6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

Sống khỏe

GĐXH - Đang ngủ ngon bỗng tỉnh giấc lúc 3h sáng, nhiều người lập tức nhìn đồng hồ, cầm điện thoại hoặc bắt đầu lo lắng “mai sẽ mệt lắm”. Chính những phản ứng này đôi khi lại khiến bạn càng khó ngủ lại.

Nam giới không nên ăn nhiều cần tây

Nam giới không nên ăn nhiều cần tây

Sống khỏe

Cần tây có thành phần dinh dưỡng phong phú, như vitamin B, vitamin P, đặc biệt là các khoáng chất như sắt, mangan, kali trong lá. Nhưng nam giới ăn nhiều cần tây sẽ làm giảm số lượng tinh trùng.

Bài thuốc giúp trị xơ vữa mạch vành

Bài thuốc giúp trị xơ vữa mạch vành

Y học cổ truyền

Xơ vữa mạch vành là chứng bệnh thường gặp ở người từ trung và cao tuổi. Nguyên nhân của bệnh là do rối loạn chuyển hóa lipit trong cơ thể, làm cho thành mạch dày lên và xơ cứng, mất tính đàn hồi và hẹp lòng mạch, cản trở tuần hoàn. Đông y xếp chứng bệnh này vào phạm vi chứng tâm thống.

Ngộ nhận về công dụng của vàng

Ngộ nhận về công dụng của vàng

Sống khỏe

Mấy năm trở lại đây, bỗng “hot” lên một thú chơi “ngông” của các “đại gia”- đó là sẵn sàng bỏ tiền triệu để ăn bánh, uống rượu dát vàng, thậm chí làm đẹp bằng mặt nạ vàng.

3 thực phẩm gây trầm cảm

3 thực phẩm gây trầm cảm

Nghiên cứu - Trao đổi

Trong những ngày nghỉ lễ ở Mỹ, số lượng người bị trầm cảm và tăng cân tăng lên đáng kể. Nghiên cứu mới trên trang web LiveScience cho thấy đây không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Bởi do sự vội vã và mải mê vào các hoạt động vui chơi trong những ngày nghỉ lễ, nhiều thực phẩm chúng ta ăn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe:

7 sai lầm khi chải tóc

7 sai lầm khi chải tóc

Sống khỏe

Sai lầm mà nhiều người hay mắc khi chải tóc là bắt đầu chải từ gốc và kéo xuống ngọn. Cách làm này khiến tóc dễ bị gãy.

Hành trình tiếp sức Quảng Bình

Hành trình tiếp sức Quảng Bình

Sống khỏe

GiadinhNet - Những ngày cuối năm trong cái giá rét khắc nghiệt của mùa đông, đoàn thầy thuốc từ thiện Công ty Dược phẩm Tâm Bình phối hợp cùng các thầy thuốc của Trung ương Hội Chữ Thập Đỏ Việt Nam lên đường đến với Xã Nam Hóa, huyện Tuyên Hóa, cùng các Thầy thuốc của Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Quảng Bình và cán bộ y tế địa phương chăm sóc sức khỏe, phát thuốc miễn phí và tặng quà cho đồng bào nghèo, tặng quà tết cho các hộ đặc biệt khó khăn trong 2 ngày 18-19/12/2013.

“Tan nát” ngực do chích silicon

“Tan nát” ngực do chích silicon

Y tế

Ngày 19/12, bác sĩ CK2 Trần Văn Dương - khoa chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) - cho biết bệnh viện vừa thực hiện ca phẫu thuật kéo dài 14 giờ liên tục để cắt lọc silicon hai bên ngực và vạt da, tạo hình mảng da ngực bị hoại tử rất lớn do silicon cho một nữ bệnh nhân 27 tuổi ở TP.HCM.

Cách sử dụng các sản phẩm sưởi ấm trong mùa đông

Cách sử dụng các sản phẩm sưởi ấm trong mùa đông

Sống khỏe

GiadinhNet - Miền Bắc đang trong những ngày buốt giá, nhiệt độ ban đêm và sáng sớm xuống dưới 10 độ C khiến nhu cầu sưởi ấm tăng cao. Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm sưởi ấm, người dùng cần trang bị cho mình những kiến thức để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.