Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.
Nhìn con suy dinh dưỡng, còi cọc lại ốm vặt thường xuyên khiến nhiều mẹ vô cùng lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này giúp con tăng cân nhanh, miễn dịch khỏe bắt kịp đà tăng trưởng?
Đái tháo đường (tiểu đường)là bệnh chuyển hóa mạn tính gây ra hàng loạt các biến chứng nguy hiểm. Để kiểm soát đường huyết, phòng ngừa biến chứng, xu hướng kết hợp Tây y cùng thảo dược sạch là một trong những giải pháp được khuyên dùng.
Trước khi dùng thuốc, bạn nên tham khảo 3 loại trà này vì chúng có khả năng chữa viêm họng tự nhiên, có một loại rất được người Nhật tin dùng hàng ngày.
GiadinhNet - Nhiều người có suy nghĩ chuối bổ và an toàn nên cứ thích lúc nào là ăn. Tuy nhiên cũng như những thực phẩm khác, ăn chuối sai cách sẽ không phát huy được tác dụng mà còn gây hại cho sức khỏe.
Cá cũng là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, cứ 100g cá chứa khoảng 20g protein, rất giàu axit amin thiết yếu và có giá trị sinh học cao. Chất béo có trong cá khác với thịt, thành phần axit béo chủ yếu là axit béo không no, đặc biệt cá biển sâu rất giàu DHA và EPA, có lợi cho việc hạ cholesterol trong máu và ngăn ngừa các bệnh tim mạch, mạch máu não.
Chăm sóc vết thương từ lâu đã và đang là thách thức lớn đối với ngành y tế. Mỗi năm tiêu tốn một lượng tiền khổng lồ trong tổng số chi phí chăm sóc sức khoẻ trên toàn thế giới cũng như tại Việt Nam. Thấu hiểu được vấn đề này, Công ty TNHH LAVICHEM đã cho ra đời dòng sản phẩm gạc tiên tiến HETIS nhằm góp phần giải quyết những khó khăn trong quá trình chăm sóc vết thương cho ngành y tế Việt Nam.
GiadinhNet - Ác mộng của những người mắc chứng trào ngược dạ dày ban đêm là dịch vị acid trào ngược gây khó thở, ho khan kèm theo ngứa cổ, buồn nôn, mất ngủ…
Vì mục đích tiết kiệm, nhiều người sau độ tuổi 40 thường bỏ ăn sáng hoặc ăn sáng qua loa như ăn một miếng bánh mì nướng, chút sữa chua ít béo, một miếng trái cây, thậm chí chỉ dùng cà phê và kem sữa... Những hành động này đều không tốt, có thể gây sa sút trí tuệ nếu duy trì kéo dài.
Thời tiết thay đổi, lạnh đột ngột làm cho các mạch máu co lại, dẫn tới tăng huyết áp, gây xuất huyết não. Nhiều người trời lạnh thường ít vận động, dẫn tới tăng cân cũng là yếu tố làm tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ.
Cổ tử cung rất dễ bị tổn thương, nếu các bạn gái không bảo vệ tốt thì sẽ hình thành các loại bệnh rất nguy hiểm như ung thư. Cho nên, nếu ai có 5 thói quen sau, hãy nhanh chóng thay đổi để tránh các bệnh cổ tử cung “gõ cửa”.
Quy tắc 3 giây được nhiều người lấy ra để an ủi nhau vì tiếc miếng ăn bỗng nhiên vụt khỏi đôi tay cầm cũng không thể cứu vãn nỗi trong trường hợp có bằng chứng rõ ràng này.
GiadinhNet - Đường không thể thiếu cho hoạt động của các bộ phận bên trong cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đường lại gây hại vô cùng.
Sau khi đi bên ngoài trời lạnh lẽo, về đến nhà, bạn hãy nhanh chóng ăn một tép tỏi hoặc vài tép tùy sở thích. Hành động này tuy đơn giản nhưng lại có loạt tác dụng với cơ thể và sức khỏe của bạn.
GiadinhNet - Nếu có dấu hiệu run tay chân, mất ngủ, đau đầu, tiêu chảy… thì dừng uống cà phê bởi đồ uống này không giúp họ khỏe hơn mà có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
Loại hạt này đang được bán đầy ngoài chợ Việt với giá 40.000/nửa kg, người Nhật rất thích thêm vào món ăn để tăng cường dinh dưỡng.
Chị Lý cùng chồng đều phát hiện bị nổi mụn xung quanh hậu môn, đi khám mới biết cả hai đều bị nhiễm virus HPV, nguyên nhân do dùng chung đồ dùng sinh hoạt cá nhân.
Thời điểm cuối năm gần kề là thời điểm mọi nhà tất bật với công việc, nhà cửa để chuẩn bị chào đón năm mới. Thế nhưng cũng đừng quên chăm sóc cơ thể mình để có một vẻ ngoài khỏe mạnh, tươi trẻ đón tết nhé.
Đối với phụ nữ, nếu những khía cạnh này càng nổi bật thì đồng nghĩa với việc khả năng sinh sản sẽ càng tốt.
Những năm gần đây, tỷ lệ mắc và tử vong do bệnh ung thư ngày càng cao, đặc biệt là trẻ hóa rất nhanh về độ tuổi.
Đầu tóc bạc trắng, mặt có nếp nhăn... không phải là biểu hiện điển hình nhất của sự lão hóa, để biết nội tạng của mình đã già đi hay chưa, bạn có thể xem xét ở 5 thay đổi này.
GiadinhNet - Làm việc mất tập trung, suy giảm trí nhớ, tụt huyết áp, mất ngủ, suy nhược cơ thể... là những phiền toái mà cơ thể bạn sẽ phải đối mặt nếu kiêng tinh bột thường xuyên.
Trong khi nhiều người ưa chuộng đồ ăn nhanh trong cuộc sống hiện đại thì tin buồn cho hội chị em là đồ ăn nhanh thực sự có thể khiến bạn trông già hơn tuổi. Nhưng đó không phải là thói quen được chị em ưu ái làm nhiều nhất vào mùa lạnh...
Dù cho phụ huynh có gen tốt cỡ nào đi chăng nữa nhưng việc thường xuyên cho con ăn 6 thực phẩm sau có thể khiến con bạn bị lùn đi vô cùng đáng tiếc.
Sụp mí mắt khiến nhiều người tự ti về vẻ bề ngoài, ngại giao tiếp, gây khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân nên việc phẫu thuật không phải là cách điều trị tận gốc bên trong.
GiadinhNet - Bệnh ung thư vẫn là một căn bệnh đáng sợ nhất và đương nhiên không ai muốn liên quan.
Nếu không chăm sóc mũi vào mùa đông đúng cách, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề như tắc nghẽn mũi, viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Dưới đây là 8 cách phòng tránh bệnh viêm xoang hiệu quả.,xoang, mùa đông, bệnh viêm xoang, cách ngăn ngừa viêm xoang, chăm sóc mũi mùa lạnh
Để chứng minh đây là thịt lợn gạo hay thịt lợn nhiễm sán, Tiktoker quay cận cảnh những miếng thịt đã chiên được thái nhỏ...
Thoái hóa cột sống gây đau đớn dữ dội ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, công việc người mắc. Hiện nay có nhiều phương pháp hỗ trợ làm giảm triệu chứng thoái hóa cột sống được sử dụng tùy vào mức độ và tình trạng của người bệnh. Trong đó, sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên Cốt Thoái Vương đang là phương pháp được nhiều người tin dùng.
GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
GĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
GĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.
GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.
