8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏeProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Ăn gì ngày lễ?
Sống khỏeNhững ngày lễ tết, sẽ có rất nhiều những món ăn ngon khiến bạn nhỏ dãi nhưng bạn hãy cẩn trọng với những cám dỗ. Vậy đâu là những món ăn tốt nhất với bạn?
Các bệnh về mắt trong kỳ kinh nguyệt
Sống khỏeGiadinhNet - Kỳ kinh nguyệt không chỉ thường mang đến cho chị em cảm giác khó chịu, buồn bực, thậm chí đau đớn mà còn là nguyên nhân dẫn đến một số các chứng bệnh rất nghiêm trọng về mắt.
11 thực phẩm giúp giảm stress
Sống khỏeNếu bạn cảm thấy chán nản hay đang chịu một áp lực nào đó, ăn một số món cũng có thể giúp bạn lấy lại thăng bằng.
Vội nâng mông, sửa ngực ngày Tết, "thượng đế" rước họa
Sống khỏeCác "thượng đế" nên dè chừng vì có thể mất tiền, mất xuân vì các dịch vụ sửa sang cấp tốc này.
Đừng "xông đất" bệnh viện đêm giao thừa
Sống khỏeHàng năm, vào thời khắc đón Giao thừa, các y bác sĩ đều phải đón Tết chung với những bệnh nhân (BN) “xông đất” bệnh viện (BV).
Xả stress trước ngày Tết
Sống khỏeHóa ra, không chỉ chuyện tàu xe về quê là vấn đề có thể gây căng thẳng cho mỗi bà nội trợ trước ngày Tết.
Ăn kiêng cùng sữa chua
Sống khỏeNgoài giúp giảm cân, sữa chua còn được dùng như một loại mỹ phẩm để làm đẹp!
Trứng gà rất tốt cho thai phụ, thai nhi
Gia đìnhNgoài chất xơ thì trứng gà chứa đầy đủ những nguyên tố dinh dưỡng mà cơ thể cần đó là protein, vitamin, nguyên tố vi lượng, chất béo, carbohydrate.
Mẹo tránh tăng cân ngày Tết
Sống khỏeNăm mới đang đến, việc tụ tập ăn uống là không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất "phom" luôn thường trực.
9 cách giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể
Sống khỏeNgoài việc áp dụng một chế độ ăn kiêng hợp lý, chế độ tập luyện thể dục và thói quen hàng ngày cũng có ảnh hưởng rất lớn tới việc giảm cân và tăng cường sức khỏe.
Cách tránh tai nạn xe cộ ngày Tết
Sống khỏeLẽ ra tết nhất không nên nói đến chuyện chấn thương, tai nạn… vì không vui vẻ gì. Tuy nhiên, những chuyện buồn như thế thì hầu như tết năm nào cũng xảy ra.
Vỡ nhãn cầu vì chơi pháo tự chế
Sống khỏeĐược bạn bè cho mấy tút đạn chế pháo, khi tiếng nổ vừa phát ra, mắt em Lê Đức T. (15 tuổi, Cát Hải, Hải Phòng) bỗng nhòe đi, đau đớn, máu chảy ồ ạt.
Tư vấn phòng ngộ độc rượu dịp Tết
Sống khỏeBác sĩ Nguyễn Kim Sơn có một số tư vấn để giúp người dân phòng ngộ độc rượu.
Làm gì khi bị chấn thương mắt dịp Tết?
Sống khỏeTết là thời điểm rất dễ xảy ra những chấn thương cho mắt do những loại đồ chơi không an toàn hoặc do bất cẩn.
Ngất xỉu khi tắm vì ngộ độc khí gas
Xã hộiTrung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, vừa tiếp nhận một bệnh nhân đi tắm và bị... ngộ độc khí gas.
Tết nên chọn thịt lợn có kiểm dịch
Y tếTrước thông tin thịt lợn ở Trung Quốc có chất độc Clenbuterol, đại diện Chi Cục Thú y TP HCM khuyên người tiêu dùng nên chọn thịt ở sạp chính thức, siêu thị và hàng đã qua kiểm tra của cơ quan thú y.
Khoai lang - khắc tinh của bệnh ung thư
Sống khỏeViện nghiên cứu quốc gia về phòng chống ung thư Nhật Bản gần đây công bố một kết quả điều tra và kết luận khoai lang là thực phẩm chống ung thư hiệu quả.
Ăn thực phẩm béo tăng nguy cơ trầm cảm
Sống khỏeKết quả nghiên cứu khoa học đăng trên tạp chí PloS ONE của Mỹ số ra ngày 26/1 cho thấy ăn nhiều thức ăn chứa hàm lượng chất béo hòa tan cao không những dẫn tới tình trạng béo phì mà còn có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm.
Nâng ngực làm tăng nguy cơ ung thư
Sống khỏeCơ quan quản lý dược phẩm và thực phẩm Mỹ (FDA) đang điều tra sự liên quan giữa phẫu thuật nâng cấy ngực và nguy cơ mắc ung thư ở phụ nữ.
Sử dụng nhang an toàn ngày Tết
Sống khỏeNhiều người nghĩ rằng mùi thơm khói nhang không độc, thực tế, bất cứ cái gì sinh ra khói đều độc, từ khói thuốc lá cho đến khói than, khói củi, khói rơm...
Người bệnh tiểu đường nên ăn cá
Sống khỏeNếu chỉ xét về giá trị dinh dưỡng thật khó nói thịt hay cá tốt hơn, vì loại nào cũng được này mất kia. Nhưng riêng với người bệnh tiểu đường, thì cá rõ ràng có lợi hơn thịt.
Cô dâu chú rể ngộ độc cá nóc
Xã hộiSáng 26/1, Bệnh viện Đa khoa huyện đảo Phú Quốc (Kiên Giang) đã tiếp nhận 9 bệnh nhân ở Rạch Tràm, xã Bãi Thơm bị ngộ độc khá nặng do ăn cá nóc.
Cách kiểm soát bệnh tăng huyết áp
Sống khỏeNhiều bạn đọc phân vân không biết phải kiêng gì, ăn gì thì hợp lý. Dưới đây là tư vấn của bác sỹ Nguyễn Thị Liên (Quảng Nam)
9 cách giảm mệt mỏi khi về quê ăn Tết
Sống khỏeBạn hay phải ngồi xe trong thời gian dài để về nhà? Bạn thường bị tắc đường, kẹt xe, dẫn đến tình trạng mất ngủ, tức ngực, thần kinh căng thẳng…?
Các loại thảo mộc giải nhiệt
Sống khỏeTheo lời khuyên của các bác sĩ, vào thời điểm này, cách tốt nhất là mỗi người nên bổ sung thêm nước sao cho đủ 2 lít hoặc hơn 2 lít nước/ngày.
Rượu thịt ê hề ngày Tết dễ sinh bệnh
Sống khỏeNgoài việc "ăn", chuyên gia dinh dưỡng cũng cảnh báo mọi người nên cẩn trọng trong chuyện uống ngày Tết.
Bé 7 tuổi bỏng nặng vì thắp nến học bài
Xã hộiNhà bị cúp điện, thắp nến để học bài rồi bất cẩn để nến ngã gây hỏa hoạn, bé trai 7 tuổi (Hóc Môn, TP HCM) nhập viện trong tình trạng toàn thân bỏng nặng.
Khoai tây chữa bệnh trầm cảm
Sống khỏeCác chuyên gia chỉ ra rằng khoai tây có thể giải quyết được các chứng bệnh như trầm cảm hay buồn phiền mà rất nhiều người đang mắc hiện nay.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
