Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Cho trẻ uống sữa thay cơm có nguy hiểm?

Cho trẻ uống sữa thay cơm có nguy hiểm?

Gia đình

Sau sữa mẹ, sữa động vật (bò, trâu, dê...) là một trong những thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và cân đối, dễ tiêu hóa và hấp thu. Chính vì vậy, sữa là thực phẩm cần thiết cho mọi lứa tuổi.

Những sai lầm dinh dưỡng cho trẻ

Những sai lầm dinh dưỡng cho trẻ

Sống khỏe

Giadinh.net - Hội nghị dinh dưỡng toàn quốc năm 2009 do Viện Dinh dưỡng Quốc gia - Bộ Y tế tổ chức vừa đưa ra nhận định: Việt Nam là 1 trong 20 nước hiện có gánh nặng về suy dinh dưỡng. Sai lầm trong nhận thức về dinh dưỡng cho trẻ vẫn đang phổ biến ở một số gia đình trẻ hiện nay.

Cảnh giác với thuốc bổ đa vitamin

Cảnh giác với thuốc bổ đa vitamin

Sống khỏe

Hơn 30% số loại đa vitamin được kiểm tra gần đây bởi một công ty tư vấn Mỹ cho thấy chứa thành phần nhiều hơn hoặc ít hơn đáng kể so với mức ghi trên nhãn, hoặc bị nhiễm chì.

Cách xịt rửa mũi tránh viêm tai mũi họng

Cách xịt rửa mũi tránh viêm tai mũi họng

Sống khỏe

Là một bác sĩ tây y nhưng BS Nguyễn Thị Ngọc Dinh, Nguyên Giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương đặc biệt chú trọng đến những phương pháp phòng, chữa bệnh bằng đông y và thuốc nam trong giữ gìn, bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.

Co giật do điều trị tiêu chảy sai cách

Co giật do điều trị tiêu chảy sai cách

Sống khỏe

Con bị tiêu chảy, thay vì cho uống nước pha dung dịch Oresol theo lời dặn của bác sĩ, chị Hà lại cho con uống nước đun sôi vì cho rằng Oresol khó uống. Hậu quả, bé bị biến chứng co giật toàn thân phải nhập viện cấp cứu.

Những hoa quả không nên giữ lạnh

Những hoa quả không nên giữ lạnh

Sống khỏe

Nguyên tắc cơ bản là hãy bảo quản hoa quả trong khăn sạch và ấm, đừng để chúng nằm chồng lên nhau. Giữ đúng nhiệt độ bảo quản cho từng loại quả. Nếu cho hoa quả vào hộp bảo quản, nhớ đóng nắp cẩn thận.

Nỗi buồn... tốt cho sức khỏe

Nỗi buồn... tốt cho sức khỏe

Sống khỏe

Ai cũng khuyên sống vui sống khoẻ. Đúng là khó khoẻ nếu buồn dài dài vì thiếu nội tiết tố lạc quan yêu người, yêu đời thì hệ thống phòng vệ sớm muộn cũng hết yêu gia chủ. Tuy vậy, đừng tưởng nỗi buồn bất lợi cho sức khoẻ.

Gia tăng bệnh  Hemophilia

Gia tăng bệnh Hemophilia

Y tế

Giadinh.net - PGS.TS Nguyễn Anh Trí - Viện trưởng Viện Huyết học - Truyền máu TƯ cho biết, nước ta có gần 6.000 bệnh nhân mắc chứng Hemophilia.

Mạnh tay với nước tinh khiết "bẩn"

Mạnh tay với nước tinh khiết "bẩn"

Xã hội

Giadinh.net - Chánh Thanh tra Sở Y tế Hà Nội Nguyễn Việt Cường cho biết, vừa đình chỉ 5 cơ sở sản xuất nước tinh khiết có mẫu nước nhiễm vi khuẩn Coliform, có thể gây tiêu chảy.

Mở rộng đối tượng tham gia bảo hiểm y tế: Còn nhiều bất cập

Mở rộng đối tượng tham gia bảo hiểm y tế: Còn nhiều bất cập

Đường lối - Chính sách

Giadinh.net - "Mục tiêu bảo hiểm y tế toàn dân khó có thể đạt được nếu không có biện pháp đồng bộ để mở rộng đối tượng tham gia..." - đó là trăn trở của TS Nguyễn Quốc Triệu, Bộ trưởng Bộ Y tế tại hội thảo giới thiệu những khó khăn, thách thức trong thực hiện Bảo hiểm y tế (BHYT) ở Việt Nam do Bộ Y tế và Ngân hàng Thế giới tại Việt Nam vừa tổ chức tại Hà Nội.

Đa số người mắc ung thư vú phát hiện muộn

Đa số người mắc ung thư vú phát hiện muộn

Sống khỏe

2 năm trước, bà Thanh thấy trong vú phải có một cục cứng, thỉnh thoảng lại đau nhưng không nói cho chồng con biết. Tuần trước, cục u này bị vỡ, bà được đưa đi mổ cấp cứu và được bác sĩ cho biết mình bị ung thư, đã di căn.

Giao mùa dễ bị viêm da

Giao mùa dễ bị viêm da

Sống khỏe

Giadinh.net - TS. Trần Văn Tiến, Phó Viện trưởng Viện Da liễu Quốc gia cho biết, thời tiết giao mùa như hiện nay khiến người dân dễ bị mắc các bệnh về da, đặc biệt là chàm.

Lưu ý quan trọng khi uống nước dừa

Lưu ý quan trọng khi uống nước dừa

Sống khỏe

Nước dừa là thức uống giải khát quen thuộc. Nhưng có một số người gặp hiện tượng bải hoải, rũ người sau khi uống nước dừa. Do vậy, cần phải biết uống nước dừa đúng cách.

Cháo trai chữa u tuyến tiền liệt

Cháo trai chữa u tuyến tiền liệt

Sống khỏe

Nhiều người cho rằng thịt trai đem chế biến thành các món như cháo trai, canh trai nấu chua, trai xào xả ớt... có tác dụng chữa đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ, thanh nhiệt giải độc. Nhưng cũng không ít người cho rằng nên hạn chế ăn thịt trai vì hại thận.

Dùng thuốc sát khuẩn như thế nào?

Dùng thuốc sát khuẩn như thế nào?

Sống khỏe

Nếu bạn bị viêm họng do sốt siêu vi thì không cần dùng kháng sinh mà chỉ cần súc họng bằng nước muối loãng, có thể dùng kèm thêm thuốc sát khuẩn họng dạng ngậm nếu có cảm giác rát họng, sưng họng.

Nghệ An: Xuất hiện bệnh thuỷ đậu

Nghệ An: Xuất hiện bệnh thuỷ đậu

Y tế

Giadinh.net - Nghệ An đang xuất hiện bệnh thuỷ đậu trên người. Ngành y tế Nghệ An cho biết, tại huyện Nghi Lộc, bệnh xuất hiện một tuần nay và trở thành dịch, lây lan mạnh.

Yêu cầu giải trình việc vaccine nội tăng giá

Yêu cầu giải trình việc vaccine nội tăng giá

Sống khỏe

Giadinh.net - Cục trưởng Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) Trương Quốc Cường cho biết, Cục đã có công văn gửi Công ty Vaccine và sinh phẩm số 1, yêu cầu công ty này báo cáo việc kê khai, kê khai lại giá một số mặt hàng vaccine và sinh phẩm y tế do công ty sản xuất.

Phẫu thuật thành công bệnh tim bẩm sinh cho trẻ dưới 6 tháng tuổi

Phẫu thuật thành công bệnh tim bẩm sinh cho trẻ dưới 6 tháng tuổi

Sống khỏe

Giadinh.net - Ngày 5/4, PGS.TS Bùi Đức Phú – Giám đốc Bệnh viện T.Ư Huế cho biết, các bác sĩ của bệnh viện vừa phẫu thuật, điều trị thành công bệnh tim bẩm sinh ở trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi (còn gọi là phẫu thuật Switch) đối với 2 cháu: Trần Thị Bảo Ngân (ở huyện Phú Vang, Thừa Thiên Huế) và Trần Kim Hoa (quê ở Quảng Ngãi).

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.