8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏeProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Bé 13 tuổi nhập viện vì luôn ám ảnh muốn giảm cân, bác sĩ chỉ rõ những trẻ có dấu hiệu này cần đi khám chuyên khoa tâm thần!
Sống khỏeGĐXH - Theo thống kê, bệnh chán ăn tâm thần ở nữ giới cao gấp 3 lần ở nam giới. Xuất hiện nhiều tuổi 13 - 18 tuổi, khi cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi.
5 nhóm đồ ăn cần loại bỏ ngay nếu không muốn hại gan, gây ung thư
Sống khỏeTheo bác sĩ, có một số món ăn nên loại bỏ khỏi mâm cơm càng sớm càng tốt để tránh nguy cơ tổn thương gan. Đáng nói là các món này thường có sẵn trong tủ lạnh của nhiều gia đình.
Sau khi thức dậy bao lâu tập thể dục sẽ tốt nhất?
Sống khỏeGĐXH - Khung giờ tập luyện thích hợp nhất là khi mặt trời bắt đầu mọc. Vào mùa hè bạn nên tập khoảng 5h30 - 6h, còn mùa đông nên tập khoảng 6h đến 6h30 là tốt nhất.
Tiết lộ cách uống trà sữa giảm cân hiệu quả dành cho hàng triệu tín đồ của thức uống gây nghiền này
Sống khỏeGĐXH – Trà sữa là một loại đồ uống được hàng triệu người trên thế giới yêu thích và thường xuyên sử dụng. Vậy trong 1 ly trà sữa có bao nhiêu calo? Uống như thế nào để không bị béo và ảnh hưởng tới sức khỏe?
Người có vóc dáng như thế nào dễ bị đau tim?
Sống khỏeNgười có thân hình giống quả táo với vòng eo lớn thường có lượng mỡ nội tạng dư thừa, gây hại cho sức khỏe.
Mẹ mang thai to, con sinh ra đối mặt nguy cơ gì?
Sống khỏeGĐXH - Thai to gây ra nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Thường xuyên mệt mỏi, sụt cân, ho ra máu, thận trọng với căn bệnh nấm phổi
Y tếGĐXH – Bệnh nấm phổi do Aspergillus biểu hiện thầm lặng, không đăc hiệu. Điều này làm bàm bệnh chẩn đoán chậm sau nhiều năm. Triệu chứng hay gặp là mệt mỏi, sụt cân, ra mồ hôi, ho, khó thở, ho ra máu.
Hạ đường huyết không đơn giản như nhiều người nghĩ
Sống khỏeBan đầu, người bị hạ đường huyết thường mệt mỏi, khó chịu, nghiêm trọng hơn có thể run rẩy, chóng mặt, đau đầu, vã mồ hôi; tim đập nhanh, thị lực giảm, cáu gắt và da tái nhợt.
Những dấu hiệu bất thường của "kỳ đèn đỏ" chị em không nên chủ quan
Sống khỏeĐừng chủ quan khi kỳ kinh nguyệt xuất hiện các dấu hiệu dưới đây, vì nó có thể là lời cảnh báo về một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.
Bao cao su: Sản phẩm hàng tỉ người dùng nhưng mấy ai biết những bí mật ẩn chứa sau vật dụng này
Sống khỏeGĐXH - Một trong những biện pháp đảm bảo cho mọi cuộc yêu được an toàn nhất chính là sử dụng bao cao su. Tuy nhiên, có không ít người chưa hiểu biết hết về vật dụng này. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về bao cao su.
Bệnh hiếm 30 lần đến viện mới có thể chẩn đoán
Y tếBệnh hiếm gặp hay còn gọi là ‘bệnh mồ côi’ do số người mắc rất hiếm. Có bệnh nhân mất 5 năm mới được chẩn đoán khẳng định, cũng có người qua nhiều cuộc phẫu thuật thì tìm ra bệnh.
Thêm một trong 3 thứ này vào nước chanh ấm giúp nhỏ bụng, da trẻ lại
Sống khỏeBụng bạn sẽ nhỏ phẳng, làn da cũng trẻ trung hơn nhờ uống nước chanh ấm pha với những nguyên liệu luôn có sẵn trong nhà bếp.
Những người có tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung khi ăn uống, lưu ý 4 kiểu ăn này để sống lâu hơn
Sống khỏeGĐXH - Bệnh từ miệng mà ra. Những người ăn uống có 5 đặc điểm sau dễ mắc nhiều bệnh tật, tuổi thọ thấp.
Rong kinh có gây thiếu máu không?
Dân số và phát triểnNhiều phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt họ cảm thấy rất mệt mỏi về tinh thần lẫn thể chất, đặc biệt là đối với những người bị rong kinh (lượng máu kinh ra nhiều, kỳ kinh kéo dài) dấu hiệu mệt mỏi càng rõ rệt.
Ca bệnh thứ 2 ở Việt Nam ghi nhận có sán chó trong tim
Y tếNang sán chó to bằng quả bóng bàn bám trên cơ tim bà cụ 75 tuổi. Đây là ca sán ở tim thứ 2 được ghi nhận tại Việt Nam.
Tư thế yoga đảo ngược có tác dụng tăng lưu thông, xả stress nhưng 3 nhóm người không nên tập
Sống khỏeTư thế này còn được gọi là tư thế phục hồi bởi chỉ cần vài phút thực hiện trước khi đi ngủ hay sau khi thức dậy sẽ giúp cơ thể phục hồi sinh lực một cách hiệu quả.
Các bác sĩ xuyên đêm nối cánh tay bị đứt rời cho bệnh nhân
Y tếGĐXH - Sau hơn 1 tuần phẫu thuật nối ghép, cánh tay bị đứt rời của người bệnh đã “sống”, cẳng bàn tay hồng, hồi lưu tốt, sức khỏe của người bệnh cũng dần ổn định.
Bé gái chào đời với cân nặng 'khủng', may mắn sức khoẻ của hai mẹ con đẻ đều ổn định!
Y tếGĐXH - Sinh con nặng 6kg, bác sĩ cho biết may mắn sức khoẻ của hai mẹ con sau khi mổ đẻ đều ổn định, đang tiếp tục theo dõi tại bệnh viện.
5 loại rau giàu protein không kém thịt, chăm ăn sẽ giúp giảm cân và đẹp da tự nhiên
Sống khỏeĐể tăng cơ giảm mỡ thì bổ sung protein vào mâm cơm là việc không thể thiếu, cho nên hãy nhớ ăn 5 loại rau giàu protein này.
Ăn trứng gà nếu thấy có dấu hiệu này cần dừng ngay để phòng biến chứng dị ứng trứng
Sống khỏeGĐXH - Dị ứng trứng thường xuất hiện trong vòng vài giờ sau khi ăn trứng. Dấu hiệu thường mẩn ngứa, phát ban, đỏ da, sưng mắt, đau dạ dày hoặc chảy nước mũi...
Bộ trưởng Đào Hồng Lan: "Hơn lúc nào hết, lúc này ngành y tế rất cần sự chia sẻ..."
Y tếBộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan bày tỏ: "Là người đứng đầu ngành y tế, thời gian qua tôi phần nào thấu hiểu những vất vả, hy sinh của đội ngũ thầy thuốc ngày đêm hết lòng vì người bệnh. Hơn lúc nào hết, lúc này ngành y tế rất cần sự chia sẻ của các cấp, các ngành và đồng cảm của nhân dân..."
Dùng nước ngọt có ga hàng ngày làm tăng 76% nguy cơ mỡ nội tạng
Sống khỏeBéo phì nguy hiểm hơn so với suy nghĩ trước đây - có thể làm tăng 90% nguy cơ tử vong, một nghiên cứu cho thấy.
Người đàn ông 35 tuổi hiến trái tim, da, thận, giác mạc cứu 6 người
Y tếChứng kiến con trai không qua khỏi, mẹ của bệnh nhân 35 tuổi, trú tại An Giang, quyết định hiến tặng các tạng còn chức năng hoạt động của con để cứu sống những người khác.
Muốn huyết áp ổn định thì nên 'cạch mặt' 5 loại thực phẩm này
Sống khỏeGĐXH - Tăng huyết áp là một bệnh mạch máu rất phổ biến. Vậy sau khi bị huyết áp cao bạn không nên tiếp tục ăn những thực phẩm nào?
Ăn healthy và những điều bạn nhất định phải biết khi thực hiện chế độ ăn đặc biệt này
Sống khỏeGĐXH - Hiện nay, ăn healthy ngày một phổ biến và được mọi người ưa chuộng. Vậy chế độ ăn healthy có những điểm gì đặc biệt đối với người sử dụng? Ăn healthy thế nào cho khoa học? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho bạn đọc những câu hỏi trên.
Không tinh trùng vẫn sinh con thành công: Phép màu cho cặp vợ chồng 10 năm chờ đợi
Sống khỏeNăm 2014, vợ chồng anh Tiến đi thăm khám sinh sản và sốc nặng khi được bác sĩ thông báo tình trạng vô sinh là do anh không có tinh trùng. Sau 3 lần can thiệp IVF thất bại, hạnh phúc chỉ thực sự mỉm cười khi anh chị thực hiện tại Bệnh viện Đức Phúc.
Khi y tế tư nhân không xa rời trách nhiệm xã hội
Y tếHơn 1 năm qua, Hệ thống Y tế Vinmec đã liên tục triển khai các hoạt động giáo dục sức khỏe, sàng lọc bệnh lý phổ biến trong cộng đồng cũng như hỗ trợ chuyên môn với các bệnh viện tuyến tỉnh. Không chỉ đề cao trách nhiệm xã hội, điều Vinmec hướng tới là tạo dựng một cộng đồng người Việt "lão hóa khỏe mạnh" trong tương lai.
Bộ trưởng Đào Hồng Lan gửi thư đến cán bộ, công chức, viên chức, người lao động ngành Y tế
Y tếGĐXH - Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan các thế hệ thầy thuốc trên mọi miền tổ quốc, từ trung ương đến địa phương, từ thành thị đến nông thôn, vùng biên giới, hải đảo, khu vực có điều kiện kinh tế - xã hội khó khăn đã luôn tận tụy với nghề, không ngừng nỗ lực, phấn đấu, trưởng thành...
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
