6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

Sống khỏe

GĐXH - Đang ngủ ngon bỗng tỉnh giấc lúc 3h sáng, nhiều người lập tức nhìn đồng hồ, cầm điện thoại hoặc bắt đầu lo lắng “mai sẽ mệt lắm”. Chính những phản ứng này đôi khi lại khiến bạn càng khó ngủ lại.

Những sai lầm thường gặp khi giảm cân

Những sai lầm thường gặp khi giảm cân

Sống khỏe

Thừa cân, béo phì khiến nhiều người thiếu tự tin nên tìm cách giảm cân. Có nhiều cách khác nhau để giảm cân, nhưng giữa rừng thông tin về giảm cân cấp tốc không phải ai cũng biết tác hại của nó.

Hãi hùng thịt tăng trọng: Chó, mèo cũng không ăn

Hãi hùng thịt tăng trọng: Chó, mèo cũng không ăn

Sống khỏe

Là món ăn gần như không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày, nhưng thịt gia súc, gia cầm hiện nay phải nói là rất khó nuốt do mùi hôi nồng nặc cùng với thịt bở bùng bục đến mức miết trên hai đầu ngón tay có cảm giác tan thành… bột, lại còn bã không ngọt như vốn có.

Nụ cười không hoàn toàn là thuốc bổ

Nụ cười không hoàn toàn là thuốc bổ

Y tế

Nụ cười không phải lúc nào cũng là liều thuốc bổ cho cơ thể. Nghiên cứu mới đây cho thấy cười có thể gây hại cho cơ thể, thậm chí gây ra những cơn động kinh, trụy tim và rách cổ họng.

Kỹ thuật mới trong điều trị vô sinh & đục thủy tinh thể

Kỹ thuật mới trong điều trị vô sinh & đục thủy tinh thể

Sống khỏe

GiadinhNet – Hai chuyên gia đến từ bệnh viện hàng đầu thuộc Malaysia vừa có buổi giới thiệu kỹ thuật mới PGD điều trị vô sinh và phương pháp phẫu thuật Phaco điều trị bệnh đục thủy tinh thể tại hội thảo do Hội đồng Sức khỏe Du lịch Malaysia (MHTC) tại TPHCM phối hợp cùng công ty Insmart tổ chức.

Màng trinh giả gây nhiễm trùng tử cung

Màng trinh giả gây nhiễm trùng tử cung

Sống khỏe

GiadinhNet - “Quý cô lỡ “vượt rào” dễ dàng khôi phục trinh tiết với màng trinh giả chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên mà không cần phẫu thuật, không tác dụng phụ, không hề đau đớn…”- những lời quảng cáo màng trinh giả như thế này đang gây sốt trên mạng.

Vẩy nến – Nỗi thống khổ dai dẳng

Vẩy nến – Nỗi thống khổ dai dẳng

Sống khỏe

GiadinhNet - Những dát màu hồng sần sùi, bong tróc trên da rất ngứa, có xu hướng lan rộng ra toàn thân, dễ tái phát không chỉ làm bệnh nhân vẩy nến khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ, giao tiếp, chất lượng cuộc sống.

Các bệnh lý có thể dẫn đến suy thận mạn tính

Các bệnh lý có thể dẫn đến suy thận mạn tính

Sống khỏe

GiadinhNet - Suy thận mạn là một hội chứng lâm sàng và sinh hóa tiến triển qua nhiều năm tháng. Bệnh có thể xuất hiện do những nguyên nhân khác nhau, trong đó liên quan nhiều đến tăng huyết áp, vấn đề tim mạch, đái tháo đường và các bệnh lý tại thận.

Điểm sáng Tâm Bình

Điểm sáng Tâm Bình

Sống khỏe

GiadinhNet - Sự kiện xây dựng và khánh thành tòa nhà Tâm Bình và khai trương thêm nhà thuốc tại 349 Kim Mã, Phường Ngọc Khánh, Quận Ba Đình- Hà Nội đánh dấu sự thành công lớn và phát triển vượt bậc của Tâm Bình chỉ sau thời gian ngắn thành lập.

6 mùi hương có thể giúp bạn giảm cân

6 mùi hương có thể giúp bạn giảm cân

Sống khỏe

Trái cây họ cam quýt không chỉ giàu vitamin C (giúp tăng cường hệ thống miễn dịch) mà còn có tác dụng giúp giảm cân nhanh. Một nghiên cứu khoa học được tiến hành trên chuột tại Đại học Osaka tại Nhật Bản cho thấy rằng những con chuột được ngửi hương bưởi hoặc cam, quýt trước khi ăn sẽ ăn ít hơn và trọng lượng giảm đáng kể.

Ngủ ngáy – tác hại khôn lường

Ngủ ngáy – tác hại khôn lường

Sống khỏe

GiadinhNet - Ngủ ngáy xảy ra ở mọi lứa tuổi và rất phổ biến. Số liệu thống kê cho thấy có khoảng 40% dân số mắc chứng ngủ ngáy. Chúng ta thường bỏ qua hoặc cố gắng chịu đựng chứng bệnh này mà chưa thực sự quan tâm đúng mực tới các tác hại sức khỏe nghiêm trọng của nó.

Những nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thiết bị sưởi ấm

Những nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thiết bị sưởi ấm

Sống khỏe

Những ngày mùa Đông này, thiết bị sưởi ấm được sử dụng rất nhiều để bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng thiết bị sưởi ấm lại hoàn toàn không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ, trước khi mua và sử dụng bạn cần tìm hiểu một vài nguyên tắc cơ bản để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.