Mùa đông mưa lạnh, bữa sáng làm ngay tô mì này ăn vừa ngon lại đủ đầy dinh dưỡng
ĂnVào buổi sáng mùa đông mưa và lạnh, không còn gì tuyệt vời hơn là được thưởng thức 1 tô mì ấm nóng, thơm lừng. Từng sợi mì mềm dai cùng miếng thịt bò thơm ngon được thái to bản và nước dùng đậm đà chỉ cần ngửi thôi đã không thể cầm lòng.
Nên ăn gì trong bữa sáng để giảm trào ngược acid dạ dày thực quản?
Bệnh thường gặpĐối với người bị trào ngược dạ dày thực quản, cảm giác nóng rát, ợ chua sẽ khiến họ khó chịu suốt cả ngày. Việc bắt đầu ngày mới với đồ ăn sáng phù hợp có thể giúp giảm nguy cơ trào ngược acid hiệu quả.
Ăn gì vào bữa sáng để tránh bị tăng đường huyết đột ngột?
Bệnh thường gặpĐối với người bệnh đái tháo đường, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng để cung cấp năng lượng cần thiết và duy trì ổn định lượng đường trong máu vô cùng quan trọng.
Bữa sáng mùa đông mà làm món mì bò ngon thế này cho cả nhà thưởng thức thì không gì tuyệt bằng!
ĂnMón mì bò với sợi mì tươi mềm nhưng dai, sần sật. Thịt bắp bò được hấp trong thời gian dài nên mềm nhưng có mỡ và gân, dai dai mềm mềm, tan ngay đầu lưỡi...
Loại củ giàu dinh dưỡng đem làm bánh ăn bữa sáng hay bữa xế đều ngon
ĂnKhoai môn là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng trong mùa đông.
Giảm cân bền vững nhờ bí quyết trong bữa sáng
Sống khỏeNhiều người muốn giảm cân thường nhịn bữa sáng. Nhưng trên thực tế, ăn sáng đầy đủ có thể giúp bạn đạt được các mục tiêu về sức khỏe của mình, bao gồm cả mục tiêu giảm cân.
Bữa sáng không ăn chỉ uống của giáo sư có tuổi sinh học trẻ hơn 10 năm
Sống khỏeChuyên gia tuổi thọ người Mỹ uống một cốc nước ấm vắt chanh, trà matcha, bổ sung resveratrol vào bữa sáng.
Bữa sáng ấm bụng lại giảm cân hiệu quả với cháo yến mạch đậu xanh
ĂnMột bát cháo yến mạch đậu xanh nóng hổi mềm mượt, có vị ngọt thanh thơm bùi vừa ngon miệng lại giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
3 cách cực dễ chế biến món bánh mì cho bữa sáng ngon đẹp như nhà hàng 5 sao
ĂnHôm nay hãy cùng làm 3 món ngon cho bữa sáng từ bánh mì nhé!
Chỉ cần 5 phút để có món bánh thơm lừng, béo ngậy cho bữa sáng
ĂnBánh sandwich nướng trứng sữa vừa ngon, vừa dễ làm.
Bánh mì nướng mỡ hành làm cực dễ, ăn lại ngon miệng cho bữa sáng
ĂnBánh mì nướng mỡ hành là một món bánh mì mặn nhưng lại có vị mềm thơm đặc trưng của hành lá rất ngon miệng. Đây chắc chắn sẽ là món bánh đáng để bạn thử làm đấy.
Rau củ rất tốt nhưng đây là 8 loại rau bạn không nên ăn vào bữa sáng nếu không muốn phiền toái
Sống khỏeVào buổi sáng, dạ dày chúng ta thường rỗng, ăn những loại rau củ không phù hợp vào lúc này có thể gây triệu chứng khó chịu, hoặc tệ hơn là làm hại hệ tiêu hóa.
Món bánh thơm ngon cho bữa sáng: Chỉ cần 3 nguyên liệu và 2 phút chế biến là xong!
ĂnBánh ngô nướng dùng cho bữa sáng hay chống đói buổi xế chiều đều được.
Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng với cơm chiên bọc trứng dễ làm và ngon miệng
ĂnBữa sáng thật ngon với món Omurice đặc trưng đến từ xứ sở hoa anh đào sẽ khiến cả nhà đều khen ngon.
Bữa sáng tuyệt ngon dành cho người ăn kiêng
ĂnChỉ cần 5 phút chuẩn bị vào buổi tối là ngày mai, bạn sẽ có ngay bữa sáng vừa ngon, vừa hỗ trợ giảm cân.
Bữa sáng tuyệt ngon dành cho người ăn kiêng, thao tác chưa tới 5 phút
ĂnChỉ cần 5 phút chuẩn bị vào buổi tối là ngày mai, bạn sẽ có ngay bữa sáng vừa ngon, vừa hỗ trợ giảm cân.
Thường xuyên bỏ bữa sáng có làm suy giảm trí nhớ?
MediaGĐXH - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì vậy nhiều người cho rằng việc bỏ bữa sáng sẽ làm suy giảm trí nhớ. Điều này có đúng không?
2 loại thực phẩm bác sĩ ung thư không bao giờ ăn vào bữa sáng
Sống khỏeQuyết định ăn gì cho bữa sáng có ảnh hưởng lớn tới thời gian còn lại trong ngày cũng như sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm cả nguy cơ mắc bệnh ung thư.
5 món ăn vào bữa sáng giúp đốt mỡ, giảm cân
Giảm cânNạp nhiều protein, chất béo tốt trong bữa sáng giúp no lâu, hạn chế thèm ăn vặt đồng thời thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng đốt cháy mỡ thừa.
Hotgirl Hà thành đời đầu có nhà 400 tỷ: Nhan sắc 'hack tuổi' nhờ siết cân bằng bữa sáng dễ làm
ĐẹpGĐXH - Huyền Baby đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng ai nhìn cũng ngạc nhiên về sắc vóc của cô. Vẻ ngoài của hotgirl Hà thành đời đầu 'hack tuổi' và rất xinh đẹp.
