Hà Nội
23°C / 22-25°C
14 mẹo giúp tăng hiệu quả giảm cân

14 mẹo giúp tăng hiệu quả giảm cân

Đẹp

Bổ sung protein, chất béo lành mạnh kết hợp tập cardio, HIIT giúp tăng tốc độ đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ăn xong tránh làm điều này nếu không bụng của bạn sẽ to nhanh và chảy xệ

Ăn xong tránh làm điều này nếu không bụng của bạn sẽ to nhanh và chảy xệ

Đẹp

GiadinhNet - Nhiều người thường mắc phải một số sai lầm đáng tiếc khiến bụng của họ không cân đối với cơ thể.

Học Hoa hậu, Á hậu Việt bí quyết chăm sóc tóc không tốn kém mà vẫn dày dài và óng mượt

Học Hoa hậu, Á hậu Việt bí quyết chăm sóc tóc không tốn kém mà vẫn dày dài và óng mượt

Đẹp

GiadinhNet – B1, B5 hay bồ kết, nước vo gạo là những nguyên liệu tự nhiên không hề tốn kém lại an toàn giúp các người đẹp Việt có được mái tóc đẹp óng mượt.

Lợi ích làm đẹp bất ngờ từ những loại hạt trái cây thường bị vứt bỏ

Lợi ích làm đẹp bất ngờ từ những loại hạt trái cây thường bị vứt bỏ

Đẹp

Nghiên cứu khoa học chỉ ra, hạt dưa hấu giúp trị mụn trứng cá còn hạt lựu hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

7 thói quen của những phụ nữ trẻ lâu

7 thói quen của những phụ nữ trẻ lâu

Đẹp

Giảm lượng calories nạp vào, hạn chế sử dụng mỹ phẩm chứa parabens và đi ngủ trước 11 giờ là những thói quen giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Hà Trúc giảm 4 kg dù ăn đủ thứ trong mùa dịch

Hà Trúc giảm 4 kg dù ăn đủ thứ trong mùa dịch

Đẹp

Vẫn ăn cơm, mỳ, khoai chiên... nhưng Hà Trúc tính toán kỹ lưỡng lượng đồ ăn nạp vào mỗi bữa để tận dụng cơ chế calo nạp vào thấp hơn calo đốt cháy, nhờ đó giảm cân, không tích mỡ thừa.

Bí quyết giúp da trắng mịn như nhung của sao Hàn

Bí quyết giúp da trắng mịn như nhung của sao Hàn

Đẹp

IU, Tzuyu (TWICE) và Jisoo (BLACKPINK) cùng có thói quen đắp mặt nạ giấy mỗi ngày để cấp ẩm, giúp da mịn màng và trắng sáng.

Yến Trang ăn 2-3 muỗng cơm mỗi bữa

Yến Trang ăn 2-3 muỗng cơm mỗi bữa

Đẹp

Yến Trang cho rằng không nên dùng gạo lứt thay thế cho cơm trắng để ăn hàng ngày.

Linh Rin tiết lộ 5 bước dưỡng da sau khi đi nắng

Linh Rin tiết lộ 5 bước dưỡng da sau khi đi nắng

Đẹp

Sau khi đi bơi, Linh Rin chú trọng làm dịu, cấp ẩm cho làn da toàn thân để giúp da hồi phục sau khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng, hóa chất có trong hồ bơi.

4 chiêu ăn vận "hack tuổi" của Yoona, đã ngoài 30 mà style vẫn xinh tươi như gái đôi mươi

4 chiêu ăn vận "hack tuổi" của Yoona, đã ngoài 30 mà style vẫn xinh tươi như gái đôi mươi

Đẹp

Để luôn giữ được diện mạo xinh tươi, trẻ trung, Yoona thường xuyên áp dụng những thủ thuật ăn diện này.

Mỹ nhân Việt mặc bikini ngược: Hoa hậu xập xệ, hot girl xổ mỡ

Mỹ nhân Việt mặc bikini ngược: Hoa hậu xập xệ, hot girl xổ mỡ

Đẹp

Có 3 người đẹp Việt đã bắt trend ăn theo chân dài đắt giá nhất hành tinh Kendall Jenner là Trân Đài, Ngân 98 và Phương Trinh Jolie.

4 kiểu chân váy đã lỗi mốt còn dìm dáng thậm tệ, nàng có gu sẽ chẳng bao giờ động đến

4 kiểu chân váy đã lỗi mốt còn dìm dáng thậm tệ, nàng có gu sẽ chẳng bao giờ động đến

Đẹp

Cũng là chân váy dài thướt tha nhưng có kiểu lại rất tôn dáng người mặc có kiểu lại dìm dáng thậm tệ.

Team tóc bết, gàu, xơ xác mỗi dịp giao mùa check ngay giải pháp nhanh - gọn - lẹ để thoát nỗi ám ảnh tóc xấu

Team tóc bết, gàu, xơ xác mỗi dịp giao mùa check ngay giải pháp nhanh - gọn - lẹ để thoát nỗi ám ảnh tóc xấu

Đẹp

Tạm biệt nỗi lo tóc xấu, gàu hay bết dính khi trời chuyển thu với “dầu gội quốc dân” cực xịn từ Nguyên Xuân với thành phần toàn dược liệu quý.

7 kiểu giày khiến chân bạn trông thô kệch

7 kiểu giày khiến chân bạn trông thô kệch

Đẹp

Hãy tránh xa những đôi giày sau đây nếu bạn không muốn chiều cao bị "dìm" thảm hại.

Trang phục làm vườn của sao Việt

Trang phục làm vườn của sao Việt

Đẹp

Khi thu hoạch rau, trái trong vườn, nhiều sao Việt diện luôn đồ ngủ đơn giản nhưng không ít người đẹp lại thể hiện sự chỉn chu với váy áo điệu đà.

Học street style mùa hè của Tuyết Lan

Học street style mùa hè của Tuyết Lan

Đẹp

Người mẫu Tuyết Lan chuộng các mẫu trang phục đơn giản nhưng luôn tôn vóc dáng hiệu quả khi xuống phố.

8 bài tập đứng yên một chỗ vẫn giảm được cân

8 bài tập đứng yên một chỗ vẫn giảm được cân

Đẹp

Ngay cả trong không gian chật hẹp, bạn vẫn có thể tập các động tác không cần di chuyển với vật dụng sẵn có như khăn lụa, chai nước.

Lương Thuỳ Linh mặc đa phong cách khi ở nhà

Lương Thuỳ Linh mặc đa phong cách khi ở nhà

Đẹp

Hoa hậu Lương Thuỳ Linh phối đồ đa dạng từ đơn giản, cá tính đến điệu đà khi ở nhà tránh dịch.

4 cách dưỡng da giúp bạn tận dụng "đến giọt cuối cùng" đồ skincare trong mùa dịch

4 cách dưỡng da giúp bạn tận dụng "đến giọt cuối cùng" đồ skincare trong mùa dịch

Đẹp

Để có thể tận dụng triệt để đồ skincare, bạn rất nên lưu ý những tips sau đây.

3 kiểu sơmi dài tay không thể thiếu giúp nàng công sở sẵn sàng đón thu sang

3 kiểu sơmi dài tay không thể thiếu giúp nàng công sở sẵn sàng đón thu sang

Đẹp

GiadinhNet - Mùa thu sắp sang nên nhiều chị em bắt đầu săn lùng những chiếc áo sơmi dài tay để hết giãn cách có thể "bụng lụa" đến công sở. Cùng tham khảo 10 mẫu sơmi dài tay dưới đây.

7 sai lầm khiến tóc hư tổn nặng nề

7 sai lầm khiến tóc hư tổn nặng nề

Đẹp

Buộc tóc khi còn ướt hoặc thoa dầu dưỡng lên da đầu sẽ gây áp lực lên chân tóc, khiến tóc dễ gãy rụng.

CEO viết nên câu chuyện thành công của Kẹo Dứa giảm cân

CEO viết nên câu chuyện thành công của Kẹo Dứa giảm cân

Đẹp

Với khát vọng giúp nông sản Việt tìm được một hướng đi lâu dài, nâng cao giá trị sau thu hoạch để mang đến nguồn thu nhập ổn định cho người nông dân. CEO Phạm Thị Ngọc Ánh của thương hiệu V.I.C Organic đã tạo nên sự thành công của Kẹo Dứa giảm cân. Một sản phẩm vừa giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn, đồng thời tạo nguồn đầu ra ổn định cho nông sản Việt.

Bí quyết mặc đẹp với trang phục chấm bi của Phạm Băng Băng

Bí quyết mặc đẹp với trang phục chấm bi của Phạm Băng Băng

Đẹp

Rút kinh nghiệm từ những lần mặc xấu trước đây, người đẹp Phạm Gia đã có riêng cho mình bí quyết mặc đẹp với trang phục chấm bi.

Hóa ra Lệ Quyên giữ dáng tuổi 40 nhờ 1 món ăn được lòng cả Vbiz!

Hóa ra Lệ Quyên giữ dáng tuổi 40 nhờ 1 món ăn được lòng cả Vbiz!

Đẹp

Không chỉ Lệ Quyên, đây còn là món ăn "chân ái" của Hồ Ngọc Hà, Tăng Thanh Hà, Tóc Tiên,...

4 mẫu váy được lăng xê nhiều nhất trong phim Hàn, ai mặc cũng đẹp mê

4 mẫu váy được lăng xê nhiều nhất trong phim Hàn, ai mặc cũng đẹp mê

Đẹp

Thời trang trong phim cũng là một yếu tố giúp chị em có thêm nhiều cảm hứng mặc đẹp. Lưu ngay loạt váy được lăng xê nhiều nhất trên màn ảnh Hàn Quốc, các nàng sẽ thăng hạng phong cách đáng kể.

7 lưu ý dưỡng da mùa dịch để duy trì làn da khoẻ mạnh, mịn màng

7 lưu ý dưỡng da mùa dịch để duy trì làn da khoẻ mạnh, mịn màng

Đẹp

Dưỡng da cũng là 1 cách thư giãn cực kỳ hiệu quả đấy nhé!

Không cần sắm tạ đơn đắt tiền, tập đủ các bài với bức tường này, mỡ vai tay tiêu biến

Không cần sắm tạ đơn đắt tiền, tập đủ các bài với bức tường này, mỡ vai tay tiêu biến

Đẹp

Không có những động tác bật nhảy làm nhịp tim bạn đập loạn xạ, những bài tập với bức tường dưới đây hoàn toàn áp dụng được cho người huyết áp thấp. Chăm chỉ tập, bắp tay và vai bạn sẽ thon gọn đáng kể chỉ vài tuần giãn cách.

Vào vai nghèo, chỉ mặc vài bộ đồ, Tăng Thanh Hà vẫn đẹp nao lòng

Vào vai nghèo, chỉ mặc vài bộ đồ, Tăng Thanh Hà vẫn đẹp nao lòng

Đẹp

Quay ngược về quá khứ của Hà Tăng, lối ăn mặc ngày ấy tuy giản dị nhưng vẫn làm dân tình xuyến xao.

Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Australia chụp ảnh áo tắm ở Hội An

Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Australia chụp ảnh áo tắm ở Hội An

Thời trang

Dàn thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Australia khoe dáng quyến rũ với bikini trên biển Hội An. Chất lượng thí sinh được đánh giá cao với hình thể săn chắc, khỏe khoắn.

Phương Oanh thăng hạng phong cách, có cả loạt set đồ công sở đẹp mê trong phim mới

Phương Oanh thăng hạng phong cách, có cả loạt set đồ công sở đẹp mê trong phim mới

Thời trang

Thời trang của Phương Oanh không chỉ là yếu tố làm đẹp hình ảnh mà còn góp phần khắc họa tính cách nhân vật.

Làn da đẹp ở tuổi U40 của Hoàng Thùy Linh

Chăm sóc da

GĐXH - Hoàng Thùy Linh ở tuổi U40 nhưng vẫn giữ được một làn da trẻ trung không tuổi. Nhờ có làn da khỏe mạnh như vậy nên khi makeup, gương mặt của cô tỏa sáng và không "góc chết".

Làn da đẹp ở tuổi U40 của Hoàng Thùy Linh
Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?

Giảm cân

Chạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45

Giảm cân

Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.

Top