8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏeProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Sốc nhiệt khi trời nắng có thể gây tử vong nhưng làm theo cách này thì ai cũng tránh được cửa tử
Sống khỏeGĐXH - Sốc nhiệt có thể xảy ra khi bất kỳ ai tiếp xúc quá lâu với nền nhiệt độ cao lúc nắng nóng. Sốc nhiệt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ. Vậy làm gì để tránh bị sốc nhiệt khi nắng nóng gay gắt?
Ngủ dậy bất ngờ tê bì, đau nhức tay, người đàn ông gặp nguy hiểm, suýt phải cắt bỏ bàn tay
Sống khỏeMới đây, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh đã cấp cứu cho bệnh nhân là N.V.Đ (74 tuổi) ở xã Đài Xuyên, huyện Vân Đồn, có tiền sử bệnh loạn nhịp tim.
Dốc sức cứu thai phụ bị cây xanh ở trường học đè trúng
Y tếTrưa nay (3/4), thông tin từ Bệnh viện Nhân dân Gia Định cho biết, các bác sĩ của bệnh viện đang nỗ lực cứu chữa cho người phụ nữ mang bầu ở tuần thứ 8, là nạn nhân của vụ cây xanh trong khuôn viên trường THCS Trần Văn Ơn, Quận 1, TP.HCM đè lên người.
Tập thể dục nên uống nước bao nhiêu là đủ? Đây là lý do vì sao bạn nên chuẩn bị đủ nước cho 1 buổi tập!
Sống khỏeGĐXH - Uống nước trong lúc tập thể dục một phần là để cơ thể có cơ hội nghỉ ngơi giữa các hoạt động thể chất của bài tập. Nếu uống đủ nước trong quá trình tập, bạn sẽ không cảm thấy quá mệt khi kết thúc.
Suýt mất mạng sau 30 phút dậy sớm tập thể dục, người nhà cho biết bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh này!
Y tếGĐXH - Tập thể dục từ lúc 4h sáng như thường lệ, nhưng sau 30 phút, người đàn ông đột ngột nói khó, yếu nửa người trái. Người nhà cho biết ông có tiền sử bị tăng huyết áp.
Số bước cần đi mỗi tuần để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeMột nghiên cứu mới cho thấy nếu bận rộn, bạn chỉ cần đi bộ 8.000 bước một hoặc hai lần mỗi tuần.
Người đàn ông Hà Nội phát hiện ung thư từ nốt ruồi 'phong thủy'
Sống khỏeThấy vết sẩn màu nâu trên lông mày lớn nhanh nhưng ông K. không đi tẩy vì cho rằng đây là nốt ruồi 'phong thủy'. Gần đây, nốt ruồi chảy dịch, ông đi khám, phát hiện ung thư.
Bất ngờ công dụng tuyệt vời của rau dền, ăn theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ
Sống khỏeGĐXH - Theo thống kê, rau dền có hàm lượng canxi nhiều gấp 3 lần so với rau bó xôi và 2 lần so với sữa... đây là những lý do bạn nên bổ sung món rau này vào thực đơn.
Ba lý do khiến người béo phì dễ đột quỵ
Sống khỏeKhông chỉ có nguy cơ mắc ung thư, bệnh xương khớp mà những người béo phì còn dễ bị đột quỵ, dẫn tới tử vong.
Loại quả chín rộ vào tháng 4 là "thuốc" bổ máu giúp da tăng sinh collagen đáng kinh ngạc
Sống khỏeTrong loại quả này không chỉ có vitamin C mà protein cũng rất dồi dào. Bộ đôi này là yếu tố chủ yếu tạo nên khả năng tăng sinh collagen vượt trội cho da, tóc, móng.
Những loại rau củ cần tránh khi giảm cân
Sống khỏeNhiều người nghĩ ăn nhiều rau củ sẽ giúp họ giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào loại rau củ mà họ ăn. Nếu muốn giảm cân, bạn nên hạn chế ăn đậu và khoai tây.
Bé gái 5 tuổi bị xe cán qua người
Y tếTrong lúc đang chơi trước nhà, bé gái bị xe cán ngang qua người, làm dập phổi trái, dập gan và xuất huyết não.
5 hệ lụy nguy hiểm khi cha mẹ tự rửa, hút mũi cho trẻ không đúng cách
Sống khỏeBơm, rửa mũi tại nhà không đúng cách có thể khiến trẻ bị sặc, sang chấn tâm lý, viêm tai giữa và gây nhiễm trùng nặng hơn.
Cụ ông 74 tuổi suýt mất bàn tay sau khi ngủ dậy
Y tếGĐXH - Bệnh nhân 74 tuổi bị tắc động mạch quay được đưa đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh trong tình trạng tay phải đã lạnh, tím từ 1/3 dưới cẳng tay lan tỏa hết bàn tay, ngón tay, mất cảm giác
Tại sao hành, tỏi khiến mùi hôi nách nặng hơn?
Sống khỏeMặc dù không phải là nguyên nhân chính gây ra mùi cơ thể, hành, tỏi là yếu tố khiến mùi cơ thể nặng hơn.
5 bí quyết quan trọng trong ăn uống giúp người Nhật sống thọ, người Việt ai cũng có thể áp dụng
Sống khỏeGĐXH - Người Nhật không ăn nhiều thịt đỏ vì nó có nhiều cholesterol hơn cá nên có thể gây ra nguy cơ các bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim, và đột quỵ...
Chất lượng giấc ngủ hay thời lượng ngủ quan trọng hơn?
Sống khỏeMột nghiên cứu mới mới đây cho thấy rằng chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.
Sinh 3 bé với tổng gần 7,5 kg
Y tếBệnh viện Phụ sản Hà Nội vừa mổ đẻ thành công cho trường hợp mang tam thai. Các bé chào đời với tổng cân nặng gần 7,5 kg.
Loại gia vị có sẵn trong bếp của người Việt, là thuốc quý từng đắt đỏ tới mức bán 1 con cừu chỉ mua được 0,45 kg
Sống khỏeGừng là loại gia vị được người Việt sử dụng nhiều. Ngoài ra, gừng còn là vị thuốc trong y học cổ truyền.
Ăn 4 món này, công sức giảm cân của bạn coi chừng bị phá hỏng
Sống khỏeGĐXH - Chuyên gia cho biết, ngay cả khi chọn đồ chay song cách nấu ăn không phù hợp, bạn vẫn bị tăng cân.
Người đầu tiên trên thế giới nhiễm nấm từ cây trồng
Sống khỏeNhà nấm học đã bị nhiễm Chondrostereum purpureum - loại nấm gây bệnh bạc lá ở thực vật.
Sốc phản vệ: Dấu hiệu cần nhận biết để cấp cứu kịp thời tránh tử vong
Sống khỏeGĐXH - Sốc phản vệ có thể xảy ra sau vài giây hoặc vài phút sau khi tiếp xúc với dị nguyên khiến người bệnh bị dị ứng. Khi bị sốc phản vệ cần nhận biết dấu hiệu sớm để cấp cứu nhanh, kịp thời tránh dẫn tới tử vong do suy hô hấp cấp và tụt huyết áp.
5 thói quen ăn uống 'phá hủy' cơ thể sau 50 tuổi, muốn sống thọ cần thay đổi ngay
Sống khỏeCác chuyên gia khuyên bạn nên bỏ những thói quen ăn uống này sau khi bước sang tuổi 50 để chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Dấu hiệu khi ăn cảnh báo bệnh tiểu đường 'gõ cửa'
Sống khỏeBệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) đang có xu hướng trẻ hóa và gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Nếu nhận thấy cơ thể có dấu hiệu này, hãy đến các cơ sở y tế để thăm khám sớm.
Căn bệnh khiến cánh tay người đàn ông bỗng lạnh ngắt, tím đen
Y tếTỉnh dậy sau giấc ngủ, ông Đ. phát hiện cánh tay phải bỗng tê bì, đau nhức rồi lạnh ngắt, tím tái dần, không còn cảm giác.
Làm xét nghiệm nào để biết buồng trứng còn tốt hay không?
Sống khỏeĐể biết khả năng sinh sản của phụ nữ, bác sĩ căn cứ vào nhiều yếu tố, trong đó buồng trứng, đặc biệt là những nội tiết liên quan, có giá trị quan trọng.
5 biện pháp tự nhiên giúp giảm đi tiểu đêm
Sống khỏeĐi tiểu đêm có thể do uống nhiều nước trước khi đi ngủ nhưng cũng có thể do bệnh lý, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.
4 thực phẩm đừng ăn khi đói nếu không muốn tàn phá dạ dày
Sống khỏeGĐXH - Nếu bạn thường xuyên ăn uống những thực phẩm này khi bụng đói, chúng sẽ tàn phá dạ dày, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mình.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
