Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày
Sống khỏeGĐXH - Không có một loại thực phẩm hay bài thuốc nào quyết định tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu theo dõi sức khỏe kéo dài hàng chục năm, người sống thọ thường có điểm chung là duy trì đều đặn 4 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.
6 vitamin rất quan trọng với phái mạnh
Sống khỏeBổ sung vitamin cũng phụ thuộc vào giới tính và độ tuổi. Với phái mạnh, 6 loại vitamin sau cần được ưu tiên hàng đầu:
Sữa chua, tỏi ngăn ngừa viêm âm đạo
Sống khỏeMột nghiên cứu mới đây cho thấy, phụ nữ ăn nhiều sữa chua và dùng tỏi trong chế biến món ăn sẽ ngăn được nỗi lo lắng mắc bệnh viêm âm đạo.
Ho do thời tiết
Gia đìnhGiadinhNet - Bác sĩ Hoàng Minh Thu, Trưởng khoa khám Nhi, Bệnh viện Xanh Pôn (Hà Nội) cho biết, thời tiết giao mùa như hiện nay khiến trẻ dễ bị ho kéo dài dù không bị viêm nhiễm gì.
Rau quả tươi tốt cho người bệnh khớp
Sống khỏeĐể giảm đau đớn, những người mắc bệnh khớp nên ăn nhiểu cà rốt, cà chua, bí đỏ, rau xanh....
Có nên bẻ nhỏ thuốc ra để uống?
Sống khỏeNhiều người vẫn hay bẻ nhỏ thuốc, thậm chí tán nhỏ, cà nhuyễn hoặc mở viên nang để lấy hạt nhỏ, bột ra uống. Cách dùng thuốc này có nên?
Thay đổi thời tiết, trẻ nhập viện tăng vọt
Xã hộiTheo thống kê của Bệnh viện Nhi Trung ương, số trẻ nhập viện trong mấy ngày gần đây tăng mạnh.
Miếng ngon sushi, coi chừng mang họa
Xã hộiSushi là món ăn ngon nhưng ít ai biết nó có thể lây truyền bệnh Anisakis đặc biệt nguy hiểm cho con người.
Hải sản sống bổ hơn nấu chín?
Sống khỏeGỏi hải sản đang thành "mốt" của nhiều người vì cho rằng ăn sống sẽ có nhiều chất dinh dưỡng hơn.
4 bí quyết giúp tỉnh táo, nhớ lâu
Sống khỏeĐể duy trì trí nhớ và sự tỉnh táo, bạn cần tránh những yếu tố làm tổn hại đến trí nhớ và chú ý một số điều sau.
Giảm cân bằng khoai tây
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu Mỹ cho biết người có cholesterol cao vẫn có thể ăn khoai tây mà vẫn có vòng eo ưng ý.
Nguy hiểm giấc ngủ "cưỡng ép"
Sống khỏeViệc lạm dụng hay dùng kéo dài nhóm thuốc an thần thường gây nhiều hậu quả không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.
5 sự thật nên biết về bữa sáng
Sống khỏeBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày? Nếu không ăn sáng, bạn sẽ không có bất kỳ năng lượng? Không ăn sáng sẽ có hại cho bạn?
5 thực phẩm giúp quý ông có vòm ngực nam tính
Sống khỏeMột số loại thực phẩm được cho là có thể giúp tái khẳng định sự nam tính, đó là làm gia tăng sự mọc lông trên ngực của các quý ông.
Trẻ biếng ăn: Ép quá hóa... còi xương
Sống khỏeGiadinhNet - Ép trẻ ăn không chỉ làm trẻ có tâm lý sợ ăn mà còn dễ có biến chứng như chậm lớn, không tăng cân, còi cọc.
5 điều nên làm khi mới ngủ dậy
Sống khỏeBạn là người luôn bật chế độ lặp lại mỗi khi chuông báo thức kêu? Chính điều này sẽ khiến bạn thức dậy với tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ.
Không nên ăn cam sau uống sữa
Sống khỏeNhững lợi ích sữa mang lại chúng ta đều rõ, tuy nhiên, một số thói quen lại có thể biến sữa thành chất gây hại cho sức khỏe.
Uống cà phê, trà giảm khối u não
Sống khỏeNhững người thích uống cà phê và trà đều có thể giảm được nguy cơ mắc u thần kinh đệm, bệnh ung thư não nguy hiểm và phổ biến nhất ở người lớn.
Những thói quen trước khi ngủ tàn phá nhan sắc
Sống khỏeGiấc ngủ là quãng thời gian tuyệt vời để bạn nghỉ ngơi và làm đẹp cho mình. Tuy nhiên nếu phạm phải những sai lầm dưới đây tức là bạn đang "hủy hoại" nhan sắc của mình.
Gãy xương bàn chân do tấm ốp ống pô
Sống khỏeGiadinhNet - Hai bé 7 tuổi và 11 tuổi bị tấm ốp ống pô xe Air Blade cắt vào chân khiến một bé bị gãy xương bàn chân.
Mùa cao điểm dịch bệnh
Xã hộiGiadinhNet - Những ngày gần đây, tại TP HCM mưa kéo dài, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại dịch bệnh hoành hành
7 thực phẩm chống rụng tóc
Sống khỏeSự mất cân bằng dinh dưỡng có thể sẽ làm tóc rụng nhiều hơn. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để mái tóc luôn khoẻ và tránh rụng tóc.
Rước họa vì... bài thuốc bó chân
Xã hộiLương y, thầy thuốc ưu tú Trần Văn Quảng, Hội Đông Y Việt Nam cảnh báo, mong muốn phòng ngừa tai biến mạch máu não bằng bài thuốc “bó chân” là chuyện hoang đường, thậm chí có thể ảnh hưởng đến tính mạng.
Ngủ để đèn sáng dễ bị tăng cân
Sống khỏeMột nghiên cứu về bệnh béo phì trên chuột cho thấy việc ngủ dưới ánh đèn sáng dễ khiến tăng cân.
Thiếu nữ chết hụt vì tự phá thai
Xã hộiBiết mình dính bầu, Huệ, 16 tuổi, ở Hà Nội liền giấu cha mẹ tự đi mua thuốc phá thai uống.
7 "kẻ thù" của "núi đôi"
Sống khỏeBạn làm mọi cách để sở hữu cặp đào tiên gợi cảm và khỏe mạnh: massage, tắm vòi sen, tập thể dục, mặc áo độn ngực... Nhưng mọi nỗ lực có thể sẽ vô nghĩa, nếu bạn....
Mối nguy từ chuột máy tính
Sống khỏeLàm việc hàng ngày với máy tính, chúng ta thường chỉ chú ý đến an toàn cho đôi mắt và bảo vệ khỏi những bức xạ điện từ.
Giòi trong cam, quýt ở Trung Quốc
Sống khỏeGần đây, ở một số thành phố như Trịnh Châu, Tây An (Trung Quốc) phát hiện giòi trong múi cam, khiến nhiều người bị nôn mửa sau khi ăn.
Cách làm sạch cơ thể mỗi ngày
Sống khỏeThời điểm nào bạn nên tiến hành làm sạch cơ thể đây? Những bộ phận cơ thể cần làm sạch là gì? Và có thể làm sạch cơ thể bằng cách nào?
Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững
Bệnh thường gặpGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm
Y tếGĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
