6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày
Sống khỏeGĐXH - Gan quá tải có thể khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, da xỉn màu và làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, 6 nhóm thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm viêm và tăng cường sức khỏe nếu bổ sung đúng cách mỗi ngày.
Ngày lạnh, ăn lẩu hải sản thế nào cho an toàn?
Sống khỏeGiadinhNet - Lẩu thủy hải sản là món khoái khẩu, dễ ăn, không bị tăng cân... nhưng không cẩn thận là dễ bị đau bụng, thậm chí bị ngộ độc.
Loài quả "Viagra" khiến đàn ông "khỏe như voi"
Sống khỏeGiadinhNet- Từ lâu những thanh niên người Mông dưới chân núi Pù Hao (Mường Lạn, Sốp Cộp, Sơn La) vẫn sử dụng loại quả này như Viagra của núi rừng, tăng cường sinh lực và khả năng sinh con.
Điều gì xảy ra với giấc ngủ khi bạn say rượu
Sống khỏeRrượu có thể khiến bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng, nhưng khiến bạn tỉnh giấc sớm, cảm thấy mệt mỏi, uể oải.
Vì sao trẻ ăn đủ chất xơ mà vẫn bị táo bón?
Sống khỏeGiadinhNet - Táo bón là tình trạng thường xuyên gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ ở độ tuổi mẫu giáo. 95% nguyên nhân được xác định là do chế độ ăn thiếu đi chất xơ. Tuy nhiên, có nhiều bà mẹ than phiền rằng, mặc dù đã có ý thức tăng hàm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn nhưng tình trạng táo bón của con vẫn không được cải thiện.
Những ai không nên ăn măng?
Sống khỏeMăng không phù hợp với người bị sỏi thận, loét dạ dày và tác tràng, xơ gan, giãn tĩnh mạch thực quản...
Mead Johnson tiếp tục cập nhật những cải tiến mới trong nghiên cứu DHA/ARA
Sống khỏeHội nghị khoa học Nhi khoa toàn quốc lần thứ 22 vừa diễn ra tại Hà Nội quy tụ nhiều báo cáo của các nhà khoa học nổi tiếng trong và ngoài nước về chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ . Đại diện Mead Johnson – GS Geoff Cleghorn, Giám đốc Viện dinh dưỡng Nhi khoa MJN Châu Á Thái Bình Dương đã cập nhật kết quả tích cực và mới nhất về ảnh hưởng của DHA/ARA trong sữa dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Dấu hiệu nhận biết người mắc bệnh đột quỵ
Sống khỏeTrên phim ảnh, chúng ta thường thấy nạn nhân bị đột quỵ tỏ ra đau đớn và ngã xuống. Căn bệnh này khó nhận biết triệu chứng, gây tử vong nhanh chóng nếu không sơ cứu kịp thời.
Ăn gì không sợ loãng xương?
Sống khỏeNếu biết cách dự phòng ngay từ tuổi 40 bằng những thực phẩm hàng ngày, chứng loãng xương sẽ phải rời xa bạn.
Nhiều người giật mình với đôi mắt khi nghe chuyện Vân Hugo
Sống khỏeChia sẻ của Vân Hugo rằng cô bị nhược thị, hỏng một mắt khiến nhiều người giật mình. Nhược thị là gì? Có chữa được không?
Một ngày nên uống bổ sung bao nhiêu vitamin C?
Sống khỏeGiadinhNet - Tay chân tôi hay bị bong tróc da, nghi là bị thiếu vitamin C. Tôi muốn uống bổ sung viamin C nhưng không biết uống liều lượng như thế nào? Uống lâu dài có được không? Mong chuyên mục tư vấn giúp.
Muốn con thông minh, mẹ nên cho con ăn các loại quả, hạt này
Sống khỏeGiadinhNet – Muốn con thông minh, nhanh nhẹn, mẹ nên cho con ăn thường xuyên những loại quả, hạt nhiều dưỡng chất để con phát triển trí não.
Những sai lầm mẹ Việt hay mắc phải khi chăm sóc “núi đôi” cho con gái tuổi dậy thì
Sống khỏeGiadinhNet – Đôi khi vì mải mê với các việc khác khiến nhiều bà mẹ quên mất việc chăm sóc đôi gò bồng đảo của con gái mình thời kỳ dậy thì trong khi việc này vô cùng quan trọng.
Trẻ phải nhập viện nhiều lần do bệnh hô hấp giao mùa
Sống khỏeThời tiết chuẩn bị vào đông, chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn nên nhiều trẻ nhỏ đã mắc các bệnh hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm thanh quản, thậm chí dẫn tới viêm phế quản phổi, gây suy thở.
Để không hại sức khỏe, bạn nên ăn 7 thực phẩm này trong bữa sáng!
Sống khỏeAi cũng công nhận bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nên ăn những thực phẩm nào trong bữa sáng, không phải ai cũng biết.
Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?
Sống khỏeTrái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp phát huy được hết những lợi ích của trái cây.
Những người hay ăn lòng lợn tiết canh nên đọc bài này
Sống khỏeCác bộ phận nội tạng của động vật không an toàn cho người sử dụng vì dễ bị nhiễm bẩn, là môi trường thuận lợi cho vi sinh vật phát triển trong quá trình giết mổ, vận chuyển.
Vòng 3 của bạn sẽ tiết lộ những vấn đề sức khỏe chính xác đến không ngờ
Sống khỏeKhông chỉ thu hút ánh nhìn của cánh nam giới, vòng 3 còn có khả năng thông báo những vấn đề sức khỏe khá chính xác khiến bạn không ngờ.
Dấu hiệu bạn bị viêm tuyến giáp mãn tính
Sống khỏeMột sự thật đáng ngạc nhiên là cơ thể bạn có thể chống lại chính tuyến giáp của bạn gây ra tình trạng viêm tuyến giáp mãn tính.
Nhức mỏi chân ở trẻ em là bệnh gì?
Sống khỏeChứng nhức mỏi chân ở trẻ có nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu hay gặp là do hệ xương của trẻ đang trong giai đoạn phát triển nhanh nhất là xương cẳng chân.
6 thói quen sử dụng mật ong gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn
Sống khỏeGiadinhNet - Mật ong có nhiều công dụng rất tốt đối với sức khỏe, tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách sẽ khiến cơ thể bị ngộ độc, dị ứng, thậm chí dẫn đến tử vong.
5 dấu hiệu tố bạn bị gan nhiễm mỡ
Sống khỏeMột lá gan khỏe mạnh khi và chỉ khi tỷ lệ chất béo trong gan nằm ở ngưỡng an toàn từ 2 – 4%.
“Siêu thực phẩm lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam”
Sống khỏeSacha Inchi – tên khoa học là Plukenetia Volubilis, hay còn gọi là Inca Inchi hoặc Inca Nuts, là một giống cây thuộc họ Euphorbiaceae có nguồn gốc từ vùng rừng rậm nhiệt đới Amazon phân bố từ Bolivia tới Mexico nhưng phổ biến nhất là ở Peru, Ecuador và Colombia.
“Thời gian vàng” giúp nạn nhân bị bỏng hạn chế tai biến
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các chuyên gia, việc sơ cứu ban đầu đúng cách khi bị bỏng rất quan trọng, có thể coi là “thời gian vàng” giúp nạn nhân hạn chế những tai biến.
Nháy mắt tiết lộ những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Biết được nguyên nhân gây ra sự co giật mí mắt (còn gọi là nháy mắt) sẽ giúp bạn tìm được những phương pháp điều trị thích hợp giúp cải thiện tình trạng này.
Sử dụng đậu đen bạn có thể giảm cân cực nhanh mà không tốn kém
Sống khỏeĐậu đen là một trong những thực phẩm giúp giảm cân rất tốt được nhiều chị em ưa chuộng.
Mắc bệnh đau lưng vì đứng thắp hương, rửa bát, lau nhà...
Sống khỏeGiadinhNet - Những hoạt động đơn giản ở nhà tưởng chừng vô hại nhưng dần sẽ khiến bạn mắc bệnh mà không biết.
Sai lầm khi dùng kem dưỡng ẩm nhiều phụ nữ hay mắc phải
Sống khỏeGiadinhNet – Bôi kem dưỡng để tăng thêm độ ẩm cho da trong những ngày hanh khô là việc làm cần thiết, tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo cần biết cách dùng hợp lý, tránh gây hại cho da.
Ăn thực phẩm này, cả nhà bạn không ai mắc bệnh về huyết áp
Sống khỏeChỉ cần có thực phẩm này bạn không bao giờ lo bệnh huyết áp - hãy lưu lại ngay nhé!
6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày
Sống khỏeGĐXH - Gan quá tải có thể khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, da xỉn màu và làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, 6 nhóm thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm viêm và tăng cường sức khỏe nếu bổ sung đúng cách mỗi ngày.
Ướp thịt qua đêm tưởng vô hại, chuyên gia cảnh báo sai lầm khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao
Bệnh thường gặpGĐXH - Ướp thịt qua đêm giúp món ăn đậm vị và tiết kiệm thời gian chế biến, nhưng nếu bảo quản sai cách có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Theo TS Lê Thị Hương Giang, điều quan trọng không nằm ở việc có nên ướp thịt qua đêm hay không mà là cách bảo quản và chế biến thực phẩm sau đó.
Bé trai bất ngờ phát hiện ung thư hiếm gặp: Trẻ có dấu hiệu này, phụ huynh tuyệt đối không chủ quan
Mẹ và béGĐXH - Phẫu thuật cho bé trai bị sưng vùng bìu trái, các bác sĩ bất ngờ phát hiện bé mắc u tế bào mầm ác tính – một dạng ung thư nguy hiểm có nguy cơ di căn nếu không điều trị kịp thời.
Ngày Thalassemia Thế giới (8/5): Nhiều người mang gen bệnh mà không biết
Y tếBệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia) có thể di truyền cho thế hệ sau; hiện Việt Nam có khoảng trên 12 triệu người mang gen bệnh và có trên 20.000 người bệnh mức độ nặng cần phải điều trị cả đời.
Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris
Y tếGĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.
