Hà Nội
23°C / 22-25°C
5 loại trái cây và rau quả giải nhiệt hiệu quả mùa hè

5 loại trái cây và rau quả giải nhiệt hiệu quả mùa hè

Media

GĐXH - Trái cây và rau củ có tác dụng giải nhiệt ngày hè, tăng cường vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại trái cây và rau củ tốt cho sức khỏe những ngày nắng nóng.

Những loại quả cực kỳ có lợi để giải nhiệt, trị say nắng

Những loại quả cực kỳ có lợi để giải nhiệt, trị say nắng

Media

GĐXH - Mùa nắng nóng oi bức khiến cơ thể dễ mất nước, khô miệng, mệt mỏi, thậm chí đi dưới nhiệt độ cao còn khiến nhiều người bị say nắng. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Xoài là trái cây mùa hè thơm ngon bổ dưỡng nhưng có những thời điểm tuyệt đối không nên ăn

Xoài là trái cây mùa hè thơm ngon bổ dưỡng nhưng có những thời điểm tuyệt đối không nên ăn

Media

GĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, ở một số thời điểm không nên ăn xoài mặc dù đây là trái cây mùa hè thơm ngon, chứa nhiều loại vitamin rất tốt cho cơ thể.

Vải, xoài, nhãn, sầu riêng ăn mỗi ngày cân nặng sẽ tăng lên bao nhiêu?

Vải, xoài, nhãn, sầu riêng ăn mỗi ngày cân nặng sẽ tăng lên bao nhiêu?

Media

GĐXH - Mít, nhãn, sầu riêng, vải, xoài… đang rộ mùa với hương vị thơm ngon nhưng đây là những loại quả nhiều đường, ăn nhiều cân nặng sẽ tăng lên ở độ cân mất kiểm soát.

Những loại trái cây thuộc hàng 'cực phẩm' trong việc giúp chị em giữ dáng, đẹp da

Những loại trái cây thuộc hàng 'cực phẩm' trong việc giúp chị em giữ dáng, đẹp da

Media

GĐXH - Không chỉ cung cấp lượng vitɑmin và khoáng chất dồi dào, những loại trái cây dưới đây còn có công dụng giảm cân, thải độc giúp chị em luôn giữ dáng, đẹp da.

Bất ngờ với loại "cherry" giá chỉ vài chục nghìn đồng ồ ạt bán trên thị trường

Bất ngờ với loại "cherry" giá chỉ vài chục nghìn đồng ồ ạt bán trên thị trường

Sản phẩm - Dịch vụ

GĐXH - Tại các chợ dân sinh và chợ mạng, loại "cherry" này được rao bán với giá chỉ vài chục nghìn đồng.

Lợi ích của việc ăn chay đúng cách

Lợi ích của việc ăn chay đúng cách

Media

GĐXH - Ăn chay đang có xu hướng tăng lên bởi lợi ích của việc ăn chay đúng cách đem lại những hiệu quả nhất định. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn chay đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Top 8 bao cao su có mùi hương "độc lạ", thậm chí khó mà tin nổi

Top 8 bao cao su có mùi hương "độc lạ", thậm chí khó mà tin nổi

Phòng the

GĐXH - Bao cao su có mùi hương chính là một trong những sáng tạo của các nhà sản xuất. Với mong muốn đem lại cảm giác mới lạ cho cuộc yêu.

5 lưu ý quan trọng khi ăn dâu tây

5 lưu ý quan trọng khi ăn dâu tây

Media

GĐXH - Dâu tây được coi là loại trái cây tốt cho sức khỏe, nhiều dinh dưỡng nhưng không phải ăn nhiều là tốt, dưới đây là cách dung nạp dây tây tốt cho sức khỏe.

Những trái cây nên ăn nhiều để phòng ngừa ốm

Những trái cây nên ăn nhiều để phòng ngừa ốm

Sống khỏe

Kết hợp các loại trái cây lành mạnh dưới đây trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giảm nguy cơ ốm đau.

Những loại trái cây mẹ không thể bỏ qua nếu muốn nhiều sữa sau sinh

Những loại trái cây mẹ không thể bỏ qua nếu muốn nhiều sữa sau sinh

Media

GĐXH - Ăn quả gì để nhiều sữa sau sinh là câu hỏi của nhiều phụ nữ sau sinh. Sau đây là 6 loại trái cây phụ nữ không nên bỏ qua.

Khẩu phần trái cây trong thực đơn hằng ngày tốt cho phụ nữ mang thai

Khẩu phần trái cây trong thực đơn hằng ngày tốt cho phụ nữ mang thai

Media

GĐXH - Trái cây là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn của phụ nữ mang thai, nhưng nếu không biết cách ăn phù hợp, sai thời điểm thì không những phản tác dụng mà còn gây ra nhiều hậu quả cho sức khoẻ của bà bầu.

Những trái cây dễ tìm lại rất bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai

Những trái cây dễ tìm lại rất bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai

Media

GĐXH - Với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, trái cây là món không thể thiếu nếu mẹ bầu muốn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong suốt thai kỳ. Dưới đây là những trái cây giàu dưỡng chất, dễ tìm chị em mang thai có thể tham khảo:

5 loại trái cây cho thai nhi khỏe mạnh – thông minh

5 loại trái cây cho thai nhi khỏe mạnh – thông minh

Media

GĐXH - Khi mang thai, ai cũng muốn con khỏe mạnh, thông minh lanh lợi. Theo các chuyên gia, ngoài yếu tố di truyền, việc cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho não bộ cũng là điều các mẹ cần quan tâm.

6 loại trái cây mẹ bầu bầu nên ăn suốt thai kỳ

6 loại trái cây mẹ bầu bầu nên ăn suốt thai kỳ

Media

GĐXH - Trái cây là nguồn thực phẩm chứa lượng lớn vitamin và khoáng chất, rất bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai. Sau đây là 6 loại trái cây mẹ bầu nên ăn trong suốt thai kỳ để luôn có sức khoẻ tốt.

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu trái cây là đủ dưỡng chất cho cơ thể?

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu trái cây là đủ dưỡng chất cho cơ thể?

Media

GĐXH - Chế độ ăn nhiều trái cây giúp tăng cường sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng biết mỗi ngày nên ăn bao nhiêu là đủ dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây là gợi ý hàm lượng dưỡng chất phù hợp cho cơ thể.

Top