Thanh lọc cơ thể bằng nước ép để giảm cân có tốt không?
Sống khỏeTrào lưu dùng nước ép được nhiều người coi như một cách để thanh lọc cơ thể sau nhiều ngày Tết ăn uống không lành mạnh hoặc như một cách nhanh chóng để giảm cân. Điều này có thể gây hại cho sức khỏe.
'Ăn tối thế nào để giảm cân?': 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng
ĂnBằng cách lựa chọn cẩn thận một số món ăn ngon và lành mạnh, bạn không chỉ có thể thưởng thức những món ăn ngon trong khi giảm cân mà còn giúp kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn.
Selena Gomez: Mỹ nhân dù tăng hay giảm cân vẫn mặc đẹp đẳng cấp
ĐẹpSelena Gomez mang đến nguồn cảm hứng mặc đẹp cho mọi vóc dáng.
Sau Tết muốn giảm cân nhanh chóng, nhất là ở bụng, thử ngay những món ngon với loại quả này
ĂnGĐXH – Sau Tết, bạn có thể thử chế biến những món ngon với quả giàu dinh dưỡng dưới đây để giảm cân nhanh chóng, nhất là ở bụng.
6 loại 'rau giảm cân' rẻ tiền: Dùng nấu 6 món ăn giúp thanh lọc ruột và loại bỏ chất béo sau Tết, càng ăn nhiều sẽ càng gầy
Ăn6 loại "rau giảm cân" này thích hợp để làm các món ăn thải độc, giảm cân sau Tết. Chúng giúp đào thải cặn bã, độc tố và loại bỏ chất béo trong cơ thể, bổ dưỡng lại rẻ tiền, càng ăn nhiều bạn sẽ càng gầy.
6 thực phẩm nên ăn sau Tết giúp giảm cân và đánh tan mỡ thừa
Sống khỏeDịp Tết có nhiều hoạt động sum họp, tiệc tùng với những món ăn truyền thống chứa nhiều calo, chất béo và đường, khiến việc tăng cân là điều khó tránh khỏi. Tham khảo 6 thực phẩm nên ăn sau Tết giúp giảm cân và đánh tan mỡ thừa.
Đây mới là thực phẩm nên ăn sau Tết giúp giảm cân và đánh tan mỡ thừa
ĂnGĐXH - Thực phẩm giảm cân sau Tết đang trở thành vấn đề nóng được phái đẹp quan tâm. Vì trong những ngày Tết, mọi người cho phép mình ăn uống thả ga các thức ăn nhiều dầu mỡ, tiệc tùng linh đình làm cân nặng cứ tăng lên vùn vụt.
Diễn viên Từ Hy Viên ép cân khắc nghiệt để giảm cân sau sinh, chuyên gia chỉ rõ sai lầm chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Để giảm cân, Từ Hy Viên từng nhịn hoàn toàn bữa tối và chỉ ăn 2 lát thịt vào buổi trưa khiến cơ thể không có đủ năng lượng để duy trì hoạt động, dẫn đến suy nhược và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
4 bí quyết giảm cân ngày Tết hiệu quả của Á hậu Thụy Vân
Giảm cânGĐXH - MC/Á hậu Thụy Vân ở những ngày cuối năm tất bật với công việc nhưng cô vẫn không quên chú ý đến việc giữ gìn nhan sắc.
7 thực phẩm dễ kiếm giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe mùa đông
Sống khỏeMùa đông thường dễ tăng cân hơn do xu hướng ít vận động hơn và ăn nhiều hơn để giữ ấm. Tuy nhiên, việc giảm cân trong mùa đông hoàn toàn có thể thực hiện được nếu biết lựa chọn thực phẩm phù hợp.
7 loại rau tốt nhất giúp giảm cân và mỡ bụng để có dáng đẹp đón Tết
Sống khỏeRau là một phần quan trọng của chế độ ăn uống giúp giảm cân và mỡ bụng. Hãy bổ sung nhiều rau vào chế độ ăn uống hàng ngày và kết hợp với lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tập thể dục kiểu 'ngược đời' giúp giảm cân, chống tiểu đường
Bệnh thường gặpMột nghiên cứu từ Canada cho thấy một thời điểm tập thể dục siêu tốt mà ít ai nghĩ đến.
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết
ĂnMỗi khi ăn xong, uống một ly nước này, bạn sẽ có cảm giác như mọi chất dầu mỡ đã được gột sạch, và cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
Cách uống hạt chia hỗ trợ giảm cân nhiều người không biết
ĂnGĐXH - Trong hạt chia có chứa những chất dinh dưỡng và rất có lợi cho chế độ giảm cân. Nếu như bạn còn đang tìm phương pháp để giảm cân hiệu quả thì hạt chia rất hữu hiệu cho bạn ngay lúc này.
6 cách ăn sữa chua tốt cho đường ruột và nhanh giảm cân
Sống khỏeĂn sữa chua rất có lợi cho sức khỏe đường ruột. Điều đó có liên quan đến quá trình chuyển hóa, tăng tốc độ phân hủy chất béo và trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.
Cách làm dưa góp thập cẩm vừa chống ngán vừa giảm cân
ĂnNhững miếng dưa góp giòn giòn, chua ngọt vừa giúp chống ngán, kích thích vị giác vừa là món ăn chống béo; cách làm dưa góp thập cẩm lại rất dễ thực hiện.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có giúp giảm cân?
Giảm cânĐi bộ 10.000 bước mỗi ngày có giúp giảm cân là thắc mắc được nhiều người quan tâm, bác sĩ sẽ giải đáp băn khoăn ngay dưới đây.
Cách pha và cách uống mật ong buổi sáng đảm bảo giảm cân, trẻ hóa làn da
ĂnGĐXH - Không cần nhịn ăn khổ sở, nước mật ong là cách giảm cân nhẹ nhàng mà hiệu quả. Với lượng calo thấp cùng các dưỡng chất như vitamin, chất chống oxy hóa, mật ong giúp bổ sung năng lượng mà không gây tích tụ mỡ thừa.
Sưởi ấm ngày đông với ly trà sữa gừng thơm nồng: Vừa chống viêm kháng khuẩn lại hỗ trợ giảm cân đón Tết hiệu quả
ĂnThời tiết se lạnh, còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một ly trà sữa gừng nóng hổi, thơm lừng. Công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tự tay pha chế món đồ uống ấm áp này.
Xuất hiện dịch vụ giảm cân lạ lùng: Giảm cân tự động, không ăn kiêng, không dùng thuốc, không khổ luyện
Bảo vệ người tiêu dùngGĐXH - Việc giảm cân đón tết đang là áp lực của không ít chị em với mong muốn diện áo dài truyền thống dịp Tết Nguyên đán. Theo đó nhiều dịch vụ quảng cáo giảm cân cấp tốc đón tết cũng xuất hiện trong thời điểm này.
