Giảm cân
Những lỗi giảm cân hay mắc khiến bạn chẳng thể nào giảm cân nổi
Sống khỏe“Tôi vẫn làm đúng mọi hướng dẫn: ăn kiêng, tập thể dục, giờ giấc sinh hoạt điều độ,... nhưng sao không giảm được cân?” – Vậy cùng xem Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Mỹ, bà Bonnie Taub-Dix, “kiểm tra” cho bạn thế nào nhé. Khả năng là bạn sẽ thở phào nhẹ nhõm thấy rằng việc giảm cân hoàn toàn trong tầm tay.
Thảo dược giảm cân Quế Chi: Những nghi vấn về nguồn gốc sản phẩm
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Người bán thảo dược giảm cân Quế Chi khẳng định, sản phẩm là Đông y gia truyền. Tuy nhiên, theo đại diện Sở Y tế Thanh Hoá, tại địa phương, hiện chưa có cơ sở nào được cấp phép sản xuất thực phẩm chức năng có tên Quế Chi...
Đừng bao giờ dại dột áp dụng những cách giảm cân nguy hiểm này
Sống khỏeGiadinhNet - Kiểm soát cân nặng là việc rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng nhiều người quá nôn nóng, muốn giảm cân nhanh, nên đã mắc phải những sai lầm vô cùng nguy hiểm.
Bí quyết giảm cân, giảm béo bụng cho chị em phụ nữ sau tuổi 30
ĐẹpTăng cân và vùng bụng chảy sệ với lớp mỡ dày là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, trong đó phần lớn là những chị em trên 30 tuổi. Nhiều thống kê cho thấy, lượng mỡ trong cơ thể tích tụ từ tuổi 30 trở đi và khi đến tuổi mãn kinh, lượng mỡ trong cơ thể phụ nữ tăng 30%.
Dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn kiêng của bạn có "vấn đề", cần điều chỉnh ngay
Sống khỏeGiadinhNet – Nếu áp dụng chế độ ăn giảm cân nhưng thường xuyên xuất hiện tình trạng choáng váng, đau đầu, thậm chí ngất xỉu và tổn thương xương khớp… chứng tỏ bạn đã chọn sai cách.
Muốn giảm cân, da trắng mịn: Áp dụng ngay bài thuốc này từ chuyên gia Đông y
Sống khỏeMướp đắng không chỉ là món ăn ngon giúp giảm cân, giải nhiệt mùa hè mà còn có vô vàn tác dụng chữa bệnh bạn không nên bỏ qua.
14 lý do khiến cân nặng khó giảm
Sống khỏeTrước khi áp dụng bất kỳ chế độ giảm cân nào, hãy kiểm tra xem mình có những thói quen sau không đã nhé!
Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe
Sống khỏeTrong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày
Chỉ cần 1 quả chanh, cân nặng từ 50 xuống 45 lúc nào không hay
ĐẹpGiadinhNet - Chỉ cần vài quả chanh sẵn trong bếp, bạn đã có thể tạo ra thứ nước uống có khả năng giảm cân thần kỳ.
Làm thế nào để giảm cân?
Sống khỏeTôi 40 tuổi, cao 1m55, nặng 60kg. Tôi đã áp dụng mọi cách để giảm cân: nhịn ăn, uống dấm... nhưng không hiệu quả. Xin bác sĩ tư vấn giúp!
Vì sao chế độ ăn kiêng không giúp bạn giảm cân?
Sống khỏeGiaidnhNet - Bạn đã bao giờ trải qua việc béo phì? Hoặc đơn giản là không thể làm cách nào gầy được dù bạn có ăn chế độ như thế nào?
5 lầm tưởng phổ biến về việc giảm cân
Sống khỏeĐặc điểm chính trong cuộc chiến giảm cân của chúng ta là sự ồn ào không cần thiết, nhưng thiếu thông tin chính xác.
Sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn khó giảm cân
Sống khỏeKhông ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân "thần tốc" và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.
Dành 30 phút mỗi ngày làm việc những việc không khó này đảm bảo giảm cân nhanh và ổn
ĐẹpGiadinhNet - 30 phút để giảm cân? Điều đó hoàn toàn có thể với những cách sau:
12 cách giảm cân sai, thiếu khoa học nhưng vẫn nhiều người áp dụng
Sống khỏeMặc dù khoa học đã nghiên cứu, y học đã khuyến cáo nhưng vẫn tồn tại những lời đồn thiếu căn cứ khoa học liên quan đến giảm cân, song vẫn có nhiều người tin, áp dụng. Hậu quả tiền mất tật mang, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Đừng quên nguyên nhân khiến 3,4 triệu người chết mỗi năm
Sống khỏeTheo các chuyên gia, thừa cân béo phì chính là nguyên nhân gây tử vong cho 3,4 triệu người mỗi năm trên thế giới. Đây là sát thủ âm thầm gây ra đủ các bệnh, từ đái tháo đường, suy thận, ung thư…
Bí quyết ăn bữa tối giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Thay vì nhịn ăn, hãy lựa chọn những món ăn khoa học để vừa nạp năng lượng vào cơ thể lại vừa có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
