Sau tuổi 50, nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe?
Sống khỏeĐi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
Bệnh nhi 2 tháng tuổi bị phình đại tràng bẩm sinh được phẫu thuật thành công nhờ nội soi bằng robot
Tin tức - Sự kiệnGiadinhNet – Ngày 24/7, các bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương đã phẫu thuật thành công một bệnh nhi tại Hà Nội bị phình đại tràng bẩm sinh, nhờ nội soi bằng robot.
Kỳ lạ thủ thuật đội lá thầu dầu giúp bệnh nhân thoát nỗi ám ảnh bệnh trĩ sau 12 ngày
Sống khỏeGiadinhNet - “Bệnh nhân mắc bệnh trĩ được tôi chữa trị ngoài việc uống thuốc theo liều lượng còn phải đội lên đầu lá thầu dầu. Nhiều người mới nghe bật cười, thậm chí nghi ngờ tôi là lang băm, chữa bệnh bậy bạ. Nhưng tôi khẳng định rằng, đây là cách chữa trị khoa học, hiệu quả”. Đó là lời khẳng định “như đinh đóng cột” của thầy thuốc Nguyễn Năng Thành, người lâu nay được người dân quanh vùng Nghệ Tĩnh tin tưởng tìm tới chữa căn bệnh khó nói – bệnh trĩ.
Những thực phẩm nên và không nên ăn khi đầy bụng
Sống khỏeBạn nên chọn những thực phẩm giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Ảnh minh họa
Món ăn từ chân gà: Ít dinh dưỡng, nhiều mối nguy
Sống khỏeGiadinhNet - Chân gà nướng, chân gà luộc, chân gà ngải cứu… là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, chân gà không mang lại giá trị dinh dưỡng nhiều mà còn tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm cho sức khỏe.
5 thực phẩm hung thần của làn da
Sống khỏeBên cạnh yếu tố di truyền, thực phẩm là nhân tố trọng yếu quyết định tình trạng làn da. Bởi vậy, ngoài việc cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu thông qua khẩu phần ăn, bạn cũng cần tránh xa các loại thực phẩm cấm kỵ cho làn da có được kết quả chăm sóc da tốt nhất.
Bảo vệ thính lực cho người cao tuổi
Sống khỏeGiadinhNet - Người cao tuổi bị suy giảm thính lực thường có khuynh hướng ngại tiếp xúc với xã hội, ảnh hưởng tới vấn đề giao tiếp trong cuộc sống. Do vậy, chủ động điều trị theo những phương pháp khoa học, sẽ giúp bảo vệ và duy trì thính lực ổn định cho người cao tuổi.
Sức khoẻ công nhân sống sót "thần kỳ" đang phức tạp
Y tếSau nhiều giờ điều trị, tỉnh táo nói chuyện, chiều 24/7, sức khoẻ công nhân Mai Thanh Sang (23 tuổi) diễn biến phức tạp, bàn chân tím tái, mất cảm giác, thận suy, gan hoại tử.
Công dụng tuyệt vời của quả mâm xôi
Sống khỏeQuả mâm xôi là một loại trái cây vừa ngon miệng vừa có lợi ích trong việc giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh.
9 loại thực phẩm ăn nhiều sẽ có hại
Sống khỏeThực phẩm cần thiết cho sự sống của con người, nhưng có những thực phẩm càng ăn nhiều… càng có hại cho sức khỏe.
Mỡ thừa gây hại cho cơ thể như thế nào?
Sống khỏeMô mỡ thừa trong cơ thể cũng cần có ô xi để sống. Điều này có nghĩa là tim sẽ phải huy động thêm các mạch máu để đưa máu giàu ô xi tới những mô này.
Cảnh giác dấu hiệu bất thường ở móng tay
Sống khỏeMóng tay không chỉ giúp bảo vệ các dây thần kinh ở các đầu ngón tay khi bị chấn thương mà chúng còn là những dấu hiệu cảnh báo một số căn bệnh nguy hiểm.
Dân công sở có nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày
Sống khỏeTiêu hóa là bệnh phổ biến của dân văn phòng. Do đặc thù công việc ảnh hưởng đến thói quen sinh hoạt: thức khuya, uống không đủ nước, bỏ bữa ăn sáng… nên đối tượng văn phòng có nhiều nguy cơ mắc trào ngược dạ dày (GERD).
Bí quyết giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường
Sống khỏeĐi ngủ sớm hơn nửa tiếng, phân loại thực phẩm trong khẩu phần ăn, tranh thủ vận động... là những thói quen bạn nên tập ngay để giảm nguy cơ tiểu đường.
Kiều Dung Lộ Bảo Thanh Đường – Làm đẹp da, hết nám, tàn nhang
Sống khỏeGiadinhNet - Các vấn đề về da và nội tiết luôn là những vấn đề gây lo lắng cho hầu hết chị em phụ nữ. Các bệnh ngoài da ngày một nhiều hơn và nặng hơn do môi trường ô nhiễm, hóa chất và nhu cầu làm đẹp của người tiêu dùng cũng ngày càng đa dạng hơn. Kiều Dung Lộ Bảo Thanh Đường thực sự là nhu cầu thiết yếu cho những ai thích lấy lại vẻ đẹp cho làn da của mình bằng những sản phẩm thuần Việt và 100% thiên nhiên.
“Tự tin chinh phục những hành trình mới”
Sống khỏeGiadinhNet - “Một cán bộ làm công tác khoa học như tôi thì mỗi lần đi công tác là những cơ hội quý báu để có thêm kiến thức thực tế bổ sung cho công việc nghiên cứu của mình. Dù công việc có khó khăn đến mấy tôi cũng không ngại chỉ ngoại trừ có một điều làm tôi băn khoăn, lo lắng trước mỗi chuyến đi công tác xa là vấn đề về sức khỏe của tôi” đó là tâm sự của anh Hoàng Văn Long ở KTT Nguyễn Công Trứ, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Để ăn ngon ngủ yên với “Nàng nguyệt san đỏng đảnh”
Sống khỏeGiadinhNet - Những ngày “đèn đỏ” các XX phải đối đầu với bao nhiêu là rắc rối, khó chịu , mất tự tin vì những cơn đau bụng kinh. Không những thế hàng loạt những vấn đề như chóng mặt, tức ngực, mệt mỏi, stress luôn luôn làm phiền chúng ta. Vậy phải làm thế nào để giảm những khó chịu của “cô nàng đỏng đảnh” này?
Các bệnh dân văn phòng hay mắc phải
Sống khỏeKhi bạn ngồi một chỗ, tiếp xúc với ánh sáng màn hình và đèn trong văn phòng sẽ phá vỡ đồng hồ sinh học của bạn, dẫn đến huyết áp cao, mệt mỏi, đau đầu.
5 thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon hơn
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yamaguchi (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate vào buổi tối có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học, từ đó giúp bạn ngủ ngon hơn.
Những trường hợp không được cạo gió vì có thể gây chết người
Sống khỏeCạo gió là phương pháp cổ truyền để được sử dụng khi cơ thể có dấu hiệu mệt mỏi, đau nhức. Tuy nhiên, có một số trường hợp sẽ rất nguy hiểm nếu dùng cách chữa bệnh này.
Cách đơn giản ngừa cúm khi chuyển mùa
Sống khỏeKhi xảy ra cúm, toàn bộ hoạt động của bạn sẽ rất dễ bị gián đoạn và có thể kéo dài rất lâu. Dưới đây là cách dễ nhất để phòng ngừa.
Vì sao ngải cứu, rau má, rau răm có thể gây họa?
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các bác sĩ đông y, ngải cứu, rau má, rau răm có thể làm nhiều món ăn, vị thuốc tốt cho sức khỏe. Nhưng cũng có thể gây ngộ độc, viêm thần kinh, rơi vào ảo giác... nếu dùng nhiều, không đúng cách.
8 điều phụ nữ nên làm từ khi 20 tuổi để luôn khỏe mạnh
Sống khỏeGiữ gìn sức khỏe không bao giờ là quá sớm hay quá muộn. Có những bí quyết bạn nên thực hiện ngay từ khi còn trẻ thì mới mong mình luôn khỏe mạnh.
Chương trình HERBALIFE 24: Tiếp sức đội tuyển điền kinh nữ Việt Nam tập huấn tại Mỹ
Sống khỏeGiadinhNet - Herbalife Vietnam, nhà tài trợ dinh dưỡng chính thức cho đoàn thể thao Việt Nam tham dự ASIAD 17, công bố chương trình dinh dưỡng Herbalife 24 dành cho đội tuyển điền kinh tiếp sức nữ Việt Nam trong đợt tập huấn tại trung tậm thể thao thế giới IMG, Florida, Hoa Kỳ từ tháng 6 đến tháng 9 năm 2014 .
Ăn nem thính, tiết canh, bị sán lợn làm tổ dày đặc trong não
Sống khỏeBệnh nhân tưởng có u trên não nên không đi lại được, nôn nhiều, gặp được bác sỹ chuyên khoa ký sinh trùng mới biết bị sán lợn làm tổ trên não.
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả Thanh long
Sống khỏeThanh long có chứa vitamin C, B1, B2 và B3, và khoáng chất thiết yếu bao gồm phốt pho, sắt và canxi. Một trái thanh long có chứa khoảng 60 calo. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại quả này.
Điều cần biết về bệnh nấm âm đạo
Sống khỏeNấm âm đạo là loại nấm sống trong âm đạo với số lượng nhỏ, trở thành bệnh khi các tế bào nấm này phát triển quá mức.
10 cách dễ đi vào giấc ngủ
Sống khỏeĂn nhẹ một tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ, để nhiệt độ phòng vừa phải, bật một chút nhạc êm dịu... là bạn có thể dễ dàng đi vào giấc mộng.
Viêm mũi dị ứng có thể gây nhiều biến chứng
Sống khỏeViêm mũi dị ứng có thể gây biến chứng viêm xoang, viêm mũi xoang nhiễm trùng vì ứ đọng dịch tiết, viêm họng - viêm thanh quản do phải thở bằng miệng.
Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương
Bệnh thường gặpGĐXH - Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, cá béo, trứng, rau lá xanh và đậu nành có thể giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương và hỗ trợ sức khỏe xương khớp lâu dài.
Tiểu gắt, bí tiểu kéo dài, người phụ nữ 53 tuổi phát hiện nguyên nhân ít ai ngờ tới
Dân số và phát triểnGĐXH - Tiểu gắt suốt và bí tiểu suốt 1 tuần, nguyên nhân không phải do bệnh lý đường tiết niệu thông thường mà xuất phát từ một khối nang lớn ở vùng chậu chèn ép bàng quang.
Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí
Y tếGĐXH - Tọa đàm “Truyền thông báo chí với vai trò nâng cao vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên mới” do Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam tổ chức đã khẳng định vai trò trụ cột của lực lượng điều dưỡng trong hệ thống y tế hiện đại, đồng thời đưa ra những kiến nghị, giải pháp để cơ quan truyền thông nâng cao hình ảnh, chế độ đãi ngộ cho lực lượng điều dưỡng.
Từ châu Phi về, nhiều người nguy kịch do mắc căn bệnh này
Y tếGĐXH - Các bệnh nhân đều nhập viện trong tình trạng sốt cao, rét run, đau đầu, đau mỏi toàn thân và có tiền sử sinh sống, lao động tại các quốc gia châu Phi.
