5 thói quen ăn uống của người sống thọ: Thói quen thứ 3 nhiều người Việt không làm được
Sống khỏeGĐXH - Người sống thọ trên 90 tuổi thường có 5 thói quen ăn uống đơn giản nhưng hiệu quả. Đáng chú ý, điều thứ 3 lại là sai lầm phổ biến của nhiều người Việt.
Chớ dại mà kết hợp thực phẩm này với sữa kẻo hối hận cả đời
Sống khỏeChớ dại mà kết hợp thực phẩm này với sữa kẻo hối hận cả đời nhớ để tránh ngay.
Cách vắt sữa và bảo quản sữa mẹ
Sống khỏeTôi 37 tuổi, mới sinh con lần đầu, vì sinh non nên cháu chưa bú mẹ được nên phải vắt sữa để cho bé ăn nhưng khi vắt tôi thấy rất đau.
Có thể bị mù vĩnh viễn nếu mắt có dấu hiệu này mà mặc kệ không đi khám
Sống khỏeĐây là hiện tượng khá phổ biến ở những người thường xuyên mang kính áp tròng, nó cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng giác mạc. Ngay cả những thương tích nhỏ do đeo hay tháo kính áp tròng có thể dẫn tới tình trạng nhiễm trùng, loét góc mắt.
Mua son môi, lây… bệnh tình dục
Sống khỏeMột phụ nữ ở California đang khởi kiện cửa hàng bán mỹ phẩm vì khiến cô bị lây bệnh tình dục sau khi dùng thử một mẫu son
Những thực phẩm cần tuyệt đối tránh nếu bạn đang chạy thận
Sống khỏeGiadinhNet – Theo các chuyên gia y tế, ngoài việc chấp hành đúng phác đồ điều trị thì dinh dưỡng có vai trò “sống còn” đối với bệnh nhân chạy thận.
Hé lộ: Bí quyết chăm sóc sức khoẻ của phụ nữ hiện đại
Sống khỏeĐược xem là một loại “siêu thực phẩm”, yến mạch không chỉ có giá trị làm đẹp mà còn đáp ứng được phần lớn nhu cầu sức khoẻ thiết yếu cho phái nữ.
6 căn bệnh nguy hiểm đang "lớn nhanh như thổi" nhờ thói quen ngày đêm ăn uống đồ ngọt
Sống khỏeCó 3 huyệt vị quan trọng giúp bạn giải quyết một số rắc rối sức khỏe đơn giản. Dành ít phút để bấm huyệt này, bệnh đường huyết, mỡ máu, huyết áp, hô hấp có thể giảm nhẹ đáng kể.
Nhiều người dân chưa hiểu hết về lợi ích của “Bác sĩ gia đình”
Y tếGiadinhNet - Khó khăn nhất hiện nay là người dân chưa hiểu hết về lợi ích của mô hình Bác sĩ gia đình (BSGĐ) nên không tham gia đăng ký quản lý sức khỏe.
12 liệu pháp tự nhiên trị viêm họng tại nhà
Sống khỏeNếu bạn dễ mệt mỏi khi sử dụng thuốc, 12 liệu pháp tự nhiên tại nhà sau có thể giảm nhẹ các triệu chứng viêm phế quản.
Cần làm gì để tránh gãy cổ xương đùi ở người cao tuổi?
Sống khỏeGiadinhNet - Gãy cổ xương đùi là nguyên nhân nhập viện thường gặp thứ hai ở người lớn tuổi. Tỉ lệ bệnh lý này tăng dần đáng kể theo tuổi, 90% các trường hợp gãy cổ xương đùi xảy ra ở những bệnh nhân trên 65 tuổi. Một chấn thương nhẹ như trượt chân, ngã nhẹ... cũng có thể gây gãy xương ở người già.
Lời thú tội giật mình của người làm hành phi thơm lừng cho vào xôi, bún riêu, đánh đa cua
Sống khỏeHành phi là sản phẩm rất được ưa chuộng tại nhiều các quán ăn vỉa hè bởi giá thành rẻ cũng như sự tiện lợi mà nó mang lại. Tuy nhiên, cũng chính bởi giá thành vô cùng rẻ mà người tiêu dùng ít khi quan tâm đến chất lượng của những sản phẩm này.
Cảnh giác với 5 dấu hiệu sớm của ung thư phổi
Sống khỏeTheo Hội Ung thư Mỹ, có tới 20% số người bị ung thư phổi là người không hút thuốc. Bạn có thể không bận tâm lắm đến ung thư phổi vì bạn không hút thuốc lá hoặc sống ở nơi ít ô nhiễm. Tuy nhiên, việc hiểu rõ những dấu hiệu ban đầu là rất quan trọng để có thể phát hiện bệnh sớm.
Lợi ích không ngờ của việc tập thể dục ngoài trời vào mùa lạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Ngày nay sự tiện ích của các phòng tập đã khiến nhiều người bỏ thói quen tập thể dục ngoài trời, đặc biệt là vào mùa đông - khi thời tiết trở nên giá lạnh. Thế nhưng bạn cần phải biết việc tập thể dục ngoài trời đem lại nhiều lợi ích hơn là chỉ tập trong nhà.
Chỉ ngần này nước ngọt mỗi tuần là đủ mắc nhiều bệnh
Sống khỏeMột nghiên cứu cho thấy chỉ cần uống 2 lon nước ngọt mỗi tuần đã làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường và chỉ cần 1 lon mỗi tuần là đủ để gây tăng huyết áp
Nhuyễn xương có phải loãng xương?
Sống khỏeMẹ cháu 53 tuổi. Gần đây mẹ cháu rất hay bị đau xương, yếu cơ, các động tác vận động trở nên khó khăn hơn, kèm theo hay bị rối loạn tiêu hóa.
Dùng cốc nguyệt san thế nào cho an toàn?
Sống khỏeGiadinhNet - Thay vì sử dụng băng vệ sinh, tampon, không ít chị em đã mua cốc nguyệt san để sử dụng trong những ngày “đèn đỏ” hàng tháng. Nhưng nhiều tình huống oái oăm đã xảy ra vì chiếc cốc này.
Những thói quen hàng ngày “giết chết” thận mà bạn không biết
Sống khỏeGiadinhNet – Một khi thận bị suy yếu thì bạn sẽ gặp vô số các vấn đề về sức khỏe thậm chí có thể tử vong. Do đó, ngay lúc thận còn khỏe mạnh thì chúng ta cần chủ động bảo vệ thận.
Những đại kỵ với quả hồng cần nhắc nhớ khi ăn
Sống khỏeGiadinhNet – Không ăn hồng với thực phẩm quá nhiều chất đạm vì sẽ khiến việc tiêu hóa chậm hơn, dễ vón thành bã thức ăn, khi không thải được ra ngoài được sẽ gây nguy cơ làm tắc ruột.
Ăn một mình có hại cho sức khỏe
Sống khỏeNghiên cứu mới cho thấy rủi ro bị hội chứng trao đổi chất tăng cao ở những người ăn một mình, theo báo Daily Mail.
4 thói quen phá hỏng giấc ngủ mà bạn không hay biết
Sống khỏeGặp vấn đề về giấc ngủ có thể ảnh hưởng đến mọi mặt đời sống, từ hiệu suất công việc đến trạng thái tinh thần khi trở về nhà sau giờ làm việc. Việc cải thiện một số thói quen có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Hai điều giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất
Sống khỏeGiadinhNet - Lựa chọn thực phẩm đúng đắn cho bữa trưa chính là chìa khóa đảm bảo quá trình giảm cân được thực hiện một cách hiệu quả nhất.
4 dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá ít rau quả
Sống khỏeTăng cân, mệt mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn ăn chưa đủ rau, hoa quả tươi.
Khai giảng lớp đào tạo bác sĩ gia đình tại Nghệ An
Y tếChiều 01/11, Bộ Y tế, Sở Y tế Nghệ An và huyện Nam Đàn tổ chức khai mạc lớp đào tạo nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, các bệnh mãn tính theo nguyên lý Y học gia đình tại Trung tâm y tế huyện.
Trời lạnh mà thấy con gặp tình trạng này, cha mẹ cần đưa bé nhập viện khẩn cấp
Sống khỏeRút kinh nghiệm từ con trai lớn, khi thấy con gái có những biểu hiện khó thở, bà mẹ 26 tuổi người Úc - Sophie Cachia đã nhanh chóng đưa con nhập viện.
Hiệu quả của probiotics trong kiểm soát tăng men gan, giảm viêm loét dạ dày hành tá tràng
Sống khỏeViệc sử dụng thường xuyên sản phẩm sữa chua uống men sống Vinamilk Probi chứa chủng Probiotics L. CASEI 431™ giúp kiểm soát tăng men gan, giảm viêm loét hành tá tràng. Kết luận này được rút ra từ nghiên cứu lâm sàng của Viện Y – Xã hội học Việt Nam, công bố trên Tạp chí y học Revue Medical.
5 thực phẩm không thể bỏ qua nếu bạn không muốn ốm vặt lúc giao mùa
Sống khỏeGiadinhNet - Thời điểm giao mùa là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn gây các bệnh hô hấp và cảm cúm, dị ứng viêm mũi phát triển. Tuy nhiên, nếu có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý thì sẽ là cách tốt nhất để đẩy lùi bệnh tật.
Quyền Linh và chiến dịch bảo vệ gan trước khi quá muộn
Sống khỏeĐang sở hữu tất cả những gì mà người đời ao ước: hình thức, tài năng, sự nghiệp, giàu có, gia đình trọn vẹn, được nổi tiếng, được yêu quý…, song ít ai biết được rằng Quyền Linh đã phải trải qua một quãng đời nhiều biến cố. Chia sẻ thẳng thắn của chàng diễn viên – MC điển trai, hài hước với PV... vào một buổi chiều bận rộn, như bao buổi chiều tất bật công việc khác của anh.
10 cách dưới đây giúp chị em có vòng eo con kiến nhanh nhất
ĐẹpGiadinhNet - Mỗi người phụ nữ đều mong muốn có một thân hình đồng hồ cát và một vòng eo lý tưởng nhưng không nhiều chị em có được điều đó. Dưới đây là một vài lời khuyên giúp chị em giảm eo một cách tự nhiên và nhanh nhất.
Thói quen nấu cơm để tủ lạnh ăn dần: Tiện lợi nhưng tiềm ẩn rủi ro ít ai ngờ
Bệnh thường gặpGĐXH - Thói quen nấu một nồi cơm lớn rồi bảo quản để ăn dần nhiều ngày đang được không ít người áp dụng vì tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và gây ngộ độc thực phẩm nếu không tuân thủ đúng nguyên tắc bảo quản.
Nước mía không 'hiền' như bạn nghĩ: Nguy cơ nằm ở chính cách uống mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Nước mía là thức uống giải nhiệt quen thuộc nhưng chứa lượng đường cao và dễ gây rủi ro nếu dùng sai cách. Chuyên gia cảnh báo nhiều nguy cơ từ thói quen uống phổ biến.
Mùa thi, ăn đúng 5 thứ này trước giờ học: Não 'chạy nhanh hơn', nhớ lâu hơn
Sống khỏeGĐXH - Bạn học rất nhiều nhưng vẫn khó nhớ? Có thể vấn đề không nằm ở việc học… mà ở những gì bạn ăn mỗi ngày.
Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris
Y tếGĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.
Hơn 227.000 người bệnh đang điều trị tại các bệnh viện trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5
Sống khỏeTheo báo cáo nhanh của Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế), trong kỳ nghỉ Lễ 30/4 và 1/5 năm 2026, các cơ sở khám, chữa bệnh trên cả nước đã thực hiện nghiêm túc công tác thường trực bảo đảm khám chữa bệnh và cấp cứu tai nạn giao thông theo chỉ đạo của Bộ Y tế.
