Bất ngờ món ăn yêu thích của cụ ông sống thọ 126 tuổi là loại quả đang bán đầy chợ Việt
Sống khỏeGĐXH - Món ăn mà cụ ông sống thọ ăn hàng ngày là quả bơ. Đây gần như là món ăn không thể thiếu trong khẩu phần ăn và thường được cụ dùng vào bữa sáng.
Biểu hiện thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
Sống khỏeTôi 35 tuổi, bị đau vùng cổ gáy lan ra vai và cánh tay, gần đây tôi thấy tê ở các ngón tay, đặc biệt tê tăng khi điều khiển xe gắn máy.
Nghe lời cô bạn Nhật Bản, tôi uống nước mỗi sáng khi đói và kết quả sau 1 tháng...
Sống khỏeTôi quyết định thử và đây là kết quả tôi nhận được sau 1 tháng trời miệt mài, ròng rã uống nước vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy.
5 nguyên nhân không ngờ khiến bạn ăn ít mà vẫn bị tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Rất nhiều người chọn cách ăn kiêng, ăn ít nhưng cân nặng vẫn tăng một cách “âm thầm”. Thực tế, việc giảm cân nếu chỉ dựa vào ăn kiêng là rất khó, đấy là còn chưa kể tới những hệ lụy cho sức khỏe khi cơ thể bị thiếu dưỡng chất.
Chuyên gia thực phẩm: Nhiều người rã đông không đúng cách khiến thực phẩm mất hết chất bổ
Sống khỏePhó giáo sư Khoa Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm chia sẻ cách sử dụng thịt đông đảm bảo dinh dưỡng nhất. Bất kỳ ai làm nội trợ cũng nên tham khảo để giữ sức khỏe cho cả gia đình.
Những thực phẩm thanh lọc phổi tốt nhất
Sống khỏeMôi trường ô nhiễm, khói thuốc lá đang là tác nhân gây ung thư phổi ngày càng tăng. Hãy sử dụng thực phẩm theo hướng dẫn này để thanh lọc phổi càng sớm càng tốt.
Bất ngờ với bằng chứng mới nhất giải thích tại sao chúng ta cần ngủ
Sống khỏeTheo các nhà khoa học về giấc ngủ tại Hoa Kỳ, giấc ngủ ngon hàng đêm không phải là khoảng thời gian “chết” của não bộ. Đó thực sự là một công việc quan trọng phải làm.
6 cách giúp trẻ tăng chiều cao
Sống khỏeChế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, thể dục thể thao là các yếu tố cần quan tâm để giúp trẻ tăng chiều cao.
Kiểm soát rối loạn tiêu hóa, cách gì?
Sống khỏeCon trai tôi 2 tuổi, cân nặng 10kg, cao 80cm nhưng cháu rất lười ăn và hay bị rối loạn tiêu hóa, táo bón xen kẽ tiêu chảy, đi ngoài lúc lỏng lúc đặc, phân sống lổn nhổn.
Bí mật chết người từ chiếc thớt nhựa
Sống khỏeNhiều người vẫn nghĩ thớt nhựa tiện lợi và sạch sẽ hơn so với thớt gỗ. Tuy nhiên, sự thật lại không phải như vậy.
Lấy lại phong độ làm việc sau kỳ nghỉ dài
Sống khỏeThường thì ai cũng cảm thấy ngán ngẩm trong ngày đầu tiên đi làm trở lại sau một kì nghỉ dài. Ngay khi bước vào văn phòng hay ngồi xuống ghế, bạn sẽ cảm thấy như thể mình chưa hề được nghỉ - ngoại trừ đống email chất ngất và vô số những công việc dở dang đang chờ được giải quyết.
Gác chân lên tường 10 phút mỗi ngày để xả stress
Sống khỏeGác chân lên tường vào buổi tối trước khi ngủ và sáng sau khi thức dậy giúp cơ thể thư giãn, đẩy lùi bệnh tật và phục hồi sinh lực.
Những điều cần làm để thoát khỏi tình trạng cơ thể nặng nề sau Tết
Sống khỏeGiadinhNet - Trong những ngày Tết, các món ăn thường phong phú chứa nhiều chất đạm, béo... bên cạnh đó rượu, bia triền miên khiến cơ thể bạn nặng nề, lá gan bị ảnh hưởng. Theo các chuyên gia, để cơ thể thoát khỏi mệt mỏi, hồi phục lá gan sau Tết chúng ta cần nhanh chóng loại bỏ các thói quen sinh hoạt phản khoa học, bắt đầu từ việc ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tăng cường vận động.
Làm việc này mỗi tối, bạn sẽ không phải lo béo phì hay giảm cân
Sống khỏeBạn có biết một vài thói quen đơn giản buổi tối lại có khả năng hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả?
Những nguyên nhân gây ngất xỉu bạn không ngờ tới
Sống khỏeCười lớn, ho, đứng dậy đột ngột là những hành động thường ngày, nhưng trong một số trường hợp lại gây ngất xỉu.
Bột nêm không thể thay thế muối
Sống khỏeGiadinhNet - Gia đình tôi lâu nay thường chỉ sử dụng bột nêm khi chế biến thức ăn. Mong chuyên mục tư vấn, sử dụng lâu dài bột nêm để thay thế muối được không?
Để người say nằm ngủ li bì một mình: Nhiều cái kết đau lòng
Sống khỏeTheo các bác sĩ, tuyệt đối không được để người say rượu nằm ngủ một mình không thăm hỏi tình hình, vì có thể rơi vào trường hợp ngộ độc rượu, tử vong mà không biết.
Kiên trì ngâm chân với thứ này còn hơn dùng thuốc bổ
Sống khỏeChỉ cần thêm nguyên liệu vừa rẻ vừa dễ kiếm này vào nước ngâm chân, bạn sẽ nhận được 6 công dụng sức khỏe tuyệt vời.
8 sự thật về đại tiện mà có thể chị em ngại không dám nói ra
Sống khỏeHãy cũng nói về chuyện này một cách nghiêm túc! Bạn luôn cần phải theo dõi về các “chất thải” của mình để kịp thời phát hiện những tín hiệu bất thường của sức khỏe.
Thực phẩm chống mệt mỏi sau Tết ‘một phát ăn ngay’
Sống khỏeSau Tết, bạn chắc chắn sẽ vô cùng uể oải, mệt mỏi sau những ngày chơi bời, đi lại quá nhiều. Hãy ăn những thực phẩm này, đảm bảo hiệu quả ngay nhé.
Bổ sung protein tạo cơ bắp nên hay không?
Sống khỏeGiadinhNet - Vì muốn tạo cơ bắp, nhiều người chọn cách bổ sung thật nhiều protein qua chế độ ăn uống hàng ngày và tìm đến các thực phẩm bổ sung protein. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều protein có thể dẫn tới nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Trẻ hơn tuổi thật nhờ các thói quen ăn uống như người Nhật
Sống khỏeHãy học ngay các thói quen của người Nhật để giữ tuổi thanh xuân thật lâu nhé!
Nhà có người mắc 1 trong 5 bệnh sau, hãy cảnh giác vì chúng có khả năng di truyền
Sống khỏeNhững căn bệnh này không chỉ tác động trực tiếp tới sức khỏe của người bệnh mà còn có nguy cơ di truyền sang những thế hệ sau.
Các thực phẩm hàng ngày giúp sơ cứu hóc xương cá, xương nhỏ ngay lập tức
Sống khỏeGiadinhNet - Hóc xương là tai nạn rất thường gặp khi ăn uống. Không chỉ gây cảm giác khó chịu, nó còn ảnh hưởng đến thực quản. Có rất nhiều mẹo bạn có thể áp dụng khi mắc xương nhưng nên lưu ý xem xét dựa trên tình trạng cụ thể.
Hai quy tắc giúp bạn thức khuya không mệt mỏi
Sống khỏeNhững bữa tiệc thâu đêm có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu. Làm thế nào để thức đêm mà vẫn giúp bạn giữ gìn sức khỏe?
Cách phục hồi gan do tác hại của rượu bia
Sống khỏeViệc lạm dụng rượu bia, đặc biệt là trong dịp Tết, khiến nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh về gan nguy hiểm.
Cân đối bữa ăn khuya
Sống khỏeGiadinhNet-Khi thức khuya làm việc, chúng ta thường có xu hướng bổ sung nhiều dưỡng chất. Nhưng nếu ăn quá nhiều vào buổi tối, lượng đường và chất béo trong cơ thể sẽ tăng rất cao, gây tăng cân và có hại cho sức khỏe.
9 loại thực phẩm không thể thiếu cho người say xe
Sống khỏeNếu bạn thường xuyên bị chóng mặt, buồn nôn khi đi tàu xe, hãy tiêu thụ các thực phẩm dưới đây để giảm các triệu chứng khó chịu.
Cách khắc phục mệt mỏi sau Tết
Sống khỏeSau kỳ nghỉ dài, mọi người đều mệt mỏi, uể oải khi quay trở lại công việc. Các biện pháp dưới đây sẽ phần nào giúp bạn khắc phục được mệt mỏi, tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Chỉ 7 bài plank này nhưng có thể 'đánh bay' mỡ toàn thân: ai tập đúng mới thấy hiệu quả thật sự!
Bệnh thường gặpGĐXH - Plank không chỉ giúp siết cơ bụng mà còn hỗ trợ đốt mỡ toàn thân hiệu quả. Chỉ với 7 biến thể đơn giản tại nhà, bạn có thể cải thiện vóc dáng rõ rệt nếu tập đúng cách và kiên trì.
Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn
Bệnh thường gặpGĐXH - Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này chứa lượng năng lượng và đường khá lớn nên không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh lý nền liên quan chuyển hóa và tim mạch.
Loại cá quen thuộc trong mâm cơm Việt được ví như 'siêu thực phẩm', nhưng nhiều người vẫn ăn sai cách
Mẹ và béGĐXH - Cá thu là loại cá quen thuộc trong bữa cơm Việt, nổi tiếng nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào tốt cho tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách, loại cá này cũng có thể tiềm ẩn một số nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt ở phụ nữ mang thai và người dị ứng hải sản.
Ngày Thalassemia Thế giới (8/5): Nhiều người mang gen bệnh mà không biết
Y tếBệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia) có thể di truyền cho thế hệ sau; hiện Việt Nam có khoảng trên 12 triệu người mang gen bệnh và có trên 20.000 người bệnh mức độ nặng cần phải điều trị cả đời.
Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris
Y tếGĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.
