Sai lầm trong bữa cơm khiến đường huyết tăng vọt: Ai có thói quen này cần thay đổi sớm
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người có thói quen ăn cơm đầu tiên trong bữa ăn mà không biết điều này có thể khiến đường huyết tăng nhanh, dễ tăng cân và làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
8 sai lầm khi chế biến rau, củ dễ gây ung thư
Sống khỏeAi cũng biết ăn các loại rau, củ, quả rất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu mắc phải 8 sai lầm khi chế biến dưới đây, không chỉ dễ gây ngộ độc thực phẩm mà còn là nguyên nhân mắc bệnh ung thư.
Vệ sinh mũi cho trẻ thế nào mới đúng?
Sống khỏeTôi có con nhỏ 8 tháng tuổi, cháu bị nhiều dịch mũi nên tôi thường xuyên phải dùng nước muối sinh lý nhỏ, xịt mũi, hút dịch vệ sinh mũi cho cháu.
Rước độc vào thân từ giấy gói đồ ăn nhanh
Sống khỏeĐể giữ được nước sốt, dầu mỡ… không bị tràn khi vận chuyển, giấy gói hay hộp đựng thức ăn nhanh thường được sản xuất với một loại hóa chất kháng mỡ, có khả năng xâm nhập vào thực phẩm.
Muốn chồng cai được rượu, bạn hãy làm theo cách sau đây
Sống khỏeGiadinhNet - Nghiện rượu không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc, hạnh phúc gia đình, mà nó còn để lại những hệ lụy lâu dài cho sức khỏe.
Ăn dưa cải muối thế nào là đúng cách nhất?
Sống khỏeGiadinhNet - Không nên ăn dưa cải muối lúc đói, không nên ăn thường xuyên, tránh ăn dưa khi dưa chưa chín hẳn...là những cách ăn dưa cải muối đúng nhất.
Chế độ ăn hợp lý cho dân văn phòng
Sống khỏeTôi là nhân viên văn phòng, nhờ bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng như thế nào là hợp lý. Xin cám ơn. (vmquang95).
Xay bơ với dưa chuột và uống mỗi ngày: Bạn sẽ bất ngờ vì rất nhiều tác dụng
Sống khỏeNếu bạn thực sự tin vào câu nói: "Sức khỏe đem đến sự giàu có" thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua loại sinh tố chữa bệnh làm từ bơ và dưa chuột dưới đây.
Ăn ít thịt ảnh hưởng khả năng sinh sản của thế hệ sau?
Sống khỏeMột nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Australia cho thấy thiếu thịt trong chế độ dinh dưỡng của một người đàn ông có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của con trai anh ta.
12 siêu thực phẩm giữ dáng hàng đầu
Sống khỏeGiadinhNet - Giàu chất dinh dưỡng và vitamin, đây là những kho báu chống tăng cân, chống xì-trét và chống lão hóa. Vì vậy hãy nhớ đặt những siêu thực phẩm này vào giỏ hàng và bữa ăn hàng ngày của bạn.
3 món ăn giúp hạ mỡ máu từ thực phẩm vừa rẻ vừa dễ kiếm
Sống khỏeMộc nhĩ là thực phẩm quen thuộc trong chế biến các món ăn của người Việt như các món ăn, xào,... Bên cạnh đó, mộc nhĩ còn được coi là một loại thảo dược quý với sức khỏe như giúp giảm cân, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ, giảm mỡ máu.
Video chỉ ra 4 thói quen tưởng tốt lại có hại cho sức khỏe
Sống khỏeĐặt đồng hồ báo thức âm lượng lớn, đánh răng ngay sau khi ngủ dậy, quá sạch sẽ, ngồi bồn cầu bệt là 4 thói quen có hại cho sức khỏe, theo Health Plus.
Quai bị “vào mùa”, nam giới cẩn thận vô sinh
Sống khỏeGiadinhNet - “Quai bị là một bệnh truyền nhiễm cấp tính. Độ tuổi nào cũng có khả năng nhiễm bệnh. Nam giới mắc bệnh có thể bị biến chứng viêm tinh hoàn, nữ giới viêm buồng trứng. Viêm tinh hoàn do quai bị hay gặp nhất ở lứa tuổi dậy thì và thanh, thiếu niên mới trưởng thành”, PGS.TS Đỗ Duy Cường, Trưởng khoa Truyền nhiễm (Bệnh viện Bạch Mai) cho hay.
Uống mật ong vào thời điểm này tốt hơn dùng thuốc bổ, dùng nhân sâm
Sống khỏeUống mật ong vào thời điểm này tốt hơn ngàn năm uống thuốc bổ, dùng nhân sâm, các bạn nhớ chú ý ngay.
Nhiễm khuẩn mắt ở trẻ sơ sinh
Sống khỏeCon tôi được 20 ngày tuổi, mấy ngày gần đây 2 mắt bé bị sưng đỏ và ra nhiều dử vàng và không thể mở mắt được. Tôi đã mua nước muối 0,9% và argyrol 1% nhỏ cho bé nhưng không khỏi.
Nguy cơ sỏi mắt vì xem phim, đọc sách trên điện thoại
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người có thói quen xem phim, đọc sách trên điện thoại hàng đêm, hoặc đeo kính áp tròng liên tục. Theo chuyên gia nhãn khoa, điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi mắt.
Vì sao bạn hay bị tê, ngứa ở bàn tay, chân, hồi hộp, khó thở và táo bón?
Sống khỏeGiadinhNet – Bị tê hoặc ngứa ở bàn tay, chân; hay hồi hộp đánh trống ngực, khó thở, táo bón… là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị thiếu vitamin B12.
Trẻ bị rối loạn chú ý dễ nổi nóng, thiếu tập trung: Cha mẹ cần phải làm gì?
Sống khỏeGiadinhNet - Không ít bậc phụ huynh băn khoăn, lo lắng khi con mình thường quá hiếu động, đứng ngồi không yên, khó tập trung chú ý vào một nhiệm vụ cụ thể nào đó, hay lơ đãng những công việc đang làm, hay rơi vào trạng thái mơ màng, mông lung trong thế giới riêng của trẻ.
Chân tay ra nhiều mồ hôi, mùi nặng làm sao khử?
Sống khỏeGiadinhNet - Gần đây, tôi thường hay bị ra mồ hôi chân, tay và mắc hôi chân khá nặng, nhất là lúc hồi hộp mồ hôi tay và chân ra càng nhiều. Mong chuyên gia có thể tư vấn cho tôi cách khử mùi?
Bướu máu ở môi, có đáng lo?
Sống khỏeCháu tôi bị bướu máu ở môi dưới, qua tìm hiểu tôi biết bướu máu là lành tính nhưng vẫn rất lo lắng. Xin bác sĩ tư vấn về bệnh này và cách điều trị?
6 loại rau xanh giàu protein giúp xây dựng cơ bắp
Sống khỏeRau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Thực hư phương pháp luộc cả quả chanh lấy nước uống giảm eo
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều chị em ăn uống thả ga trong kỳ nghỉ Tết dẫn đến không thể kiểm soát được cân nặng của mình, vì vậy đã mách nhau đun chanh uống để giảm cân. Phương pháp giảm cân này có thực sự hữu hiệu?
8 sai lầm khi chế biến trứng gà lâu nay chúng ta vẫn mắc lỗi mà không biết
Sống khỏeTheo chuyên gia thực phẩm và dinh dưỡng, trứng gà càng phổ biến bao nhiêu, bạn càng phải nghiên cứu kỹ và sử dụng đúng cách bấy nhiêu. Nếu làm sai, thực phẩm bổ cũng thành có hại.
“Đau khổ” vì con nhà giàu lại thiếu sắt, thiếu máu
Sống khỏeGiadinhNet - Không ít phụ huynh, thậm chí những người có điều kiện kinh tế, khi nhận kết quả xét nghiệm con bị thiếu máu, thiếu sắt lại giật mình, bởi nhiều người vẫn nghĩ: "Chỉ cần trẻ cứ ăn nhiều, bồi bổ tích cực, trông không còi lắm là đủ chất dinh dưỡng rồi ?!".
Nếu bị đường huyết cao, bạn nên làm 8 điều sau để không "rơi vào vòng xoáy" tiểu đường
Sống khỏeVới bệnh nhân bị tiền tiểu đường, thuốc không đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị. Dưới đây là 8 bí quyết giúp bạn phòng ngừa bệnh tiểu đường.
Các bậc cha mẹ lặng người trước clip “Hãy bảo vệ sức khỏe giống nòi” của MC Phan Anh
Sống khỏeTrên khắp các trang mạng, diễn đàn đang sôi sục chia sẻ clip nói về nỗi đau ung thư của MC Phan Anh. Đặc biệt với những người làm cha, làm mẹ nếu không may có căn mắc phải căn bệnh quái ác này.
Ăn món rau củ này suốt thai kỳ, con sinh ra thông minh khỏe mạnh
Sống khỏeĂn những món rau củ này suốt thai kỳ, con sinh ra thông minh khỏe mạnh và cao lớn hơn bất kỳ ai.
9 thực phẩm tốt cho tuyến tụy bạn nên ăn hàng ngày
Sống khỏeTuyến tụy giúp cơ thể hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm mà bạn ăn.
Nguyên nhân mắc bệnh phụ khoa nhiều chị em không ngờ tới
Sống khỏeGiadinhNet - Không liên quan đến việc bảo vệ, chăm sóc vùng kín hay quan hệ tình dục… những thói quen không tốt sau đây chính là “thủ phạm” khiến vùng kín của bạn nhiễm bệnh.
Chỉ 7 bài plank này nhưng có thể 'đánh bay' mỡ toàn thân: ai tập đúng mới thấy hiệu quả thật sự!
Bệnh thường gặpGĐXH - Plank không chỉ giúp siết cơ bụng mà còn hỗ trợ đốt mỡ toàn thân hiệu quả. Chỉ với 7 biến thể đơn giản tại nhà, bạn có thể cải thiện vóc dáng rõ rệt nếu tập đúng cách và kiên trì.
Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn
Bệnh thường gặpGĐXH - Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này chứa lượng năng lượng và đường khá lớn nên không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh lý nền liên quan chuyển hóa và tim mạch.
Loại cá quen thuộc trong mâm cơm Việt được ví như 'siêu thực phẩm', nhưng nhiều người vẫn ăn sai cách
Mẹ và béGĐXH - Cá thu là loại cá quen thuộc trong bữa cơm Việt, nổi tiếng nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào tốt cho tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách, loại cá này cũng có thể tiềm ẩn một số nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt ở phụ nữ mang thai và người dị ứng hải sản.
Ngày Thalassemia Thế giới (8/5): Nhiều người mang gen bệnh mà không biết
Y tếBệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia) có thể di truyền cho thế hệ sau; hiện Việt Nam có khoảng trên 12 triệu người mang gen bệnh và có trên 20.000 người bệnh mức độ nặng cần phải điều trị cả đời.
Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris
Y tếGĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.
