Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh việc điều chỉnh tư thế, mỗi người có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ và các động tác giãn cơ đơn giản.
GiadinhNet - Belly Dance (múa bụng) không chỉ là một môn nghệ thuật mà nếu tập đúng cách thì đó còn là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn có được sự mềm mại, dẻo dai và một vóc dáng “cực chuẩn”.
Các nước phương Tây từ trước đến nay vẫn lưu truyền một kinh nghiệm là nếu uống một cốc sữa ấm trước khi lên giường thì sẽ dễ ngủ hơn.
GiadinhNet - Vợ tôi mang thai được 4 tuần thì lên quai bị. Xin bác sỹ cho tôi biết có ảnh hưởng đến thai nhi không và cách giải quyết?
Đối với từng loại bệnh, Đông y và Tây y có các ưu nhược điểm khác nhau, nếu bạn bị 8 bệnh sau đây thì nên đi khám Đông y sẽ có hiệu quả tốt hơn.
Đồ ăn ngọt thường đem lại cảm giác “được chiều chuộng” trên dầu lưỡi. Nhưng ăn đồ ngọt quá thường xuyên có thể khiến bạn già nhanh hơn.
Uống quá nhiều vitamin A, thuốc tránh thai và thuốc giảm đau...có thể dẫn đến rụng tóc nhưng khi ngưng sử dụng thì tình trạng sẽ được cải thiện.
GiadinhNet - Theo PGS.TS Nguyễn Trần Hiển, Viện trưởng Viện Vệ sinh dịch tễ TƯ, virus EV 71 gây bệnh tay chân miệng hiện nay tại VN đã từng xuất hiện tại nhiều nước trên thế giới.
Trĩ là bệnh phổ biến và gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt. Có thể giúp giảm trĩ độ 1 - 2 (búi trĩ chưa sa ra ngoài hoặc chỉ sa ra ngoài khi đại tiện) và phòng ngừa tái phát sau điều trị khi trĩ ở độ 3 - 4 bằng các bài tập dưới đây.
Có một cách chữa mụn cơm, mụn cóc là chỉ cần vò nát (hoặc giã nát) lá và cuộng tía tô, đắp lên chỗ mụn.
Chính vì nghĩ rằng thuốc nhỏ mũi chỉ cho tác dụng tại chỗ, không hấp thu vào máu mà đã có không ít người lạm dụng, dẫn đến các tai biến, xảy ra ở cả người lớn và trẻ em.
Theo thống kê mới nhất của các nhà nghiên cứu có tới 50% phụ nữ trên thế giới đang mặc sai size áo ngực, đặc biệt ở những cô gái mới lớn.
Hít thở sâu mang lại rất nhiều sức khỏe nhưng lại được ít người chú ý do chúng ta thường có thói quen thở nông, thở gấp.
10% dân số Việt Nam bị loét dạ dày, tá tràng mạn tính, những người nhóm máu O chiếm tỷ lệ cao nhất (43%), nhóm máu AB thấp nhất (2%).
Đừng vội cho rằng tự cai thuốc lá là việc bất khả thi. Chỉ là do bạn chưa làm đúng cách và chưa kiểm soát được chính mình. Hãy dũng cảm thử lại một lần nữa theo những lời khuyên dưới đây.
Bôi kem làm trắng để có làn da nõn nà, nhiều chị em đau khổ khi cái họ nhận được là làn da loang lổ và càng sẫm màu hơn.
Ăn nhiều khổ qua, rau đắng, tiêu, ớt… có thể gây sẩy thai, tiêu chảy, xuất huyết, hại hệ thần kinh thai nhi.
Theo một khảo sát gần đây của Tổ chức Hen và Dị ứng Mỹ, hầu hết bệnh nhân dị ứng không thể nói được sự khác biệt giữa 2 căn bệnh này.
GiadinhNet - Tất cả họ đều đang mang thai, chỉ có điều người thì đã bị nhiễm Rubella người thì chưa. Nhưng họ và gia đình đều đang rất hoang mang. Bác sỹ Ngô Thị Đức Hạnh, phòng khám Medelab sẽ giúp họ có câu trả lời.
Điện thoại di động là công cụ giao tiếp không thể thiếu trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.
Bạn rất dễ viêm họng trong mùa hè do môi trường nóng ẩm, uống nước lạnh. Có nhiều cách đơn giản để giữ họng không bị viêm.
Canxi và ánh nắng mặt trời không phải là yếu tố duy nhất để hệ xương bạn đạt chất lượng lý tưởng.
GiadinhNet - Theo con số thống kê từ các bệnh viện tim mạch, số lượng bệnh nhân suy tim nữ đang gia tăng đáng kể. Những đặc thù cơ địa của nữ giới, gánh nặng trong cuộc sống hàng ngày, cùng với sinh hoạt bất hợp lý… đang trở thành áp lực đối với sức khỏe của trái tim.
GiadinhNet - Do giá nước đắt đỏ nên hầu hết các bể bơi hiện nay đều sử dụng thuốc khử khuẩn Clo khiến cho da khô, tóc xơ cứng, gãy và các loại bệnh tật ngoài da.
GiadinhNet - Sáng 24/5, tại Khoa Nhiễm-Thần kinh BV Nhi Đồng 1, TP HCM, các bác sĩ đang nỗ lực để cấp cứu một cháu bé bị bệnh tay chân miệng diễn tiến nặng.
Không phải ai cũng được “trời cho” gò bồng đảo nở nang và săn chắc. Vẻ đẹp tuyệt vời của vòng một cần phải được chăm chút bằng các bài tập thể dục đều đặn, thường xuyên
Nhiều trường hợp trẻ ngộ độc do bất cẩn của người lớn, nguy hiểm nhất vẫn là những vụ ngộ độc thuốc và thuỷ ngân.
GiadinhNet - Con trai tôi được 22 tháng tuổi, lúc 10 tháng tuổi cháu đã được cắt bao quy đầu nhưng vẫn chưa lộn ra được. Xin hỏi cháu có phải làm thủ thuật lại nữa không?
Khuyến khích người cao tuổi luyện tập thể dục là nghĩa vụ của con cháu. Tuy nhiên không phải tất cả các hoạt động hoặc các môn thể dục thể thao đều phù hợp với người cao tuổi.
GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.
GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.
GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
