Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

"Cơn thiếu máu não thoáng qua": Dấu hiệu cảnh báo của đột qụy

"Cơn thiếu máu não thoáng qua": Dấu hiệu cảnh báo của đột qụy

Sống khỏe

Giadinh.net - Dấu hiệu cảnh báo quan trọng của đột quỵ nhồi máu não là "cơn thiếu máu não thoáng qua". Bệnh nhân có thể có một hoặc nhiều trong số các triệu chứng: Đột ngột tê, bại 1 bên tay (chân) hoặc nửa người; nói ngọng hoặc không nói được; đang đi bị khụy xuống; lú lẫn hoặc mất ý thức tạm thời...

Nhận biết rau quả lạm dụng hóa chất

Nhận biết rau quả lạm dụng hóa chất

Sống khỏe

Giadinh.net - Ngày nay do thị hiếu của người tiêu dùng thích các loại rau quả càng non càng tốt, không có vết sâu bệnh hại, ngọn rau to mập... nên người trồng rau đã lạm dụng các loại hoá chất nông nghiệp để bón và phun cho các loại rau quả thiết yếu trong tiêu dùng hàng ngày.

Cẩn thận ngộ độc khi ăn măng

Cẩn thận ngộ độc khi ăn măng

Sống khỏe

Giadinh.net - Măng là loại thực phẩm phổ biến, được nhiều người ưa thích, nhất là vùng đồng bào dân tộc. Măng có nhiều loại như măng tre, măng nứa, măng vầu, măng trúc... Nhưng khi ăn món này cũng phải thận trọng vì dễ bị ngộ độc.

Bệnh quai bị: Nhiều biến chứng nguy hiểm

Bệnh quai bị: Nhiều biến chứng nguy hiểm

Sống khỏe

Giadinh.net - Hiện nay, Hà Nội và một số tỉnh phía Nam đang có nhiều người mắc quai bị. Đây là một bệnh lành tính nhưng có nhiều biến chứng nguy hiểm: Đàn ông có thể vô sinh, phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu có thể bị sảy thai hoặc sinh con dị dạng...

Tập thể dục phòng loãng xương

Tập thể dục phòng loãng xương

Sống khỏe

Giadinh.net - Loãng xương gây ra tình trạng xương xốp giòn, dễ gãy, đặc biệt là gãy cổ xương đùi. Mật độ xương suy giảm cùng với tuổi tác, nhưng tuổi trên 50, mật độ xương sẽ giảm nhiều và nhanh chóng.

Gầy quá là triệu chứng của bệnh gì?

Gầy quá là triệu chứng của bệnh gì?

Sống khỏe

Giadinh.net - Cân nặng luôn là ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, nếu bạn quá gầy thì cũng đừng vội vui mừng, vì có thể đó lại là triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm.

Tác dụng chữa bệnh của giấm

Tác dụng chữa bệnh của giấm

Sống khỏe

Mùi vị của giấm không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn rất có ích đối với sức khoẻ con người. Do công dụng diệt khuẩn cao nên giấm có thể phòng trị hiệu quả một số bệnh như viêm gan, xơ gan, các bệnh đường ruột, đường hô hấp...

10 cách đẩy lùi bệnh cúm

10 cách đẩy lùi bệnh cúm

Sống khỏe

Giadinh.net - Triệu chứng thường thấy khi bị cúm là ho khan, đau họng, đau nhức đầu, đau nhức bắp thịt, mệt nhiều, ớn lạnh, sốt, mỏi mắt. Dưới đây là một số biện pháp đẩy lùi cúm thông dạng, hiệu quả.

Nằm ngủ hướng nào tốt cho sức khỏe?

Nằm ngủ hướng nào tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

Tư thế nằm đầu bắc chân nam vừa có sự ứng hợp âm dương giữa con người và vũ trụ, vừa giúp cộng hưởng được trường lực của quả đất vói những đường kinh dương trong cơ thể, nên có thể tạo được hiệu quả tích cực đối với sức khỏe.

Thực phẩm trị viêm họng

Thực phẩm trị viêm họng

Sống khỏe

Giadinh.net - Điều trị viêm họng không thể chỉ tập trung vào triệu chứng trước mắt. Muốn hạn chế tối đa viêm họng, phải cải thiện sức kháng bệnh.

Bệnh sởi gia tăng, viêm màng não xuất hiện

Bệnh sởi gia tăng, viêm màng não xuất hiện

Y tế

Giadinh.net - Ngày 26/3, tại Hội thảo khoa học Phòng chống bệnh sởi, TS Trịnh Quân Huấn, Thứ trưởng Bộ Y tế nêu rõ: Hiện nay, tình hình bệnh tật ở trẻ em và người lớn đang thay đổi rất phức tạp, đặc biệt có nhiều bệnh gây khó khăn trong việc điều trị.

Bé trai suýt tử vong vì uống nhầm Codein

Bé trai suýt tử vong vì uống nhầm Codein

Xã hội

Giadinh.net - Tự trèo lên ghế để với tay lấy vỉ thuốc Terpin Codein viên nhộng bọc đường để ở trên bàn, “ăn” hết 3 viên, bé trai Đ. D. P. (4 tuổi, ngụ tại huyện Hóc Môn, TP HCM) nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

Thực phẩm tốt cho tim mạch

Thực phẩm tốt cho tim mạch

Sống khỏe

Giadinh.net - Để có một trái tim khoẻ mạnh, tránh nguy cơ đột quỵ, các bác sĩ dinh dưỡng Mỹ khuyên mọi người cần thường xuyên bổ sung các thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày:

Niềm tin "thắp sáng" khát vọng sống

Niềm tin "thắp sáng" khát vọng sống

Sống khỏe

Giadinh.net - Tuần trước, tạp chí của Hiệp hội Y tế Mỹ công bố kết quả một nghiên cứu đối với 345 bệnh nhân theo đạo Cơ đốc. Theo đó, trong khoảng thời gian một tuần trước khi chết, những bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối có niềm tin tôn giáo thường khát khao sống mãnh liệt hơn những bệnh nhân khác.

Uống nhiều rượu, bia gây ảnh hưởng đến xương?

Uống nhiều rượu, bia gây ảnh hưởng đến xương?

Sống khỏe

Giadinh.net - Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng con người Jean Mayer USDA ở Boston, Mỹ công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Mỹ số 3/2009 cho thấy, nam giới trung tuổi và phụ nữ sau khi mãn kinh nếu uống một hoặc hai cốc bia hoặc rượu vang mỗi ngày thì xương của họ chắc hơn những người không uống hoặc uống quá nhiều rượu, bia.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.