Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Những lưu ý khi đi Singapore chữa ung thư

Những lưu ý khi đi Singapore chữa ung thư

Xã hội

Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Gần đây, nhiều gia đình và bệnh nhân ung thư lựa chọn cách ra nước ngoài, đa số là tới Singapore để nuôi hi vọng kéo dài sự sống. Tuy nhiên, nếu thiếu những thông tin và hiểu biết cần thiết, họ sẽ tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc.

Thời tiết giao mùa tăng bệnh nhồi máu não

Thời tiết giao mùa tăng bệnh nhồi máu não

Sống khỏe

Giadinh.net - Nghiên cứu mới đây của các bác sĩ BV Thanh Nhàn cho biết, trong số những bệnh nhân tai biến mạch máu não thì những người bị bệnh tăng huyết áp chiếm tới hơn 90%. Bệnh này thường gặp ở lứa tuổi từ 60-70.

Chữa bệnh tâm thần bằng âm nhạc

Chữa bệnh tâm thần bằng âm nhạc

Xã hội

Giadinh.net - Trong căn phòng nhỏ thoáng mát, bản Symphony No 3 cất lên dìu dặt, tiếng TS Nguyễn Văn Thọ chầm chậm hướng dẫn bệnh nhân tâm thần Lê Viết Tuấn (Quảng Điền - Thừa Thiên Huế): "Anh hãy ngồi thật yên tĩnh, để cơ bắp hoàn toàn thả lỏng... Hãy tin rằng anh đang cảm thấy thoải mái, dễ chịu và xung quanh không có gì khiến anh bị xáo trộn. Hãy xua đuổi mọi ý nghĩ ra khỏi đầu óc của anh... Và bây giờ những âm thanh của bản nhạc sẽ đến với anh...".

Nếp cẩm rất tốt cho bệnh nhân tim mạch

Nếp cẩm rất tốt cho bệnh nhân tim mạch

Sống khỏe

Một nghiên cứu mới của Mỹ vừa phát hiện gạo nếp cẩm - một loại lương thực khá phổ biến tại các nước châu Á như Trung Quốc, Việt Nam - có công dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với những bệnh nhân tim mạch.

Phương pháp mới cấp cứu đột qụy

Phương pháp mới cấp cứu đột qụy

Xã hội

Giadinh.net - Ngày 15/10, bệnh nhân Trương Văn Ý, 54 tuổi, ngụ ở Bình Hưng Hòa, Q. Bình Tân, TP HCM được chuyển từ Viện Tim qua Bệnh viện (BV) Nhân dân 115 với bệnh lý: suy tim độ 2, loạn nhịp tim, hẹp van động mạch chủ, mắc bệnh van tim mạn tính.

Ngộ độc do vi khuẩn

Ngộ độc do vi khuẩn

Sống khỏe

Mặt trái của sự tiện lợi trong phong cách ăn uống hiện đại là tình trạng thiếu kiểm soát về mặt vệ sinh thực phẩm mà hậu quả trực tiếp nhất là các vụ ngộ độc thực phẩm. Vì thế, bản thân mỗi người, mỗi gia đình cần tự trang bị những kiến thức hữu ích về dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm.

Uống sữa bổ sung... chất độc

Uống sữa bổ sung... chất độc

Gia đình

Giadinh.net - Nhiều bạn đọc gọi điện đến Tòa soạn thắc mắc về những hộp sữa tiệt trùng được dùng dở, để ra ngoài 2- 3 ngày vẫn không bị hỏng. Theo TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ sinh học và công nghệ thực phẩm (Đại học Bách khoa Hà Nội) đó là những hộp sữa có khả năng chứa chất bảo quản vượt quá mức cho phép. Nếu sử dụng lâu ngày sẽ bị nhiễm độc trường diễn, gây ung thư.

Làm gì để tránh độc tố?

Làm gì để tránh độc tố?

Gia đình

Chúng ta đang hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều hoá chất, con người đã tổng hợp hơn 80.000 hợp chất hoá học mới. Đó là những chất nhân tạo, không một chất nào trong số này tồn tại một mình nó trong tự nhiên và chỉ một nửa được thử nghiệm về ảnh hưởng của chúng đến con người.

Khoan xương bằng khoan bê tông

Khoan xương bằng khoan bê tông

Xã hội

Giadinh.net - Có quá nhiều ca chấn thương phần xương không phức tạp, nhưng bác sĩ (BS) Khoa Chấn thương - Bỏng, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Lạng Sơn đành chuyển bệnh nhân về tuyến trên vì một lý do đơn giản: thiếu trang thiết bị y tế cơ bản trong điều trị.

Tránh bệnh đau cổ

Tránh bệnh đau cổ

Sống khỏe

Những cơn đau cổ hay cổ bị cứng đơ ra thường do cổ có vết thương hoặc một số hoạt động thường xuyên quá mức gây ra. Hơn 50% người sử dụng máy vi tính đều mắc phải triệu chứng cơ cổ bị căng khiến cổ bị đau, mỏi.

Ghép thận vẫn liều sinh con

Ghép thận vẫn liều sinh con

Gia đình

Nhìn đứa bé trai 3,5kg hoàn toàn khoẻ mạnh sau ca mổ, bác sĩ Phạm Duy Tài thở phào. Người mẹ nhìn con, cười mãn nguyện. Đây là trường hợp hy hữu ở Việt Nam và có lẽ ở thế giới nhưng kết thúc có hậu

Dinh dưỡng cho bệnh tăng huyết áp

Dinh dưỡng cho bệnh tăng huyết áp

Sống khỏe

Việc kiểm soát tốt huyết áp bằng thuốc và không dùng thuốc mà trong đó dinh dưỡng có vai trò quan trọng làm giảm đột quỵ 35 – 40%, nhồi máu cơ tim 20 – 25% và suy tim hơn 50%.

Dùng thuốc khi cho con bú

Dùng thuốc khi cho con bú

Sống khỏe

Thành phần sữa của mẹ luôn thay đổi. Mỗi loại thực phẩm bổ dưỡng mà bạn ăn đều có tác dụng tức thì, tạo chất lượng, mùi vị đặc trưng cho sữa mẹ. Nhưng việc dùng thuốc không đơn giản như vậy.

Dinh dưỡng cho sắc đẹp

Dinh dưỡng cho sắc đẹp

Sống khỏe

Dinh dưỡng làm đẹp là một trong những cách đơn giản để bạn "tân trang" lại sắc đẹp cho mình. Sắp xếp bữa ăn của mình hợp lý, đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng bạn mới "khỏe bên trong, đẹp bên ngoài". Vậy thế nào là một bữa ăn đủ dinh dưỡng?

Quả mướp - Món ăn, vị thuốc

Quả mướp - Món ăn, vị thuốc

Sống khỏe

Món ăn quen thuộc của các bà nội trợ trong những ngày hè là canh cua, rau đay, mồng tơi, thêm quả mướp hương ăn cùng cá ghém. Nhưng mướp còn là vị thuốc thì ít người biết.

Quảng cáo hạt nêm không có bột ngọt: Lừa dối người tiêu dùng

Quảng cáo hạt nêm không có bột ngọt: Lừa dối người tiêu dùng

Xã hội

Giadinh.net - "Chất điều vị 627 và 631 không chỉ là bột ngọt (mì chính) mà còn là chất siêu ngọt. Nếu sản phẩm nào ghi trong thành phần có chất điều vị 627 và 631 mà nói là không bột ngọt là lừa dối người tiêu dùng" - PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cho biết.

Trạm thu phát sóng điện thoại di động có ảnh hưởng sức khỏe?

Trạm thu phát sóng điện thoại di động có ảnh hưởng sức khỏe?

Gia đình

Giadinh.net - Lâu nay, người dân sống trong khu vực có trạm thu phát sóng điện thoại di động thường rất lo lắng về ảnh hưởng của sóng điện từ đối với sức khoẻ. Tuy nhiên, cho đến thời điểm này chưa có bằng chứng nào cho thấy trường điện từ của các trạm thu phát thông tin di động gây hại cho sức khoẻ con người.

Giun từ mắt chui ra

Giun từ mắt chui ra

Gia đình

Giadinh.net - Sau khi soi kính hiển vi, xác định có ấu trùng trong mắt anh Long, các bác sĩ đã gắp ra 5 con giun tròn, đầu nhọn, màu trắng sữa.

Bệnh nhân đái tháo đường có nên uống cà phê?

Bệnh nhân đái tháo đường có nên uống cà phê?

Sống khỏe

Uống cà phê với lượng vừa phải giúp cơ thể tỉnh táo, tinh thần sảng khoái. Nếu lạm dụng cà phê sẽ gây ra căng thẳng, hồi hộp, run tay, tăng huyết áp, mất ngủ. Caffein là chất có nhiều trong cà phê, trà và một số nước uống tăng lực.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.