Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Thức uống “đánh nhau”

Thức uống “đánh nhau”

Sống khỏe

GiadinhNet - Ngày Xuân không thể thiếu chén rượu, ly bia. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết dừng ở chừng mực nhất định và không nên pha lẫn các thức uống với nhau.

Hà Nội: Nam thanh niên tử vong sau 4 ngày uống rượu

Hà Nội: Nam thanh niên tử vong sau 4 ngày uống rượu

Xã hội

Sau khi uống rất nhiều loại rượu, từ rượu tự nấu, rượu nhập khẩu đến các loại rượu ngâm, rượu thuốc… từ chiều 30 Tết đến mùng 3 Tết, nam thanh niên 32 tuổi ở huyện Thanh Trì (Hà Nội) đã phải nhập viện Bạch Mai cấp cứu song xin về sau đó vì sức khỏe ngày càng xấu đi.

Hỏi chuyện chuyên gia

Hỏi chuyện chuyên gia

Sống khỏe

Những thắc mắc cuối năm của bạn đọc đã được các chuyên gia của Sức Khỏe cố gắng trả lời sớm nhất thay cho lời chúc năm mới bình an.

Tuyệt chiêu ăn uống tránh “rước bệnh vào thân”

Tuyệt chiêu ăn uống tránh “rước bệnh vào thân”

Sống khỏe

Sau Tết, chúng ta thường gặp những vấn đề liên quan sức khỏe, bệnh của đường tiêu hóa và dinh dưỡng bị mất cân bằng. Bởi lẽ, những ngày tết, chúng ta thường ăn uống quá nhiều so với nhu cầu và ăn những thức ăn không có lợi cho sức khỏe.

Thoát cảnh "ướt át"

Thoát cảnh "ướt át"

Sống khỏe

Mồ hôi ra nhiều ở tay, nách hay chân... khiến quý ông cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Nhất là vào dịp lễ tết phải đi lại, gặp gỡ nhiều người điều này càng dễ gây trở ngai hơn. Để khắc phục, bạn hãy chọn giải pháp phù hợp nhé!

Nhanh một giây... chậm một đời

Nhanh một giây... chậm một đời

Sống khỏe

GiadinhNet - Cuối năm bộn bề công việc, nào dọn nhà, dọn tủ thờ, lau chùi, giặt giũ, mua sắm… Việc nào cũng sẽ tiềm ẩn nguy cơ rủi ro nếu chúng ta làm trong tâm trạng vội vội vàng vàng.

Ám ảnh thừa mỡ sau ‘ăn tết’

Ám ảnh thừa mỡ sau ‘ăn tết’

Sống khỏe

Ngày tết, sự “nhập siêu” đồ ăn, thức uống bỗng chốc vượt quá mức bình thường. Chất mỡ được dung nạp vào cơ thể tăng cao đột ngột dễ dẫn đến không kịp chuyển hóa làm dư thừa cholesterol và đẩy nhanh sự phát triển cũng như biến chứng của nhiều bệnh nguy hiểm.

Những mẹo hay giúp giải rượu ngày Tết

Những mẹo hay giúp giải rượu ngày Tết

Sống khỏe

Thật khó để từ chối một lời chúc, một ly rượu nhân dịp năm mới. Với những người "tửu lượng cao", uống một vài ly không thành vấn đề, tuy nhiên, với những người không uống được, hoặc phải uống quá nhiều khiến cơ thể không kịp cân bằng lại thì rất dễ rơi vào tình trạng chếnh choáng, ngà ngà say. Khi đó, bạn bè, người thân hoặc những người xung quanh chỉ cần làm theo một trong những cách dưới đây để giải rượu và giúp người say nhanh chóng tỉnh táo.

7 thực phẩm giúp bạn thanh lọc và thải độc cho cơ thể

7 thực phẩm giúp bạn thanh lọc và thải độc cho cơ thể

Sống khỏe

Chúng ta hiếm khi nghĩ bơ có thể đóng vai trò như một loại thực phẩm giúp làm sạch và giải độ cho cơ thể. Thế nhưng, các nghiên cứu đã cho thấy quả bơ giúp hạ mức cholesterol có hại đồng thời làm giãn các mạch máu và ngăn chặn các độc tố phá hủy động mạch.

6 loại hoa chơi Tết có nhiều chất độc

6 loại hoa chơi Tết có nhiều chất độc

Sống khỏe

Tết nhiều nhà mua các loại hoa về để trang trí, tô điểm thêm cho ngôi nhà. Tuy nhiên, có một số loại hoa lại tuy có vẻ ngoài rất đẹp nhưng lại có chứa các chất độc có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người chơi hoa. Dưới đây là 6 loại hoa có nhiều chất độc bạn nên biết.

Chuyện ăn uống ngày Tết của mẹ bầu

Chuyện ăn uống ngày Tết của mẹ bầu

Sống khỏe

GiadinhNet - Mẹ bầu cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất trong suốt thai kỳ để thai nhi được thông minh và khoẻ mạnh. Hầu hết các mẹ nghĩ rằng để con khỏe thì mẹ phải ăn nhiều, ăn gấp đôi bình thường, đặc biệt là trong những ngày lễ Tết toàn thức ăn ngon miệng. Chính vì vậy, nhiều mẹ trở nên thừa cân nghiêm trọng chỉ sau một đợt nghỉ Tết.

Soạn bếp chờ may mắn

Soạn bếp chờ may mắn

Sống khỏe

GiadinhNet - Năm mới, các bà nội trợ hãy dành chút thời gian sắp xếp lại gian bếp để những vật dụng nhỏ bé, thông thường cũng mang lại lợi ích to lớn. Công việc tưởng đơn giản nhưng lại có thể giúp bạn và gia đình đón một năm Giáp Ngọ khỏe mạnh và tươi vui.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.