Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Sống khỏe

GĐXH - Không có một loại thực phẩm hay bài thuốc nào quyết định tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu theo dõi sức khỏe kéo dài hàng chục năm, người sống thọ thường có điểm chung là duy trì đều đặn 4 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.

4 loại nước ép giúp giảm cân nhanh

4 loại nước ép giúp giảm cân nhanh

Sống khỏe

Tăng cân, mỡ thừa… luôn là nỗi lo thường trực của phụ nữ. Hãy áp dụng phương pháp giảm cân đặc biệt với nước ép trái cây và rau xanh.

Xử lý khi côn trùng chui vào tai

Xử lý khi côn trùng chui vào tai

Sống khỏe

Nếu nhà xa, lấy nước sôi để nguội nhỏ ngập tai cho côn trùng chết ngộp rồi đưa đến bác s. Nếu nhà gần thì đến bác sĩ Tai Mũi Họng luôn.

Bọ chui vào người gây mục ruỗng cơ thể

Bọ chui vào người gây mục ruỗng cơ thể

Sống khỏe

Một căn bệnh lạ, có những biểu hiện và triệu chứng phát bệnh được miêu tả như trong phim kinh dị đang hoành hành ở Uganda.

Dừa rơi trúng đầu, bé 2 tuổi chấn thương sọ não

Dừa rơi trúng đầu, bé 2 tuổi chấn thương sọ não

Xã hội

Ngày 22/10, bé P.Q.A (2 tuổi) được gia đình đưa vào Bệnh viện Nhi Đồng 2 TP.HCM trong tình trạng lơ mơ, hai mắt, da đầu vùng thái dương và đỉnh trái bị sưng.

Ung thư vú: Đừng để nỗi sợ không đúng làm tổn hại!

Ung thư vú: Đừng để nỗi sợ không đúng làm tổn hại!

Sống khỏe

GiadinhNet - GS.BS Nguyễn Chấn Hùng mở đầu cuộc nói chuyện bằng lời trấn an:Ung thư vú đáng sợ nhưng không phải là quá sợ.

4 cây thuốc chữa bệnh phụ nữ

4 cây thuốc chữa bệnh phụ nữ

Y học cổ truyền

Đan sâm có tác dụng chữa kinh nguyệt không đều, ích mẫu trị đau bụng và khí hư, đương quy hạn chế đau lưng, nhức mỏi chân tay.

Hãy đến nghe tư vấn về ung thư vú

Hãy đến nghe tư vấn về ung thư vú

Sống khỏe

GiadinhNet - Những băn khoăn về ung thư vú… sẽ được GS.BS Nguyễn Chấn Hùng giải đáp trong buổi tư vấn sức khỏe chiều nay, 24/10. Bạn đọc còn được nhận quà khi đến dự.

Tiêm phòng cho con, lợi đơn lợi kép!

Tiêm phòng cho con, lợi đơn lợi kép!

Sống khỏe

GiadinhNet - "Đầu tư cho sức khỏe con cái là đầu tư khôn ngoan nhất. Trong đầu tư vào sức khỏe, đầu tư vào vaccin là đầu tư hiệu quả nhất".

7 cách bất ngờ để giảm cân nhanh

7 cách bất ngờ để giảm cân nhanh

Sống khỏe

Một thực tế thú vị là bạn có thể mất 62 calo khi uống một cốc nước lạnh. Tốt nhất, nếu muốn giảm cân, nên uống nước giữa các bữa ăn hoặc trước khi ăn.

"Sữa chua men sống không giúp bạn khỏe hơn"

"Sữa chua men sống không giúp bạn khỏe hơn"

Sống khỏe

Các loại đồ uống, sữa chua probiotic (còn gọi là sữa chua men sống) đang ngày càng thu hút người tiêu dùng thực sự không làm tăng khả năng tiêu hóa hay hệ miễn dịch, Cơ quan kiểm tra thực phẩm hàng đầu châu Âu vừa khuyến cáo.

Loại hạt giúp tăng ham muốn "yêu"

Loại hạt giúp tăng ham muốn "yêu"

Sống khỏe

Hãy giữ một túi gia vị nhỏ gần bạn, bao gồm cả hạt nhục đậu khấu. Loài cây có nguồn gốc từ quần đảo Banda, Maluku, Indonesia này có chứa đến 14% tinh dầu có lợi cho sức khỏe.

Bài thuốc đơn giản chữa tiểu đường

Bài thuốc đơn giản chữa tiểu đường

Y học cổ truyền

Một số món ăn - bài thuốc có đậu phụ hoặc mướp đắng, củ cải... sẽ giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường, bên cạnh các thuốc tây y.

Cách tự bấm huyệt tay chữa vô sinh ở nam giới

Cách tự bấm huyệt tay chữa vô sinh ở nam giới

Xã hội

GiadinhNet - Đông y cho rằng người chồng do thận khí suy yếu, tinh khí hư lạnh, không thể ôn dưỡng nguyên khí ở căn thân, khiến tinh trùng không đủ sức để kết hợp với trứng cho nên không thụ thai được.

Ăn tiết canh bị... thối thịt, thối da

Ăn tiết canh bị... thối thịt, thối da

Sống khỏe

Đến ngày sốt thứ hai, anh V.V.N thấy thấy trên tay, chân và toàn thân xuất hiện rất nhiều nốt ban hoại tử da và người dần mệt lả, sốc…

Đời cha ăn mỡ, đời con tiểu đường

Đời cha ăn mỡ, đời con tiểu đường

Y tế

Theo kết quả nghiên cứu đầu tiên về sức khỏe trẻ em liên quan tới thức ăn của người cha, những người đàn ông ăn thức ăn chứa hàm lượng mỡ cao có nhiều nguy cơ sinh con bị tiểu đường.

Chiều nay, tư vấn về ung thư trực tràng

Chiều nay, tư vấn về ung thư trực tràng

Sống khỏe

GiadinhNet - 14 giờ 30 chiều nay, 23/10, GS BS Nguyễn Chấn Hùng sẽ tư vấn trực tiếp về bệnh ung thư trực tràng tại tòa soạn báo Gia đình & Xã hội. Tặng sách cho bạn đọc đến tham gia buổi tư vấn.

Khỏe đẹp với 7 loại trái cây

Khỏe đẹp với 7 loại trái cây

Sống khỏe

Ngoài việc luyện tập thể dục thể thao, chế độ ăn uống lành mạnh, bạn nên tích cực ăn những loại quả sau để có cơ thể luôn trẻ trung và khỏe đẹp.

Cách tắm để... chữa bệnh

Cách tắm để... chữa bệnh

Sống khỏe

Một nghiên cứu thực hiện tại Anh cho thấy, bệnh nhân tiểu đường trải qua nửa giờ ngâm mình trong bồn nước ấm có thể làm giảm lượng đường trong máu khoảng 13 %.

Dị ứng khi ăn hải sản

Dị ứng khi ăn hải sản

Sống khỏe

Nhiều người bị dị ứng da (ửng đỏ, nổi mề đay, ngứa...) chỉ độ 15-20 phút sau khi ăn hải sản; trong đó có người chưa từng bị tình trạng như vậy trước kia.

Ô nhiễm không khí gây ung thư vú?

Ô nhiễm không khí gây ung thư vú?

Y tế

Một nghiên cứu mới nhất cho thấy ô nhiễm không khí từ giao thông có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú - một trong những bệnh gây tử vong nhiều nhất ở phụ nữ.

Bé 1 tuổi tắc đường thở vì núm vú nhựa

Bé 1 tuổi tắc đường thở vì núm vú nhựa

Xã hội

Ngậm núm vú nhựa trong lúc ngủ rồi nuốt luôn vào miệng, tai nạn khiến bé Dũng khóc thét, sau đó tím tái và khó thở.

Thuốc tránh thai kích thích phụ nữ ghen

Thuốc tránh thai kích thích phụ nữ ghen

Nghiên cứu - Trao đổi

Những phụ nữ thường xuyên uống thuốc tránh thai có thể trở nên hay ghen và ích kỷ hơn, theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc trường đại học Stirling (Anh).

4 cách tránh thai thoải mái nhất

4 cách tránh thai thoải mái nhất

Y tế

Tạp chí sức khỏe của Mỹ vừa giới thiệu bốn phương pháp ngừa thai an toàn và thoải mái nhất, bạn có thể tìm thấy một phương pháp tránh thai phù hợp với mình hơn.

Ăn kiêng theo... phong thủy

Ăn kiêng theo... phong thủy

Sống khỏe

Phong thủy có tác động mạnh đến tiềm thức của chúng ta. Phong thủy hiện hữu và có mặt giữa sự hòa hợp để giúp chúng ta cải thiện cuộc sống bằng cách tiếp nhận khí tích cực.

Chữa ung thư bằng bông cải xanh

Chữa ung thư bằng bông cải xanh

Y tế

Thuộc rau họ cải và là thứ rau xanh quen thuộc của mọi gia đình, bông cải xanh từ lâu đã được coi là thần dược để phòng và chữa các loại bệnh ung thư.

Phát hiện nguyên nhân gây bệnh hiếm gặp ở trẻ

Phát hiện nguyên nhân gây bệnh hiếm gặp ở trẻ

Thành tựu y học

Các nhà khoa học Đan Mạch và Mỹ vừa phát hiện đột biến gen là nguyên nhân gây bệnh hiếm gặp ở trẻ em.

Cách chống say cà phê đơn giản

Cách chống say cà phê đơn giản

Sống khỏe

Uống nhiều cà phê trong một ngày sẽ mang đến những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Bệnh ung thư là do con người tạo ra

Bệnh ung thư là do con người tạo ra

Y tế

Một nghiên cứu của các nhà khoa học quốc tế về các di chỉ cổ đại phát hiện ung thư là căn bệnh của hành vi con người.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

Bệnh thường gặp

GĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Y tế

GĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Y tế

GĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.

Top