Măng ớt ngon miệng nhưng có thể gây ngộ độc nếu mắc sai lầm này

Măng ớt ngon miệng nhưng có thể gây ngộ độc nếu mắc sai lầm này

Sống khỏe

GĐXH - Măng ớt là món ăn kèm được nhiều gia đình yêu thích nhờ vị chua cay, giòn ngon. Tuy nhiên, nếu sơ chế không đúng cách, độc tố tự nhiên trong măng có thể trở thành mối nguy đối với sức khỏe.

4 thói quen xấu làm cạn kiệt năng lượng

4 thói quen xấu làm cạn kiệt năng lượng

Sống khỏe

Mặc dù khối lượng công việc hằng ngày của bạn không nhiều nhưng bạn lại liên tục cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng. Một số thói quen xấu hằng ngày có thể rút cạn năng lượng mà bạn không nhận ra.

Cơ chế thải độc rượu, bia ra khỏi cơ thể của Sulforaphane

Cơ chế thải độc rượu, bia ra khỏi cơ thể của Sulforaphane

Sống khỏe

Rượu, bia và các thức uống chứa cồn gây ra tác hại xấu tới sức khỏe con người nếu dung nạp thường xuyên trong thời gian dài, đặc biệt là gây ảnh hưởng tới gan - cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể. Cùng tìm hiểu cơ chế đào thải rượu, bia của hợp chất sulforaphane ra khỏi gan.

Hè vui hết mình, không lo uể oải cùng Bocalex Multi

Hè vui hết mình, không lo uể oải cùng Bocalex Multi

Sống khỏe

Mùa hè thời tiết trở nên nóng bức và khó chịu khiến cơ thể chúng ta dễ mắc phải những chứng bệnh như cảm cúm, say nắng, đau đầu,.. ảnh hưởng không nhỏ đến các hoạt động giải trí, vui chơi ngày hè. Vậy làm thế nào để tăng sức đề kháng cho cơ thể?

5 món ăn sáng quen thuộc khiến đường huyết tăng cao, người tiểu đường cần chú ý

5 món ăn sáng quen thuộc khiến đường huyết tăng cao, người tiểu đường cần chú ý

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều món ăn sáng quen thuộc như bánh mì trắng, xôi, phở, bún cũng có thể khiến đường huyết tăng sau ăn nếu sử dụng với khẩu phần lớn. Người mắc bệnh tiểu đường cần biết để tránh.

6 bài tập tăng cường sức mạnh cho người trên 60 tuổi

6 bài tập tăng cường sức mạnh cho người trên 60 tuổi

Sống khỏe

Người trên 60 tuổi nên bắt đầu bài tập sức mạnh với những động tác nhẹ nhàng như đứng lên ngồi xuống, chống đẩy vào tường để tăng cường cơ bắp.

Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?

Mẹ và bé

GĐXH - Người cho rằng mang thai ăn chay dễ thiếu chất, người lại khẳng định chỉ cần ăn uống đa dạng vẫn đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy phụ nữ mang thai có thể duy trì chế độ ăn chay hay không? TS.BS Huỳnh Nam Phương, Viện Dinh dưỡng, chỉ ra những dưỡng chất mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.

Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?