Uống omega-3 sai cách: 7 nguyên nhân khiến càng bổ sung càng kém hiệu quả
Sống khỏeOmega-3 tốt cho tim mạch, não bộ và làn da, nhưng dùng sai cách có thể khiến hiệu quả giảm sút, thậm chí gây hại. Nhiều người đang mắc sai lầm mà không biết, từ liều lượng, thời điểm uống đến cách chọn sản phẩm và kết hợp dinh dưỡng.
Dùng gừng giữ ấm cơ thể, nhiều người áp dụng sai gây hại cho sức khỏe mà không biết
Sống khỏeGiadinhNet - Trong những phương pháp giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật mùa đông như cảm cúm, cảm lạnh thì việc uống nước gừng mỗi ngày luôn được giới chuyên gia khuyên dùng.
Đừng chủ quan, lâu không ốm vặt chưa chắc đã là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang ở trạng thái tốt
Sống khỏeMọi người đều cho rằng một người trong thời gian dài không bị ốm là do sức đề kháng tốt, hệ thống miễn dịch hoạt động tốt giúp họ chống lại các loại bệnh.
Tâm lý trẻ em – những điều “nhỏ nhặt” cha mẹ thường bỏ qua
Sống khỏeCha mẹ là những người sinh ra trẻ nhưng lại là những người dường như “không hiểu gì về tâm lý trẻ”. Mỗi một giai đoạn phát triển khác nhau, tâm lý trẻ có những sự thay đổi nhất định.
2 quả thận rất quan trọng nhưng dễ tổn thương: Triệu chứng sau để phát hiện thận "ốm yếu"
Sống khỏeTheo số liệu thống kê của Hội Thận học thế giới, ước tính thế giới đang có khoảng 500 triệu người có các vấn đề về bệnh lý mạn tính ở thận.
Trước khi phụ nữ bị ung thư buồng trứng, cơ thể sẽ đưa ra 2 báo hiệu này
Sống khỏeĐối với phụ nữ, sức khỏe của tử cung và buồng trứng là rất quan trọng. Chúng là cơ quan giúp phụ nữ sinh sản. Phụ nữ trước khi bị ung thư buồng trứng sẽ có thể nhận thấy 2 biểu hiện này ở cơ thể.
Tác dụng và tác hại của củ cải đỏ khi ăn cần lưu ý
Sống khỏeCủ cải đỏ có tác dụng gì tốt đối với sức khỏe? Đây là loại thực vật có nguồn cung cấp các chất vô cùng lớn cho cơ thể và rất tốt cho sức khỏe. Tuy vậy nếu sử dụng sai cách thì củ cải đỏ có thể mang lại những tác hại không ngờ.
Hạn chế rối loạn tuổi dậy thì
Sống khỏeTrong lứa tuổi dậy thì, bé gái thường vô kinh nhiều tháng, sau đó có kinh lại thì kinh kéo dài. Trường hợp bị rong kinh...
Cách bổ sung nước có lợi cho sức đề kháng phòng chống virus corona trong ngày đông lạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Vào mùa đông cơ thể chỉ cần mất đi 5% nước mà không được bổ sung kịp thời thì da sẽ bị nhăn nheo, cơ bắp cũng mềm yếu, trao đổi chất bị ngưng trệ, con người có cảm giác mệt mỏi… thậm chí còn phát sinh rất nhiều bệnh tật nghiêm trọng khác.
Bất ngờ công dụng của chuối chín trứng cuốc, đây là lý do chuyên gia người Nhật khuyên chọn ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Chuối chín trứng cuốc là thời điểm quả chuối giàu dinh dưỡng nhất. Ăn chuối chín ở thời điểm này sẽ có nhiều công dụng chữa bệnh đến không ngờ.
10 thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh
Sống khỏeTáo chứa phenolic giảm viêm đường dẫn khí, trà xanh giàu chất chống oxy hóa, gừng có tác dụng thông khí và cải thiện tuần hoàn.
Ăn ít muối có thể làm tăng nguy cơ suy tim
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu cho biết hướng dẫn sức khỏe về hấp thu muối khuyến nghị hàm lượng muối sử dụng đang quá thấp và điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim.
5 lời khuyên để ăn thịt lợn an toàn bạn nên biết
Sống khỏeThịt lợn là loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống, có rất nhiều chế phẩm từ thịt lợn, do đó mọi người cần phải biết cách ăn thịt lợn để đảm bảo sức khỏe.
Không có chuyện virus corona "bay lung tung" qua bụi khí
Sống khỏeGiadinhNet - Máy khí dung hô hấp được dùng khá phổ biến cho bệnh nhi ở bệnh viện. Các nhà khoa học nói đây là nguồn lây virus nếu không tuân thủ nguyên tắc sử dụng, vệ sinh.
Biện pháp phòng bệnh cho trẻ tại nhà khi thời tiết ẩm ướt
Sống khỏeGiadinhNet - Những ngày này, thời tiết miền Bắc ẩm ướt tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn phát triển. Cha mẹ hãy làm ngay những điều này để phòng bệnh cho trẻ ngay cả khi trẻ đang được nghỉ học ở nhà để ngăn dịch bệnh.
Những dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn quá nhiều đường
Sống khỏeĐường tồn tại trong hầu hết các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chứ không chỉ có trong các loại thực phẩm ngọt như kẹo, kem, đường… Nhưng đường lại không tốt cho sức khỏe vì có thể gây ra béo phì hay đái tháo đường nếu ăn quá nhiều. Hãy kiểm soát những dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn quá lượng đường cho phép để tránh bệnh tật.
Nhận biết triệu chứng nghe kém, điếc do thuốc
Sống khỏeTôi 65 tuổi bị viêm khớp, vừa rồi phải uống nhiều loại thuốc, trong đó có ibuprofen. Tuy nhiên, sau khi uống thuốc khoảng 2 tuần, tôi thấy ù tai và nghe kém hơn. Xin hỏi, có phải tôi bị ù tai là do thuốc ibuprofen không? Làm thế nào nhận biết giảm thính lực do thuốc? Mong bác sĩ tư vấn giúp! Lê Thị Nhã (Hà Nội)
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý vitamin cần thiết để khỏe mạnh giữa dịch nCoV
Sống khỏeGiadinhNet - Cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất có thể dẫn tới một số bệnh và giảm khả năng miễn dịch chống lại các virus, vi khuẩn gây bệnh. Trước dịch virus corona nCoV, vitamin và khoáng chất càng cần thiết.
Những nguyên nhân lãng xẹt khiến bạn béo lên khi ở nhà
Sống khỏeNgoài thời gian làm việc, hầu hết thời gian bạn ở nhà. Vì vậy, trong khoảng thời gian nghỉ ngơi ở nhà bạn thường hay ăn đồ ăn nhanh hoặc mua những thanh kẹo từ máy bán hàng tự động và để nhiều nơi trong nhà.
Những loại thực phẩm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới
Sống khỏeVô sinh ở nam giới đang gia tăng ở mức báo động. Bên cạnh các nguyên nhân y tế, một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới.
Tại sao bạn nên bắt đầu buổi sáng của mình với một ít gừng?
Sống khỏeHãy bắt đầu ngày mới với một chút gia vị đặc biệt – gừng. Nó là một trong những loại gia vị thực sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Thật không khó để làm điều đó.
Cần chú ý sức khỏe khi nổi mụn tại 3 vị trí trên mặt
Sống khỏeĐừng chủ quan khi thấy những vết mụn nổi trên mặt, đó cũng chính là lúc nhắc nhở tình trạng sức khoẻ của bạn cần phải chú ý.
Những lợi ích sức khỏe không ngờ của bắp ngô
Sống khỏeCó rất nhiều đồ ăn vặt mà bạn ăn hàng ngày được làm bằng ngô. Ngô không chỉ là một món ăn được ưa thích và còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn:
Điều trị bệnh Lupus ban đỏ
Sống khỏeEm thường bị sốt, nổi ban ở mặt, mệt mỏi, đã đi khám, bác sĩ nghi ngờ mắc bệnh Lupus ban đỏ. Nghe nói bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn làm em rất bi quan. Mong bác sĩ tư vấn giúp! Lê Hà Anh ( Đồng Nai)
Uống cà phê vào thời điểm nào là hợp lý?
Sống khỏeCà phê có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nhưng nếu không được sử dụng đúng thời điểm nó có thể gây ra nhiều rối loạn như mất ngủ và thậm chí là huyết áp cao.
90% mọi người ăn xoài đều bỏ đi bộ phận quý hơn "thần dược" này
Sống khỏeXoài không chỉ là loại trái cây ngon, bổ dưỡng mà phần hạt của nó cũng là một vị thuốc quý cho sức khỏe.
Các loại thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân
Sống khỏeBạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Ăn nhiều hoa quả vẫn có thể bị thừa cân, béo phì
Sống khỏeRất nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, hoặc những người bị thừa cân béo phì lại nhịn ăn cơm, thay bằng hoa quả để giảm cân nhưng cân nặng không giảm mà vẫn tăng tại sao lại như vậy?
5 cơn đau "khó hiểu" khiến bạn dễ nhầm lẫn với đau răng nhưng có thể đó là dấu hiệu của những căn bệnh khó chữa
Sống khỏeNếu bạn có một hàm răng khỏe mạnh nhưng thỉnh thoảng lại có những cơn đau răng khó chịu. Đừng chủ quan, đó có thể là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm.
Ăn gì buổi tối để tiêu hoá tốt? 5 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Lựa chọn thực phẩm phù hợp vào buổi tối, đặc biệt là nhóm giàu chất xơ, có thể giúp giảm khó tiêu và hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru hơn.
Từng giành giật sự sống vì suy thận, phải chạy thận và ghép thận, người phụ nữ quyết giữ người thân không đi vào 'vết xe đổ'
Bệnh thường gặpGĐXH - Hai chị em cùng mắc suy thận, từ kinh nghiệm của mình, chị Hoài đã luôn nhắc nhở chị gái để không đi vào vết xe đổ của mình.
Những loại cá giàu vitamin D nên bổ sung hàng tuần
Mẹ và béGĐXH - Không cần thực phẩm bổ sung, chỉ cần chọn đúng cá giàu vitamin D là đã giúp xương chắc khỏe và tăng đề kháng. Đây là những loại cá bạn nên thêm vào thực đơn.
Ăn 2 con ve sầu, nam sinh sốc phản vệ phải cấp cứu lúc nửa đêm
Y tếNam sinh xuất hiện các triệu chứng dị ứng như nổi ban, sưng môi, tê lưỡi và được chẩn đoán sốc phản vệ sau khi ăn ve sầu.
Cứu sống bệnh nhân đứt lìa chân tay, hai lần ngừng tim tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Kạn
Y tếGĐXH - Từ tình trạng sốc đa chấn thương, mất máu cấp, chân tay dập nát và tiên lượng sống rất thấp, bệnh nhân 67 tuổi đã “hồi sinh” kỳ diệu sau hơn một tháng được điều trị tích cực tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Kạn, đánh dấu nỗ lực không ngừng của đội ngũ y bác sĩ.
