Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Bệnh... "nghiện" truyền dịch

Bệnh... "nghiện" truyền dịch

Sống khỏe

"Dạo này người hơi ốm, mệt mỏi quá, có khi hôm nào phải đi truyền chai đạm" - Bạn có thể nghe câu than thở này ở bất cứ đâu. Truyền để hạ sốt. Truyền để đẹp da. Thậm chí, hễ nghe ai ốm là tức khắc có người hỏi, ốm lâu thế, truyền chưa?

Khi người cao tuổi... mộng tinh

Khi người cao tuổi... mộng tinh

Sống khỏe

Những người lớn tuổi 60-70 cả đàn ông lẫn phụ nữ có còn mộng tinh không? Nếu có thì mỗi tháng hay mỗi năm bao nhiêu lần? Khi mơ có thấy giao hợp với người khác phái không?... Đó là những câu hỏi khiến người ta tò mò về hiện tượng mộng tinh ở người cao tuổi.

10 chú ý giúp bạn tránh bị đau lưng

10 chú ý giúp bạn tránh bị đau lưng

Sống khỏe

Một bộ xương sống mạnh khỏe không chỉ đảm bảo vóc dáng mà quan trọng hơn sẽ giúp tiêu trừ được muộn phiền của bệnh đau lưng. 10 lưu ý sau đây sẽ giúp bạn có một cơ thể mạnh khoẻ và tránh xa được bệnh đau lưng.

Con bị tật vì bố mẹ quá chuộng thầy lang

Con bị tật vì bố mẹ quá chuộng thầy lang

Sống khỏe

Sau tai nạn, cháu Đức ở Cẩm Phả, Quảng Ninh bị co gân chân trái nên đi khập khiễng. Suốt 4 năm sau đó, bố mẹ em đưa con đi nhiều thầy để đắp lá, bó thuốc mà không khỏi, trong khi nếu đến viện sớm, chỉ cần một tiểu phẫu có thể giúp em đi bình thường.

Suýt chết vì... làm đẹp

Suýt chết vì... làm đẹp

Sống khỏe

Sau khi sinh, mặc dù rất chăm chỉ tập luyện nhưng không giảm cân, chị Vũ Thị Thanh Trà (ở Trung Hòa, Nhân Chính, HN) đã uống loại thuốc được quảng cáo "giảm cân siêu tốc". Nhưng, sau một thời gian ngắn, chị Trà đã phải nhập viện trong tình trạng sức khỏe suy kiệt.

10 thói quen ăn uống có hại

10 thói quen ăn uống có hại

Sống khỏe

Người Trung Quốc có câu: Bệnh sinh ra từ miệng. Quả vậy, nếu chúng ta không ăn uống một cách khoa học, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng độc tố sẽ tích trong cơ thể và dẫn đến một số bệnh nguy hiểm, nan y...

Ăn nhiều thịt dễ mắc bệnh gì?

Ăn nhiều thịt dễ mắc bệnh gì?

Sống khỏe

Một nghiên cứu được thực hiện bởi tổ chức Chiến dịch Nghiên cứu viêm khớp cho thấy những người ăn thịt mỗi ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh gấp đôi so với những người ăn ít thịt (2 lần/tuần).

Không bú mẹ, trẻ dễ thiếu máu

Không bú mẹ, trẻ dễ thiếu máu

Sống khỏe

Giadinh.net - Thiếu máu do thiếu sắt dễ khiến trẻ mệt mỏi, kém tập trung, học tập sa sút. Tuy nhiên, căn bệnh này lại ít được các bậc cha mẹ phát hiện sớm do biểu hiện của bệnh rất "nghèo nàn".

Dịch sốt xuất huyết lan tràn

Dịch sốt xuất huyết lan tràn

Sống khỏe

Giadinh.net- Theo thông tin từ các Trung tâm Y tế dự phòng các tỉnh trong khu vực Đồng bằng sông Cửu Long, từ đầu năm đến nay, dịch sốt xuất huyết (SXH) gia tăng rất nhanh và có nguy cơ bùng phát dịch trong thời gian tới.

Những chú ý quan trọng khi ngồi thiền

Những chú ý quan trọng khi ngồi thiền

Sống khỏe

Thiền là nét văn hoá đặc sắc của phương Đông. Từ đầu thế kỷ 20, sau khi du nhập vào phương Tây, thiền đã nhanh chóng được tiếp nhận như một phương pháp chữa lành những căn bệnh tâm lý của xã hội hiện đại.

Tamiflu vẫn rất nhạy với virus cúm A/H1N1

Tamiflu vẫn rất nhạy với virus cúm A/H1N1

Sống khỏe

Giadinh.net - PGS.TS Nguyễn Trần Hiển, Viện trưởng Viện vệ sinh dịch tễ TƯ cho biết, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhiều nước đang có số bệnh nhân tăng lên từng ngày, không thể ngăn cản được.

Những căn bệnh kì lạ nhất thế giới

Những căn bệnh kì lạ nhất thế giới

Sống khỏe

Phát bệnh khi nhìn thấy các tác phẩm nghệ thuật nổi tiếng, tự lột da đầu và nhổ lông để thỏa mãn "cơn nghiện" hay khỏi bệnh là nói tiếng nước ngoài là những căn bệnh "siêu lạ" trên thế giới.

Mẹo nhỏ phòng bệnh viêm họng

Mẹo nhỏ phòng bệnh viêm họng

Sống khỏe

Mùa hè, do uống nước lạnh và rối loạn ở vùng amiđan thường gây ra đau họng hay còn gọi là viêm họng. Một số cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh này.

Sử dụng thuốc chống say tàu xe hiệu quả

Sử dụng thuốc chống say tàu xe hiệu quả

Sống khỏe

Khi đi tàu, xe rất nhiều người có cảm giác bị nôn nao, choáng, đau đầu, thậm chí bị nôn... đó chính là biểu hiện của say tàu, xe. Và không mất nhiều tiền, và nhiều thời gian bạn có thể mua được một liều thuốc để chống say xe.

Mẹ béo, con gái sẽ phát phì

Mẹ béo, con gái sẽ phát phì

Sống khỏe

Nếu bà mẹ béo, thì khả năng con gái phát phì giống mẹ cao gấp 10 lần các trẻ khác. Ngược lại, con trai thường chỉ xồ ra nếu có bố bụng phệ, các nhà nghiên cứu vừa phát hiện.

Những dị tật ở "vùng kín" của bé trai

Những dị tật ở "vùng kín" của bé trai

Sống khỏe

Những bất thường cơ quan sinh dục thường gặp ở trẻ nam bao gồm: lỗ tiểu đóng thấp, hẹp bao quy đầu, tinh hoàn ẩn, thoát vị bẹn, tràn dịch tinh mạc, giãn tĩnh mạch tinh. Hầu hết đều cần phải can thiệp phẫu thuật để điều chỉnh dị tật.

Thực hư về đèn chống cận thị

Thực hư về đèn chống cận thị

Sống khỏe

Chuẩn bị đầu năm học, thị trường đèn chống cận bắt đầu nở rộ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, hiện chưa vẫn chưa thấy công bố nghiên cứu cụ thể về loại đèn này. Tốt nhất để chống cận cần chú ý cách sử dụng ánh sáng và tư thế ngồi học.

Bếp cồn khô có độc hại?

Bếp cồn khô có độc hại?

Sống khỏe

Sử dụng cồn khô làm nhiên liệu thay thế bếp gas mini được coi là giải pháp an toàn cho nhiều hộ gia đình. Theo các chuyên gia, cồn khô được coi là nguồn nhiên liệu sạch. Song cần phải cẩn trọng trong khâu sử dụng và bảo quản để tránh bị bỏng.

Khổ như mọc răng khôn

Khổ như mọc răng khôn

Sống khỏe

Giadinh.net - Vào một ngày đẹp trời, chiếc răng khôn tự dưng chồi lên. Nhẹ thì gây nứt lợi, vết thương sưng tấy, mưng mủ, đau nhức cả hàm. Nặng hơn khi răng khôn mọc lệch, mọc ngầm sẽ dẫn đến đau tuỷ răng, viêm hạch góc hàm, gây rối loạn tiêu hoá và nhiều biến chứng khác.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.