Bất ngờ loại cá chuyên gia người Nhật khuyên nên ăn để phòng bệnh mỡ máu, huyết áp và bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặpGĐXH - Chuyên gia sức khỏe người Nhật khuyên bạn có thể ăn cá ngừ để cải thiện các triệu chứng mỡ máu cao, huyết áp cao, đường huyết cao.
Chỉ số huyết áp của U50 bao nhiêu là tốt nhất? khi có dấu hiệu này cần điều chỉnh ngay
Bệnh thường gặpGĐXH - Việc tìm hiểu về chỉ số huyết áp bình thường sẽ giúp bạn phát hiện sớm tình trạng huyết áp thấp, huyết áp cao và có biện pháp khắc phục sớm.
Chăm sóc bố chồng 4 năm, khi ông chia tài sản, tôi bàng hoàng đứng không vững, chị dâu cũng tăng huyết áp vì quá sốc
Tâm sựBố chồng đã giáng cho tôi một cú sốc quá nặng nề.
Thực phẩm an toàn cho người cao huyết áp
Bệnh thường gặpNgười bị cao huyết áp cùng với việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, thì áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể mức huyết áp và giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Đo huyết áp tại nhà cần làm đúng điều này để có kết quả chính xác nhất
Bệnh thường gặpGĐXH - Đo huyết áp để có kết quả chính xác nhất, bạn nên đo vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Việc đo huyết áp đúng giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch hay đột quỵ...
Ngủ dậy thấy dấu hiệu này cần kiểm tra huyết áp ngay, đây là cách đo huyết áp cho kết quả chính xác nhất
Bệnh thường gặpGĐXH - Chỉ số huyết áp cao liên tục khi thức dậy được gọi là tăng huyết áp buổi sáng. Cần đo huyết áp chính xác để kiểm soát và điều chỉnh lối sống.
Chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi của bạn là bao nhiêu? Không phải ai cũng biết!
Bệnh thường gặpGĐXH - Chỉ số huyết áp ở mỗi người không giống nhau, mức huyết áp có thể thấp với một người nhưng lại ổn định đối với người khác.
Người phụ nữ 66 tuổi phải mổ não khẩn cấp do thói quen điều trị huyết áp nhiều người Việt hay gặp
Sống khỏeGĐXH – Bà H. thường xuyên quên uống thuốc huyết áp, chủ yếu dùng theo đơn thuốc cũ. Những lần huyết áp tăng cao, bà lại tự đi mua thuốc về uống.
Tháng 3, hãy làm món ăn giàu kali, canxi: Nấu đơn giản mà giòn ngọt, ít calo và tốt cho người bị huyết áp cao
ĂnMón ăn này không đòi hỏi kỹ thuật nấu nướng phức tạp, cũng không cầu kỳ bởi nguyên liệu quý hiếm nhưng lại như làn gió mùa xuân làm dịu cơ thể.
9 loại thực phẩm tốt nhất giúp hạ huyết áp
Sống khỏeKhi bị tăng huyết áp, một số yếu tố có thể kiểm soát được như thường xuyên ăn những thực phẩm tốt cho tim mạch góp phần điều chỉnh huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch tổng thể.
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể làm giảm huyết áp
Sống khỏeVitamin D là một chất dinh dưỡng phổ biến, được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa canxi… Không chỉ vậy, chất dinh dưỡng này còn có tác động đến huyết áp.
Người bệnh cao huyết áp ăn Tết cần biết điều này để bảo vệ sức khỏe
Sống khỏeGĐXH - Trong mâm cỗ ngày Tết, "kẻ thù" đầu tiên của người bệnh cao huyết áp là chất béo đến từ thịt và da các loại gia cầm. Ngoài ra, các món ăn ngọt, bánh chưng, đồ ăn nhiều muối cũng là nguyên nhân nguy hiểm cho người bệnh cao huyết áp.
Trời lạnh có thể gây tăng huyết áp và đột quỵ, bác sĩ lưu ý cách bảo vệ sức khỏe
Sống khỏeGĐXH - Khi nhiệt độ ngoài trời giảm, huyết áp của những người có tiền sử tăng huyết áp càng có nguy cơ tăng vọt và có thể dẫn đến đột quỵ.
Người phụ nữ 35 tuổi ở Hà Nội bị suy thận, cao huyết áp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Mặc dù được bác sĩ khuyến cáo cần theo dõi huyết áp để nếu cần sẽ phải uống thuốc. Tuy nhiên, người phụ nữ này bỏ qua cho đến khi phát hiện suy thận mãn.
Loại rau mùa đông rẻ tiền bán đầy chợ, người Việt nên ăn thường xuyên để phòng bệnh tiểu đường, cao huyết áp
Sống khỏeGĐXH - Sau hào có hàm lượng nước và chất xơ cao, giúp tạo cảm giác no lâu, là thực phẩm lý tưởng hỗ trợ giảm cân hiệu quả, qua đó giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
Làm gì khi quên uống thuốc huyết áp?
Sống khỏeĐối với người bệnh tăng huyết áp, quên uống thuốc huyết áp rất nguy hiểm, làm tăng nguy cơ tai biến như đau tim, đột quỵ...
Loại rau mùa đông này chế biến đơn giản được nhiều món ngon giúp ổn định huyết áp và phòng bệnh viêm đường hô hấp
ĂnGĐXH – Các dưỡng chất ở trong rau cần được biết đến có tác dụng ổn định huyết áp, phòng ngừa viêm đường hô hấp. Dưới đây là một số cách làm món ngon từ rau cần rất thích hợp trong mùa đông lạnh, bạn có thể tham khảo.
8 cách đơn giản để kiểm soát huyết áp trong mùa đông
Bệnh thường gặpNhiệt độ lạnh trong mùa đông có thể gây co thắt, hẹp mạch máu... làm tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ tăng cao vào mùa lạnh… Vậy làm thế nào để phòng tránh tình trạng nguy hiểm này?
Mùa lạnh phòng ngừa đột quỵ do tăng huyết áp
Bệnh thường gặpTăng huyết áp là nguy cơ hàng đầu gây đột quỵ. Tai biến này thường để lại di chứng hết sức nặng nề như liệt nửa người, nói ngọng, bại não, hôn mê, sống đời sống thực vật, thậm chí tử vong.
Món ăn 'thần thánh' cứu cánh dân chơi pickleball: Chống tụt huyết áp, ăn mùa đông lại càng ghiền hơn
ĂnMón ăn gây sốt vì vừa quen thuộc, vừa mới lạ, khiến dân mạng "phát cuồng" săn lùng tìm mua.
