Những phương pháp giảm cân độc đáo
Sống khỏeCười lớn, không đến những nhà hàng trang trí sặc sỡ, “giao ban” đều đặn… là những cách giúp giảm cân hiệu quả.
Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh việc điều chỉnh tư thế, mỗi người có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ và các động tác giãn cơ đơn giản.
Cười lớn, không đến những nhà hàng trang trí sặc sỡ, “giao ban” đều đặn… là những cách giúp giảm cân hiệu quả.
Cả nhà đang ngồi sưởi ấm bên bếp than thì cậu bé 13 tuổi cầm lọ sơn móng tay chơi và vô tình đánh rơi vào lửa. Chiếc lọ phát nổ, bắn thẳng vào mắt cháu.
Nhiều người không chú ý tới việc uống nước, nên dễ bị các bệnh táo bón, hoặc bệnh gút tái phát.
Dịp Tết, ăn nhiều thực phẩm chiên xào, bánh chưng, thịt mỡ, lại uống nhiều bia rượu, giờ giấc cũng thất thường, dễ gây “nóng trong người”.
Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể trước thời tiết giá lạnh, bạn cần lưu ý cả dinh dưỡng, tinh thần, môi trường sống và các thói quen chăm sóc bản thân.
Vào những ngày Tết, mọi người thường đi chơi, nên mỗi bữa chỉ nên ăn khoảng 70 - 80% lượng thức ăn so với bình thường.
GiadinhNet - Đánh vào tâm lý chuộng hàng rẻ nhưng "phê", nhiều người kinh doanh thiếu lương tâm đã pha chế rượu từ cồn công nghiệp bán cho khách.
GiadinhNet - Rối loạn kinh nguyệt hay kinh nguyệt không đều là chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.
GiadinhNet - Lần đầu tiên tôi đưa vợ con về quê ăn Tết, xin được tư vấn cách đi máy bay an toàn và đỡ mệt. Nguyễn Văn Hiền (Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh)
Những quý ông bị chứng ngứa và sưng đầu dương vật có thể cải thiện tình trạng này bằng cách sử dụng bèo cái theo phương pháp Đông y.
Bạn hay cáu giận, hay lo lắng… và bạn muốn thay đổi bản thân? Thay đổi cách ăn uống cũng sẽ góp phần giúp bạn thay đổi mình đấy!
Theo các bác sĩ, chuyện nhậu trong thời tiết giá rét tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Các nhà khoa học cho biết phát hiện này là công nghệ mới nhất có thể nói có khả năng điều trị một số loại ung thư.
Naphazolin có đến hơn 50 tên thương mại (gọi là biệt dược) như rhinex, rhinazin, privine, proculin, vasoclear...
Hóa ra hạt nho chứa chất chống oxy hóa, có thể giảm nguy cơ ung thư da.
Bữa ăn ngày tết với nhiều thịt, cá sẽ dễ ngán và đầy bụng. Các món chế biến nhiều rau tươi giúp bữa ăn thêm ngon và dễ tiêu hoá, kèm trái cây tráng miệng bổ sung vitamin, tăng sức đề kháng cơ thể, nhờ đó có thể vui tết trọn vẹn hơn.
Những nơi bạn đến mọi người đều sụt sịt, hắt hơi và ho. Bạn nghĩ rằng mình sắp ốm? Không hẳn đâu. “Không gì có thể bảo vệ nhưng bạn có thể giảm được nguy cơ bằng cách thực hiện những nguyên tắc sau.
Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí...không chỉ là món ăn chơi vui miệng mà còn phòng chữa nhiều bệnh do chứa nhiều chất dinh dưỡng quý.
Ăn trái cây vào thời điểm nào thì các thành phần dinh dưỡng trong trái cây phát huy tác dụng và không gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể là một vấn đề mà chúng ta nên chú ý.
Nếu bạn muốn tăng cường khả năng minh mẫn và ghi nhớ của não bộ, những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn có được điều đó.
Những thói quen tập thể thao, vệ sinh “vùng cấm”, “ngụy trang” khi đi ra nắng... nếu thực hiện không đúng cách sẽ khiến bạn rước họa vào thân.
Các bác sỹ cho biết lễ, Tết là dịp có số người bị ngộ độc thực phẩm nhiều nhất trong năm do vi khuẩn và hóa chất bảo quản.
Chị Nguyễn Thị Thu (Hải Dương) tâm sự: "Cháu nhà em thích uống ngọt, uống sữa tươi thích pha thêm đường. Xin hỏi về lâu dài liệu bé có bị bệnh tiểu đường không và có nguy hại hay mất tác dụng của sữa không khi sử dụng như vậy?".
Nhà làm cỗ, người mẹ vừa đặt nồi canh lớn đang sôi xuống thì bé H. nô đùa ngã nhào vào, bỏng toàn bộ mông, lưng và cơ quan sinh dục.
Bạn tôi bị ung thư vú và bác sĩ yêu cầu ngừng ăn các sản phẩm từ đậu nành. Trước đó, cô í ăn đậu phụ ít nhất 3 lần/tuần. Vậy có một mối liên hệ nào giữa đậu nành và ung thư vú? Tôi có nguy cơ nếu ăn nhiều đậu phụ không?
Theo quan niệm dinh dưỡng truyền thống, “thời nào thức nấy”, nghĩa là mùa nào có lọai rau quả đặc trưng của mùa đó.
Thấy con ngủ li bì, miệng nói sảng kèm theo triệu chứng co giật, kiểm tra lọ thuốc để cạnh bé, gia đình phát hiện 25 viên peritol đã không cánh mà bay.
GiadinhNet - Viện Bỏng Quốc gia vừa tiếp nhận bé Phạm Bảo Nhật (1 tháng tuổi, ở Nam Đàn-Nghệ An) bị bỏng nặng do gia đình sưởi bằng than hoa.
GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.
GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.
GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.