Sau tuổi 50, nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe?
Sống khỏeĐi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
Băng huyết do nôn nóng lấy lại vòng hai
Sống khỏeLấy lại vóc dáng sau sinh là mong muốn của rất nhiều phụ nữ. Tuy nhiên nếu nôn nóng hoặc thực hiện không đúng cách có thể gây băng huyết, phỏng.
6 loại nước uống buổi sáng giúp giải độc cơ thể
Sống khỏeTốt nhất hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa (thơm). Đây là cách giải độc cơ thể rất hiệu quả.
Phòng ngừa biến chứng ở bệnh nhân gút
Sống khỏeVào lúc 14h30 ngày 17/07/2014, trên website http://tuvansuckhoe24h.com.vn sẽ diễn ra buổi tư vấn trực tuyến chủ đề: “Phòng ngừa các biến chứng ở bệnh nhân gút” với sự tham gia của chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh.
Giảm cân trong 7 ngày chỉ với bí đao
Sống khỏeBạn có biết có một "phương thuốc" giảm cân thật đơn giản và nhanh chóng mà lại tuyệt đối an toàn mang tên "bí đao".
Kinh hãi giun xâm nhập cơ thể, sống lúc nhúc dưới da
Sống khỏeẤu trùng di chuyển lúc nhúc dưới da tay khiến bà Nguyễn T. T. 65 tuổi phải nhập viện Sốt rét - ký sinh trùng – côn trùng TW 2 hôm nay.
Ăn một quả chuối mỗi ngày sẽ không cần đến bác sĩ
Sống khỏeNghiên cứu về chuối của các nhà khoa học đã chứng minh, chỉ cần hai quả chuối cũng đã cung cấp đủ năng lượng cho buổi tập luyện căng thẳng 90 phút.
Bẻ khớp nhiều lần sẽ làm sụn bào mòn, dễ thoái hóa
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi làm việc tại văn phòng, phải ngồi nhiều bên máy vi tính nên rất hay mỏi các khớp tay, chân, đầu... Vì vậy tôi có thói quen hay bẻ các khớp này. Xin bác sĩ Chuyên mục cho tôi lời khuyên khi bẻ như thế có ảnh hưởng gì đến các khớp xương không?
Lấy lại sức khỏe sau World Cup
Sống khỏeGiadinhNet - Một mùa World Cup lại đi qua. Nhiều “đệ tử của túc cầu phái” sau nhiều ngày thức trắng đêm để theo dõi những trận cầu đỉnh cao mùa World Cup đã đổ bệnh, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
Bảo Thanh Đường: Nơi chữa trị các bệnh khớp uy tín
Sống khỏeGiadinhNet - Khớp là một trong những căn bệnh phổ biến của xã hội hiện đại, do thói quen sinh hoạt không đúng cách và chiếm tỷ lệ khá nhiều. Thông thường người bệnh khi mắc phải thường chữa trị bằng tây y, hoặc mua những loại thuốc có tác dụng giảm đau, nhưng dần sẽ bị lệ thuộc vào thuốc và không thể dứt hẳn được.
Tăng cân nhanh cho người gầy khó hấp thu
Sống khỏeGiadinhNet - Khi cơ thể kém hấp thụ, dù ăn rất nhiều và đủ chất nhưng việc chuyển hóa dinh dưỡng vẫn kém, nên cơ thể không nhận được nhiều chất dinh dưỡng, dẫn đến thiếu chất và khó tăng cân.
Uống vitamin sao cho hiệu quả nhất
Sống khỏeViệc lựa chọn vitamin nào, bổ sung lượng bao nhiêu, thời điểm nào trong ngày... luôn là thắc mắc cho mỗi người dùng.
Đạp xe không ảnh hưởng “khả năng” đàn ông
Nghiên cứu - Trao đổiCác nhà khoa học Trường ĐH London đã phân tích dữ liệu của 5.282 người đàn ông đi xe đạp trong chương trình nghiên cứu đạp xe vì sức khỏe của Vương quốc Anh.
Điều trị vẩy nến thể đỏ da toàn thân
Sống khỏeGiadinhNet - Vẩy nến là bệnh tự miễn được chia làm nhiều thể: vẩy nến thể mảng, thể giọt, thể mủ, thể đảo ngược, thể khớp,… trong đó, thể phổ biến và rất nặng là đỏ da toàn thân.
Nước đóng bình giá rẻ làm tăng nguy cơ gây ung thư
Sống khỏeSự xuất hiện nước uống đóng chai, đóng bình đã mang lại những tiện lợi mà không ai có thể phủ nhận. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nước đóng chai, đóng bình kém chất lượng sẽ làm tăng nguy cơ gây ung thư.
Đừng để mồ hôi trở thành gánh nặng thi cử
Sống khỏeGiadinhNet - Tăng tiết mồ hôi là một chứng bệnh ngày càng phổ biến hiện nay, thậm chí nhiều trường hợp đã mắc bệnh này ngay từ độ tuổi đến trường. Đó là hiện tượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể khiến bao người mặc cảm trong sinh hoạt, học tập và giao tiếp xã hội.
Căng thẳng vì đau bụng kinh: nỗi lo khó nói của phái nữ
Sống khỏeGiadinhNet - Bỗng dưng cả tháng nay, “đèn đỏ” của bạn không đến? Hoặc có “đèn đỏ” nhưng bụng đau thắt, kèm theo cả đau toàn thân, ói mửa? Khí hư vàng đậm, ra nhiều bất thường khiến bạn lo lắng?
Kinh ngạc với những ca song sinh kỳ lạ
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Câu chuyện một bà mẹ sinh 2 con cách nhau gần 1 tháng khiến dư luận rất kinh ngạc và quan tâm. Trên thực tế, có những ca song sinh thực sự bất ngờ và thú vị.
7 thực phẩm ăn cùng trứng gà vô cùng nguy hiểm
Sống khỏeTrứng gà rất giàu dinh dưỡng, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ có hại đến sức khóe. Dưới đây là 7 thực phẩm không nên ăn cùng.
Tuổi nào dễ bị ung thư vú?
Sống khỏeBệnh ung thư vú tăng theo tuổi tác, trong đó phụ nữ tuổi trung niên, tuổi mãn kinh chiếm phần lớn. Theo tài liệu điều tra, người ở độ tuổi 40-59 là tuổi hay bị nhất, chiếm khoảng 75% tổng số người bệnh ung thư vú.
9 loại trái cây có công dụng phòng ngừa nhiều bệnh
Sống khỏeDưới đây là 9 loại trái cây rất tốt cho sức khỏe vì nó có công dụng phòng ngừa rất nhiều bệnh cho bạn.
9 cách chữa trị đau họng đơn giản mà hiệu quả
Sống khỏeSau đây là 9 cách giúp bạn làm dịu những cơn đau họng ngay tại nhà theo lời khuyên của Jeffrey Linder, bác sĩ nội khoa tại bệnh viện “Brigham and Women’s Hospital” - Boston.
Phẫu thuật ngực có thể tăng nguy cơ tự vẫn
Nghiên cứu - Trao đổiNhiều người thường cho rằng, làm đầy ngực bằng các loại chất béo hay các chất thay thế khác là không đáng sợ. Phương pháp phổ biến hiện nay là ngực được bơm căng bằng các chất béo lấy từ các bộ phận khác của cơ thể như mông, bắp đùi. Sau khi có các chất trên, các chất béo được tiêm trở lại vào ngực. Công việc đơn giản tưởng chừng vô hại trên lại tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức khỏe…
Thói quen có hại trong ngày nghỉ cuối tuần
Sống khỏeCuối tuần có thể là động lực để bạn phấn đấu trong cả tuần làm việc, nhưng đôi khi những việc mà chúng ta làm trong 2 ngày rảnh rỗi, tự do này lại khiến cho cả tuần tiếp theo phải “gánh hậu quả”. Hãy điểm mặt những sai lầm trong dịp cuối tuần mà khá nhiều người mắc phải.
Sắc và uống thuốc Đông y thế nào cho đúng?
Y học cổ truyềnĐể nâng cao hiệu quả và tác dụng của thuốc cần sắc thuốc đúng cách trên cơ sở khoa học như sau:
Viêm xoang, coi chừng tổn thương mắt
Sống khỏeDo viêm mũi xoang là bệnh khá phổ biến nên nhiều người bệnh chủ quan (và đủ gan) tự mua thuốc uống hoặc không điều trị đến nơi đến chốn, chỉ cần uống thuốc đến khi các triệu chứng như nhức đầu, nghẹt mũi, sổ mũi, khịt khạc... có vẻ hơi “êm êm” là dừng.
10 loại rau củ quả tuyệt đối không nên ăn cả vỏ
Sống khỏeMột số loại rau củ quả khi ăn cả vỏ sẽ bị trúng độc. Dưới đây là những loại rau củ quả tuyệt đối không nên cả vỏ.
7 phương pháp tự nhiên chống lão hóa da
Sống khỏeCó thể sử dụng bột yến mạch như một chất tẩy da mặt tự nhiên. Đây là nguyên liệu có tính sát khuẩn cao, giúp da giữ ẩm một cách tuyệt vời.
Nên chọn dầu ăn loại nào cho sức khỏe?
Sống khỏeNhiệt độ chiên xào từ 140 – 200 độ C. Dầu đậu nành, dầu olive, dầu mè, dầu đậu phộng, dầu cọ… đều có thể dùng để chiên ngập dầu, nhưng mức độ “lành mạnh” của những loại dầu này khác nhau và độ bốc khói cũng khác nhau.
Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương
Bệnh thường gặpGĐXH - Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, cá béo, trứng, rau lá xanh và đậu nành có thể giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương và hỗ trợ sức khỏe xương khớp lâu dài.
Tiểu gắt, bí tiểu kéo dài, người phụ nữ 53 tuổi phát hiện nguyên nhân ít ai ngờ tới
Dân số và phát triểnGĐXH - Tiểu gắt suốt và bí tiểu suốt 1 tuần, nguyên nhân không phải do bệnh lý đường tiết niệu thông thường mà xuất phát từ một khối nang lớn ở vùng chậu chèn ép bàng quang.
Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí
Y tếGĐXH - Tọa đàm “Truyền thông báo chí với vai trò nâng cao vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên mới” do Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam tổ chức đã khẳng định vai trò trụ cột của lực lượng điều dưỡng trong hệ thống y tế hiện đại, đồng thời đưa ra những kiến nghị, giải pháp để cơ quan truyền thông nâng cao hình ảnh, chế độ đãi ngộ cho lực lượng điều dưỡng.
Từ châu Phi về, nhiều người nguy kịch do mắc căn bệnh này
Y tếGĐXH - Các bệnh nhân đều nhập viện trong tình trạng sốt cao, rét run, đau đầu, đau mỏi toàn thân và có tiền sử sinh sống, lao động tại các quốc gia châu Phi.
