Sai lầm trong bữa cơm khiến đường huyết tăng vọt: Ai có thói quen này cần thay đổi sớm
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người có thói quen ăn cơm đầu tiên trong bữa ăn mà không biết điều này có thể khiến đường huyết tăng nhanh, dễ tăng cân và làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
9 lý do khiến bạn thức giấc về đêm và cách khắc phục
Sống khỏeThức giấc ban đêm khiến con người cảm thấy bực bội. Có một số nguyên nhân tự nhiên nhưng cũng có không ít các yếu tố về thể chất, tâm trạng đánh thức chúng ta.
Ưu điểm vượt trội của phẫu thuật nội soi khớp vai tại Hệ thống Vinmec
Sống khỏeVới hệ thống phòng mổ hiện đại, các phẫu thuật viên được đào tạo bài bản, phần lớn các bệnh viện trong Hệ thống Y tế Vinmec đã thực hiện thành công phẫu thuật nội soi khớp vai – một trong những kỹ thuật phức tạp nhất trong chấn thương chỉnh hình hiện nay.
Ðề phòng liệt mặt do lạnh
Sống khỏeTrong điều kiện thời tiết lạnh, cơ thể giảm sức đề kháng, đặc biệt ở người cao tuổi dễ mắc bệnh do virut, gây viêm nhiễm vùng tai mũi họng và các dây thần kinh mặt, dẫn đến liệt mặt.
Đau bụng dưới, dấu hiệu ‘tố’ bạn mắc 1 trong 5 bệnh cực kỳ nguy hiểm
Sống khỏeĐau bụng dưới là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như: viêm ruột thừa, mang thai ngoài tử cung, u xơ tử cung… mà ít chị em phụ nữ nghĩ tới.
Cho con ăn thực phẩm này, bạn có thể đã bắt chúng ăn 20 loại hóa chất
Sống khỏeBản thân thức ăn nhanh vốn không tốt cho sức khỏe nhưng ngay cả bao bì đựng thức ăn nhanh cũng độc hại. Điều này sẽ khiến bạn cân nhắc mỗi khi định ăn pizza, khoai tây chiên...
Những thực phẩm tưởng tốt nhưng khiến con bạn bị dậy thì sớm
Sống khỏeGiadinhNet - Vì mong muốn con mình được phát triển tốt nhất, nhiều phụ huynh đã tìm cách để bồi bổ cho con, nhưng điều đó đã vô tình làm thay đổi môi trường nội tiết khiến trẻ phát triển nhanh hơn bình thường và gây mất cân bằng dẫn đến dậy thì sớm.
24 tuổi nặng 39 kg, làm sao để tăng cân?
Sống khỏeTôi cao 1,52 m, nặng 39 kg, ăn uống không ngon miệng và cơ thể yếu. Xin hỏi làm sao để tăng cân?
Cách ngăn chặn tình trạng trào ngược axit dạ dày
Sống khỏeCăn bệnh khiến người mắc thường xuyên ợ nóng, khó nuốt, đau ngực.
Những cách lưu giữ dinh dưỡng tối đa cho các loại rau, củ, quả mà bà nội trợ phải biết
Sống khỏeLàm thế nào để sử dụng tối đa dinh dưỡng từ các loại thực phẩm rau củ quả là câu hỏi mà rất nhiều người vẫn đang tìm hiểu.
Làm sao để hãm trẻ tăng cân?
Sống khỏeGIadinhNet - Con tôi 15 tháng nặng 15,5 kg. So với trẻ hàng xóm thì cháu lớn bằng bé 3 tuổi nên vợ chồng tôi rất lo cháu bị béo phì. Vợ chồng tôi đã giảm sữa cho bé. Mong chuyên gia vấn giúp để vợ chồng tôi yên tâm hơn.
Cách nấu cơm giúp loại bỏ hóa chất trong gạo
Sống khỏeChúng ta vẫn nghĩ rằng nấu cơm là việc làm đơn giản, nhưng điều đó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu bạn không làm đúng cách.
Lãnh hậu quả nặng nề vì một thói quen nhai từ trẻ em cho đến người lớn thường mắc
Sống khỏeNhai một bên hàm là thói quen thường thấy ở nhiều người, đặc biệt là trẻ em. Nhưng ít ai biết rằng thói quen này sẽ dẫn tới hậu quả nặng nề.
Bạn sẽ sống lâu hơn nếu thường xuyên ăn những thực phẩm này
Sống khỏeKhông phải chỉ có chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải mới giúp con người trường thọ, mà những thực phẩm như rau cải lá xanh đậm, củ cải đường cũng có thể giúp đạt được mục tiêu đó.
4 thói quen buổi sáng dễ khiến bạn chỉ có tăng cân chứ không giảm
Sống khỏeBạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, tập thể dục thường xuyên và đang cố gắng để giảm cân... Thế nhưng kết quả bạn đạt được là vô vọng.
Không đượcuống nước chanh để giải rượu
Sống khỏeNhiều người cho rằng uống nước chanh giúp giải rượu nhanh hơn mà không biết nó có thể gây tổn thương dạ dày.
Cách “bảo toàn” sức khỏe khi đi hội
Sống khỏeGiadinhNet - Các chuyên gia khuyến cáo, tại những nơi diễn ra lễ hội thường tập trung đông người, điều kiện ăn uống không được đảm bảo... là cơ hội để lây lan nhiều dịch bệnh, gây hại cho sức khỏe. Không ít người đã phải nhập viện, sức khỏe sa sút sau mùa lễ hội. Vậy để có chuyến du xuân an toàn, vui vẻ, cần lưu ý những điều gì?
Trời lạnh sâu, cha mẹ nên biết quy tắc “4 ấm”
Sống khỏeGiadinhNet - Miền Bắc đang chịu ảnh hưởng của đợt không khí lạnh khiến nhiệt độ xuống rất thấp. Kiểu thời tiết như hiện nay gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe con người, nhất là với đối tượng trẻ nhỏ sức đề kháng còn kém nên rất dễ bị nhiễm bệnh. Để con đến trường tránh bệnh tật, các bậc cha mẹ cần chú ý giữ ấm đúng cách cho trẻ.
5 điều cực kì nguy hiểm có thể xảy ra khi bạn hôn một ai đó
Sống khỏeNụ hôn là hành động biểu hiện tình cảm không thể thiếu của con người. Nhưng bạn có biết rằng, chạm vào môi, miệng của bất kì ai đó cũng có thể khiến bạn gặp nguy hiểm đến tính mạng.
Những cách đối phó với nhiệt miệng
Sống khỏeGiadinhNet - Ngày Tết ăn uống nhiều đồ nóng, tôi bị nhiệt miệng rất đau. Mong chuyên mục tư vấn phải làm sao để chấm dứt tình trạng này? Cách đơn giản để ngăn ngừa nhiệt miệng?
Dùng thuốc phòng bệnh gút thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Sống khỏeVừa qua, tôi đi khám bệnh định kỳ, xét nghiệm máu thì phát hiện tăng acid uric và có nguy cơ bị gút. Tôi được bác sĩ cho dùng thuốc allopurinol để phòng bệnh gút.
Nếu muốn điều kì diệu này xảy ra: Hãy ăn ít nhất một loại rau vào mỗi sáng
Sống khỏeTâm sự của cô Anna Mente (Mỹ) dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại để tìm cách ăn rau củ vào ngay bữa đầu tiên trong ngày.
Trị gan nhiễm mỡ bằng thứ đơn giản mà hiệu quả đến không ngờ
Sống khỏeVỏ bưởi có vị đắng cay, tính không độc giảm đau, trị tràng phong và tiêu phù thũng.
Bị bệnh gan thì thèm đến mấy cũng không nên ăn thứ này
Sống khỏeĐối với bệnh nhân bị viêm gan, chế độ và thức ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng bệnh.
Nhận biết viêm da do côn trùng
Sống khỏeTôi 37 tuổi, mấy hôm nay ngủ dậy thấy xuất hiện những mảng đỏ trên cổ rất rát. Nhiều người bảo tôi bị viêm da do côn trùng, xin quý báo tư vấn.
Ngỡ ngàng công dụng của bì lợn mà nhiều người thẳng tay vứt bỏ
Sống khỏeGiadinhNet – Các nhà khoa học hiện đại đã phát hiện ra rằng bì lợn không gây hại sức khỏe như bạn nghĩ. Nếu ăn đúng cách sẽ giúp chống lão hóa và tác dụng chữa bệnh hiệu quả.
5 thứ làm hại tim, phổi, thận, gan, mật nhiều nhất: Có thể bạn vẫn vô tình ăn hàng ngày
Sống khỏeMỗi cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể luôn có "khắc tinh" riêng. Liệu chúng sợ nhất điều gì bạn có biết hay không? Đây là những điều 5 cơ quan này muốn "nói" nhất.
Những loại nấm bạn nên tránh xa nếu không muốn hại gia đình
Sống khỏeGiadinhNet – Nấm là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng không cẩn thận ăn phải nấm độc lại gây hại sức khỏe.
Những bất thường vùng 'núi đôi' cảnh báo ung thư
Sống khỏeKhi thường xuyên cảm thấy đau nhức ngực, sờ thấy khối u hay nhận thấy kích thước "núi đôi" thay đổi, bạn cần nghĩ ngay đến căn bệnh ung thư vú.
Chỉ 7 bài plank này nhưng có thể 'đánh bay' mỡ toàn thân: ai tập đúng mới thấy hiệu quả thật sự!
Bệnh thường gặpGĐXH - Plank không chỉ giúp siết cơ bụng mà còn hỗ trợ đốt mỡ toàn thân hiệu quả. Chỉ với 7 biến thể đơn giản tại nhà, bạn có thể cải thiện vóc dáng rõ rệt nếu tập đúng cách và kiên trì.
Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn
Bệnh thường gặpGĐXH - Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này chứa lượng năng lượng và đường khá lớn nên không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh lý nền liên quan chuyển hóa và tim mạch.
Loại cá quen thuộc trong mâm cơm Việt được ví như 'siêu thực phẩm', nhưng nhiều người vẫn ăn sai cách
Mẹ và béGĐXH - Cá thu là loại cá quen thuộc trong bữa cơm Việt, nổi tiếng nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào tốt cho tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách, loại cá này cũng có thể tiềm ẩn một số nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt ở phụ nữ mang thai và người dị ứng hải sản.
Ngày Thalassemia Thế giới (8/5): Nhiều người mang gen bệnh mà không biết
Y tếBệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia) có thể di truyền cho thế hệ sau; hiện Việt Nam có khoảng trên 12 triệu người mang gen bệnh và có trên 20.000 người bệnh mức độ nặng cần phải điều trị cả đời.
Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris
Y tếGĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.
