8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏeProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Những người không nên ăn tỏi
Sống khỏeTỏi là gia vị quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, hợn nữa còn có nhiều công dụng kì diệu như chữa cúm, ngăn ngừa ung thư… Tuy nhiên có những người lại không nên ăn tỏi.
Các loại thuốc tương kỵ với rượu
Sống khỏeDưới đây là một số loại thuốc bạn không nên dùng cùng rượu.
7 thực phẩm giúp quý ông trẻ lâu
Sống khỏeKhông chỉ phụ nữ mà đàn ông cũng rất sợ tuổi già. Và những gợi ý về thực phẩm dưới đây sẽ giúp phái mạnh có chế độ ăn uống duy trì phong độ cường tráng.
Nam giới không nên nằm sấp
Sống khỏeCó rất nhiều người có thói quen nằm sấp khi ngủ, điều này không chỉ dễ chèn ép vào nội tạng, gây tức ngực khó thở mà còn ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục ở nam giới.
Đi "tập thể dục", cụ bà 70 bị thủng... cùng đồ
Sống khỏeMột cụ bà đã ngoài 70 tuổi được một cụ ông cũng khoảng tuổi đó chở đến Bệnh viện Phụ sản trong tình trạng máu chảy từ vùng kín. Khi hỏi quan hệ của cụ ông đi cùng thì cụ khẳng định họ chỉ là... bạn đi tập thể dục...
Uống nước lọc đúng cách chữa bệnh
Sống khỏeUống nước đúng cách không những có lợi cho sức khỏe lại có tác dụng chữa bệnh.
11 cách giảm stress bằng thức ăn
Sống khỏeCó những món ăn tưởng chừng sẽ gây béo phì nhưng thực ra lại là thực phẩm giảm stress rất tốt.
Mật ong có thể chống lại cảm lạnh
Sống khỏeChỉ cần một thìa mật ong có thể điều trị bệnh cảm lạnh do virut gây ra tốt hơn cả những liệu pháp thông thường.
Biến chứng não do tự uống thuốc trị sốt rét
Y tếBV Bệnh Nhiệt đới TPHCM ngày 2/1 tiếp nhận bệnh nhân (BN) nam Đ.D. 30 tuổi (Bình Long, Bình Phước) bị biến chứng não và gan mật nặng do sốt rét.
5 bệnh làm suy giảm “phong độ phái mạnh”
Sống khỏeCác bác sĩ Singapore mới đây đã chỉ ra năm căn bệnh dễ làm cho đàn ông căng thẳng và rối loạn các chức năng về sinh lý.
4 lợi ích sức khỏe từ bữa cơm gia đình
Sống khỏeHầu hết mọi người đều công nhận rằng các bữa ăn gia đình thường mang lại rất nhiều lợi ích về tài chính, sức khỏe, thể chất và tinh thần cho tất cả các thành viên trong gia đình.
Đậu rồng tốt cho khung xương
Sống khỏeĐậu rồng có vị hơi nhẫn giống như vị của rau diếp, còn hoa thì lại giống như các loại nấm.
Mãng cầu gai ngừa ung thư, huyết áp
Sống khỏeMãng cầu gai chứa nhiều chất chống ô-xy hóa như vitamin C giúp tiêu diệt các phân tử gốc tự do trong cơ thể, qua đó ngừa được bệnh ung thư.
Khỏe, đẹp hơn nhờ 12 thực phẩm
Sống khỏeBạn muốn giảm cân toàn diện hay muốn bớt mỡ, tích nước ở 1 một vùng nào đó của cơ thể?
9 cách chọn thực phẩm ngon
Sống khỏeMột đầu bếp muốn nấu món ăn thơm ngon, bên cạnh khâu chế biến thì việc lựa chọn nguyên liệu rất quan trọng.
Tuổi cao nên ăn ít
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi cao 1m65, cân nặng 68kg. Mặc dù đã gần 70 tuổi nhưng ăn uống vẫn thấy ngon miệng.
Ăn nhiều xúc xích, khoai tây chiên mau già
Sống khỏeBạn muốn tuổi già chậm “gõ cửa”? Vậy hãy suy nghĩ kỹ trước khi dùng những thực phẩm chứa nhiều chất béo hoặc đường...
Lòng trắng trứng giúp chữa bỏng
Y học cổ truyềnÔng Nguyễn Trung Quân (Gia Lâm, Hà Nội), nguyên là chiến sĩ công an phòng cháy chữa cháy chia sẻ về cách chữa bỏng bằng lòng trắng trứng.
3 bệnh hay gặp khi nhắn tin nhiều
Sống khỏeThường xuyên dùng ngón tay cái để ấn bàn phím trên điện thoại sẽ làm cho ngón tay này bị xơ cứng, đau nhức, thậm chí sẽ bị teo cơ.
Công dụng trị ho của chocolate
Sống khỏeChocolate có thể đóng vai trò then chốt trong việc điều trị những cơn ho dai dẳng, theo báo Daily Mail.
13 tác dụng kỳ diệu của... vỏ chuối
Y tếVỏ chuối sẽ là mỹ phẩm dưỡng da tuyệt vời nếu da bạn khô, thậm chí nứt nẻ.
10 bí quyết ngừa nếp nhăn khóe mắt
Sống khỏeNgăn ngừa vết chân chim đơn giản hơn nhiều so với việc xóa mờ chúng.
Hạnh nhân ngừa tim mạch, tiểu đường
Sống khỏeMột nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống giàu hạnh nhân có thể ngăn chặn bệnh tiểu đường phát triển.
Ăn mặn sẽ hủy hoại nhan sắc
Sống khỏeTheo kết luận mới nhất của các nhà khoa học Nhật Bản, ăn quá mặn không những gây hại cho sức khỏe mà còn khiến nhan sắc của bạn tàn phai nhanh chóng theo thời gian.
Uống sữa giảm nguy cơ tiểu đường
Sống khỏeCác nhà khoa học thuộc trường Y tế cộng đồng Harvard (Mỹ) phát hiện: uống sữa thường xuyên có thể giúp giảm tới 60% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
10 cách thay đổi cuộc đời
Sống khỏeNghe có vẻ ngớ ngẩn khi nghĩ rằng một hiệu ứng nhỏ nhất cũng có thể tạo ra tác động tích cực nhưng chúng ta cần bắt đầu từ đâu đó chứ.
Ăn ngọt thế nào tốt cho sức khỏe?
Sống khỏeCâu trả lời là không dùng quá 20g đường/ngày, nếu không bạn sẽ mắc rất nhiều căn bệnh nguy hiểm như béo phì hay đái tháo đường.
7 mẹo nâng cao hiệu quả tập thể dục
Sống khỏeSau một thời gian dài tập thể dục mà không đem lại hiệu quả rõ rệt khiến bạn nản chí? Thử những mẹo nhỏ dưới đây để cải thiện và nâng cao hiệu quả của việc tập thể dục nhé.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
