8 loại carbohydrate tốt nhất cho bữa sáng để giảm cân
Sống khỏeCác chuyên gia dinh dưỡng cho biết, việc ăn sáng đúng cách, chọn đúng thực phẩm sẽ góp phần giảm cân hiệu quả.
Nếu thấy 'nhân sâm của các loại rau' này ngoài chợ thì mua ngay: Làm 2 món ăn ngon lại thanh nhiệt, giảm cân, chống lão hóa
ĂnMầm gừng non không chỉ thơm ngon mà còn là báu vật bồi bổ cơ thể. Hãy cùng khám phá 2 công thức món ngon từ mầm gừng non nhé!
6 thực phẩm chế biến món ăn trưa giúp giảm cân nhanh chóng giá tốt
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Dưới đây là 6 thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình giảm cân mà bạn có thể áp dụng vào chế độ ăn trưa của mình.
Loại thực phẩm sao phim 'Sex and the City' thường dùng để giảm cân thần tốc, bán đầy ở chợ Việt
ĂnGĐXH - Nixon chia sẻ rằng cô rất chú trọng đến việc quản lý hình thể và sức khỏe, bao gồm các thói quen ăn uống giúp duy trì cân nặng, chống lão hóa.
5 loại ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm cân
Sống khỏeKhi thực hiện chế độ ăn giảm cân, hầu hết mọi người đều tránh các loại ngũ cốc vì chúng giàu carb. Dưới đây là 5 loại ngũ cốc nên ăn giúp no lâu để giảm cân.
2 lần giảm cân sau sinh, đời thực Phương Oanh diện đồ đẹp như thế nào?
Thời trangGĐXH - Phương Oanh sau 2 lần giảm cân, cô có vóc dáng gọn đẹp và "cân" được nhiều trang phục trong đời thực.
Tập động tác này tại nhà, chị em vừa siết mỡ bụng, vừa giảm bắp đùi, từ giờ đến Tết là giảm cân ngay
Giảm cânTập luyện là cả một quá trình, không chỉ hỗ trợ siết mỡ giảm cân, còn có thể cải thiện làn da, nhan sắc của mỗi người.
Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết
Sống khỏeKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc
Sống khỏeĂn những thực phẩm thích hợp trước khi đi ngủ góp phần giúp giảm cân đáng kể, giấc ngủ ngon hơn. Tham khảo 5 thực phẩm có thể thưởng thức trước khi đi ngủ.
Bữa sáng hay bữa tối quan trọng hơn? Muốn giảm cân nên bỏ bữa sáng hay bữa tối?
Sống khỏeMột số người chỉ ra rằng "bỏ qua bữa sáng không tốt cho sức khỏe", trong khi những người khác tin chắc "bỏ bữa tối gây ra nhiều tác hại cho cơ thể hơn". Vậy, bữa sáng hay bữa tối quan trọng hơn?
Phụ nữ tuổi trung niên: Chỉ cần 'ăn sạch', tự khắc sẽ giảm cân
Ăn3 tháng trước, tôi bắt đầu thử nghiệm "ăn kiêng tối giản", tuân thủ nguyên tắc "ăn ít gia vị", thử xem nó sẽ mang lại những thay đổi gì cho tôi.
Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?
Sống khỏeLiệu chỉ uống nước có thể giúp giảm cân không? Tham khảo thông tin về cách uống nước giúp giảm cân hoặc duy trì cân nặng.
Mua nguyên liệu làm 5 loại sinh tố này giảm cân tốt nhất từ trước đến nay
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Việc kết hợp sinh tố vào chế độ ăn uống hàng ngày một cách hợp lý sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
Sao phim 'Sex and the City' ưa dùng món salad bình dân cực tốt để dưỡng trắng da, thải độc và giảm cân
ĂnGĐXH - Món salad đơn giản này xuất hiện trong phim Sex and the City không khó làm mà lại tốt cho sức khỏe.
Bí quyết giúp nàng công sở vừa ăn sáng vừa giảm cân
Giảm cânBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đối với những người giảm cân, nó cũng giúp điều chỉnh vóc dáng hiệu quả.
7 bữa sáng giảm cân lành mạnh, giá rẻ chỉ cần chuẩn bị 5 phút
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Những bữa sáng có thành phần dễ tìm, chuẩn bị nhanh, chứa ít calo, giúp hỗ trợ bạn giảm cân nhanh. Đặc biệt đây là những bữa sáng giá rẻ, chỉ dưới 20.000 đồng.
Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất "như thuốc giảm cân"
Sống khỏeCác nhà khoa học Mỹ và Áo đã tìm ra thứ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cân, giảm mỡ cực tốt trong 2 nguồn tinh bột quen thuộc.
7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả
Sống khỏeNhững thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp tự nhiên như một số loại trái cây, rau xanh có thể giúp điều chỉnh sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.
Tiểu thương mua trôi nổi hàng ngàn viên giảm cân, detox cơ thể để bán lại trên sàn thương mại điện tử, kiếm lời
Bảo vệ người tiêu dùngGĐXH - Ngày 23/10, Tổng cục QLTT cho biết, lực lượng chức năng vừa triệt phá 2 điểm kinh doanh trên nền tảng số, thu giữ hơn 3.680 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe là viên uống giảm cân, detox cơ thể...
6 loại trái cây giá rẻ bán đầy chợ, giúp tăng tốc độ đốt mỡ giảm cân
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Ăn thanh long trước bữa giúp cung cấp chất xơ, tạo cảm giác lưng chừng bụng, nhờ đó dễ kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào hơn.
