6 thói quen trước khi đi ngủ làm hại thận nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Những thói quen xấu này trước khi đi ngủ đang dần dần gây tổn hại đến thận của bạn mỗi ngày.
Tập thể dục
Người đàn ông đột tử khi đang tập thể dục: 3 sai lầm tuyệt đối tránh khi tập thể dục buổi sáng
Bệnh thường gặpGĐXH - Trong khi đang chạy bộ tập thể dục buổi sáng, ông đột nhiên cảm thấy đau ngực và gục ngã nên được đưa ông đến bệnh viện cấp cứu.
4 dấu hiệu khi đi bộ báo động cơ thể bạn có cục máu đông
Bệnh thường gặpGĐXH - Nếu thấy một trong 4 dấu hiệu này khi đang đi bộ, bạn cần chú ý để kiểm tra sức khỏe, không được chủ quan.
4 dấu hiệu cho thấy bạn có mỡ nội tạng và 4 thực phẩm là khắc tinh của mỡ
Sống khỏeGĐXH - Những người có mỡ ở bụng thường có lượng mỡ nội tạng quá nhiều, có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như huyết áp cao, đột quỵ và tiểu đường.
10 đặc điểm của những người tránh xa ung thư
Sống khỏeGĐXH - Báo cáo mới nhất do Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) và Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR) công bố đã đưa ra 10 khuyến nghị về phòng ngừa ung thư đáng được quan tâm.
Đến công viên tập thể dục, người đàn ông bị 'cuỗm' hàng chục triệu đồng
Pháp luậtGĐXH - Bỏ hơn 52 triệu đồng trong cốp xe máy để ở công viên đi tập thể dục, khi ra về phát hiện mất tài sản, người đàn ông trình báo công an.
Cụ bà gần 90 tuổi gây sốt mạng xã hội về độ 'dẻo dai' như vận động viên
Đời sốngGĐXH - Dù đã 89 tuổi nhưng cụ bà này vẫn giữ được sức khoẻ tuyệt vời nhờ thói quen tập thể dục hàng ngày. Những bài tập mà cụ thực hiện không chỉ giúp cơ thể linh hoạt mà còn truyền cảm hứng cho thế hệ trẻ về một lối sống tích cực.
3 khung giờ 'vàng' nên tập thể dục, kể cả đi bộ, tập gym đều đốt mỡ, giảm cân và ngừa bệnh hiệu quả
Bệnh thường gặpGĐXH - Có 3 khung giờ tuyệt vời trong ngày bạn có thể chọn để tập thể dục nếu muốn đốt mỡ, giảm cân và nâng cao thể lực.
Người đàn ông 60 tuổi bất ngờ đau đớn vì thoái hóa khớp do mắc sai lầm này trong lúc đi bộ tập thể dục
Bệnh thường gặpGĐXH - Thoái hoá khớp có liên quan đến tuổi tác, tuy nhiên việc đi bộ tập thể dục với cường độ cao, gây áp lực lên các khớp là nguyên nhân chính khiến khớp gối của ông Minh nhanh bị thoái hoá.
Sao phim 'Sex and the City' tiết lộ bí quyết khỏe đẹp ở tuổi 60 đơn giản nhưng tiếc là nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Sao phim 'Sex and the City' tiết lệ bí quyết "hack tuổi" nằm ở một thói quen quen thuộc: Tập thể dục vào mỗi sáng.
Thể dục khi trời lạnh nhất định phải tránh 5 sai lầm này để không bị đau xương khớp
Bệnh thường gặpGĐXH - Tập thể dục, chúng ta cần chủ động thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa chấn thương như: Khởi động kỹ, không mặc quá ấm hoặc quá lạnh, không nhịn đói...
Bất ngờ 6 bệnh ung thư thường gặp có thể ngăn ngừa nhờ tập thể dục, người Việt nên áp dụng ngay để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpGĐXH - Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể giúp cơ thể chuẩn bị chống lại ung thư bằng cách tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên...
Một cặp vợ chồng tự tin sống thọ đến 150 tuổi, nhìn lịch trình sinh hoạt khiến nhiều người Việt choáng
Sống khỏeGĐXH - Kayla Barnes-Lentz và Warren Lentz mới ngoài 30 tuổi và đã kết hôn được một năm nhưng họ tự tin trả lời với tờ Mirror rằng có thể sống thọ đến 150 tuổi.
Hướng dẫn bài tập giúp tăng cường thính lực
Sống khỏeTình trạng suy giảm thính lực có thể khiến nhiều người mắc lo lắng, sợ hãi. Nếu bạn bị suy giảm thính lực, hãy đến gặp bác sĩ để trao đổi về các phương án điều trị. Bên cạnh đó hãy thực hiện những bài tập dưới đây giúp hỗ trợ tăng cường thính lực an toàn, hiệu quả nhé!
6 món ăn có giá tốt giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân sau khi chạy bộ
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Món ăn giàu protein, chất xơ nhưng ít calo là sự lựa chọn tuyệt vời sau tập luyện để giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn có giá tốt nên bổ sung vào thực đơn sau khi chạy bộ.
Mất cảm giác ở chân sau khi tập thể dục, cô gái 26 tuổi bất ngờ phát hiện khối u tủy sống
Y tếGĐXH - Nghĩ do tập thể dục nhiều bị mỏi nên chủ quan không đi khám, sau 2 tuần, cô gái 26 tuổi bắt đầu xuất hiện đau tê buốt nhiều và bại nặng 2 chân.
5 lợi ích bất ngờ khi phục hồi chức năng sau phẫu thuật tại Myrehab Matsuoka
Sống khỏeMyrehab Matsuoka là trung tâm phục hồi chức năng tiên phong tại Việt Nam khi áp dụng mô hình PHCN toàn diện theo tiêu chuẩn Nhật Bản. Khi đến Myrehab Matsuoka, khách hàng không chỉ nhận được dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuyên biệt, cá nhân hóa mà còn nhiều lợi ích bất ngờ khác.
