6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

Sống khỏe

GĐXH - Đang ngủ ngon bỗng tỉnh giấc lúc 3h sáng, nhiều người lập tức nhìn đồng hồ, cầm điện thoại hoặc bắt đầu lo lắng “mai sẽ mệt lắm”. Chính những phản ứng này đôi khi lại khiến bạn càng khó ngủ lại.

Xử lý khi bị tụt huyết áp

Xử lý khi bị tụt huyết áp

Sống khỏe

Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, tùy vào vị trí hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trên giường.

Táo bón ở người cao tuổi: Không nên chủ quan

Táo bón ở người cao tuổi: Không nên chủ quan

Sống khỏe

GiadinhNet - Phần lớn người cao tuổi rất hay than phiền về tình trạng táo bón gây khó khăn trong sinh hoạt dẫn đến chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. “Đầu vào thì dễ mà sao đầu ra lại khổ thế”, ăn được nhưng giải quyết ra lại khó và chứng bệnh này đã gây không ít phiền toái cho người cao tuổi.

Phụ nữ thời @ chăm sóc lang quân như thế nào?

Phụ nữ thời @ chăm sóc lang quân như thế nào?

Sống khỏe

GiadinhNet - Hội những người vợ thời @ với hàng ngàn thành viên là những người phụ nữ hiện đại, năng động trên khắp cả nước. Sau vô vàn những áp lực trong cuộc sống, đây là nơi họ giãi bày tâm sự cũng như trao đổi kinh nghiệm chăm sóc gia đình.

Hỏi và đáp về bệnh gút

Hỏi và đáp về bệnh gút

Sống khỏe

GiadinhNet - Bệnh gút gây sưng, nóng, đỏ các khớp và những cơn đau khớp dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Để giải đáp thắc mắc của độc giả, trang web http://tuvansuckhoe24h.com.vn đã mời chuyên gia Nguyễn Văn Quýnh tham gia giao lưu trực tuyến về căn bệnh này.

6 bí quyết đẩy lùi lão hóa "núi đôi"

6 bí quyết đẩy lùi lão hóa "núi đôi"

Sống khỏe

Ngực của bạn là một trong những vùng có làn da nhạy cảm nhất. Vì làn da nơi đây rất mỏng, đồng thời lại nằm sát với xương ức nên rất cần được chăm sóc đặc biệt. Để tránh xa tình trạng lão hóa, hãy chắc chắn rằng da núi đôi được dưỡng ẩm thường xuyên, tốt nhất là thoa kem dưỡng ẩm vào mỗi tối.

8 dấu hiệu cho thấy bạn không khỏe

8 dấu hiệu cho thấy bạn không khỏe

Sống khỏe

Có nhiều dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta có chỗ nào đó không ổn. Nhưng thật không may, phần lớn chúng ta không nhận ra được những dấu hiệu cảnh báo đó và kết cục là phải đối mặt với những rắc rối lớn về sức khỏe và bệnh tật.

Giải pháp chống ngáy ngủ hàng đầu thế giới đã có mặt tại Việt Nam

Giải pháp chống ngáy ngủ hàng đầu thế giới đã có mặt tại Việt Nam

Sống khỏe

GiadinhNet - Ngáy ngủ là một chứng bệnh phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu tập trung ở tuổi trên 30. Tỷ lệ nam ngủ ngáy chiếm 60%, trong khi nữ là 40%. Cho dù có nhận ra hay không, ngáy ngủ đang làm giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta bởi nó gây ra các nguy cơ bệnh tật và thậm chí là nguyên nhân tiềm ẩn phá vỡ hạnh phúc gia đình.

Thực phẩm dễ gây sâu răng

Thực phẩm dễ gây sâu răng

Sống khỏe

GiadinhNet - Kẹo trái cây, kẹo bông gòn, “si rô đá bào”, các loại trà sữa, nước ngọt… các thực phẩm này chủ yếu được chế biến từ đường (đường saccarose, loại đường gây sâu răng nhiều nhất), hương liệu, phẩm màu… đây là một trong những thực phẩm dễ gây sâu răng.

Ai không nên dùng “thần dược”?

Ai không nên dùng “thần dược”?

Gia đình

GiadinhNet - Người bị bệnh tim, viêm họng, loạn nhịp tim hoặc mới làm phẫu thuật tim không nên dùng. Quý ông có hàm lượng tiết tố sinh dục nam thấp cũng không nên dùng, vì viagra hay các "thần dược" khác đều là con dao hai lưỡi.

Những nguy hại không ngờ khi dùng nồi nhôm rẻ tiền đun nấu

Những nguy hại không ngờ khi dùng nồi nhôm rẻ tiền đun nấu

Sống khỏe

Với giá từ 10.000 - 30.000 đồng/sản phẩm, nồi nhôm “siêu rẻ” được bày bán trên các vỉa hè, tại các chợ và được chuyển về phục vụ nhu cầu của người dân nông thôn, miền núi. Nhiều người đã chọn nồi nhôm “siêu rẻ” là vật dụng để nấu nướng mà không hề biết rằng sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Biến chứng gây tử vong ở bệnh nhân suy thận mạn

Biến chứng gây tử vong ở bệnh nhân suy thận mạn

Sống khỏe

GiadinhNet - Suy thận mạn là hội chứng chức năng thận bị giảm dần, không hồi phục và ngày càng nặng theo thời gian. Khi bệnh tiến triển đến giai đoạn nặng, nếu không được điều trị thay thế, bệnh nhân sẽ bị tử vong do các biến chứng.

Những thời điểm tập thể dục tốt nhất

Những thời điểm tập thể dục tốt nhất

Sống khỏe

Cuộc sống bận rộn hiện nay khiến chúng ta phải luôn tận dụng mọi lúc rảnh rỗi để tập luyện. Sau đây là những lời khuyên về khoảng thời gian tốt nhất để tập thể dục dựa trên lợi ích bạn muốn đạt được là gì.

Kem làm nở ngực có thể gây bỏng, tổn thương tế bào da

Kem làm nở ngực có thể gây bỏng, tổn thương tế bào da

Sống khỏe

GiadinhNet - Sau vụ thẩm mỹ viện Cát Tường hút mỡ bụng bơm lên ngực gây chết người, trên thị trường đã xuất hiện nhiều loại kem làm nở ngực với quảng cáo là “thần dược giúp vòng 1 căng tràn”. Tuy nhiên, TS Nguyễn Viết Lượng (Viện Bỏng Quốc gia) cho biết, kem làm nở vòng 1 có thể làm tổn thương tế bào da, bỏng da do hóa chất.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.