bạn uống nhiều soda hay những thức uống trái cây đóng hộp có chứa nhiều đường.
Phát ốm vì ăn hoa quả
Sống khỏeGiadinh.net - Hoa quả là đồ ăn rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng khi thưởng thức chúng, bạn phải tùy theo tình hình sức khỏe, bởi cơ thể bạn có thể bị nhiễm độc từ loại thực phẩn này.
Một số bệnh về mắt ở người cao tuổi
Sống khỏeGiadinh.net - Cùng với sự lão hóa của cơ thể, đôi mắt cũng in đậm dấu vết của thời gian. Tùy sức khỏe và điều kiện sống, dấu hiệu lão hóa mắt sẽ đến sớm hay muộn, nhanh hay chậm với những biểu hiện khác nhau ở mỗi người.
Người béo phì, cao huyết áp nên ăn khoai từ
Sống khỏeKhông chỉ là thức ăn kiêng lý tưởng, củ từ còn giúp phòng chống nhiễm độc kim loại nặng từ môi trường.
Những điều "không nên" với rau xanh
Sống khỏeGiadinh.net - Rau là loại thức ăn có hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Nhưng nếu ăn không đúng cách, không những không hấp thu được chất dinh dưỡng mà còn có hại cho sức khỏe.
Khó thở vì thuốc chữa ngạt mũi
Sống khỏeKhi bị ngạt mũi, nhiều người hay nhỏ thuốc gây co mạch vì thấy dễ thở ngay, mà không biết rằng nếu dùng nó kéo dài, mũi họ sẽ bị ngạt trở lại.
Hướng dẫn bạn tắm đúng cách
Sống khỏeTắm - một thủ tục vệ sinh thường ngày của cá nhân - tưởng chừng không có gì xa lạ. Nhưng có không ít kiến thức về tắm mà chưa hẳn bạn đã biết. Tắm đúng cách sẽ giúp bạn có một làn da đẹp và những giây phút thư giãn tuyệt vời.
Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính
Bệnh thường gặpGĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.
Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?
Bệnh thường gặpGĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.
Đang chơi Lego, bé trai 12 tuổi ở Ninh Bình phải đi cấp cứu ngay trong đêm
Mẹ và béGĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới
Y tếGĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn
Y tếGĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
