6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

Sống khỏe

GĐXH - Đang ngủ ngon bỗng tỉnh giấc lúc 3h sáng, nhiều người lập tức nhìn đồng hồ, cầm điện thoại hoặc bắt đầu lo lắng “mai sẽ mệt lắm”. Chính những phản ứng này đôi khi lại khiến bạn càng khó ngủ lại.

Hãi hùng chuyên canh rau… bẩn

Hãi hùng chuyên canh rau… bẩn

Sống khỏe

GiadinhNet - Sáng sớm, từ chợ đầu mối cho đến những khu chợ cóc khắp ngõ ngách Hà Nội ngập tràn những bó rau muống tươi non mơn mởn được bày bán. Người mua cứ mua, người ăn cứ ăn, ít ai biết rằng, trong số đó có những loại rau được trồng với “công nghệ” siêu độc, siêu bẩn.

Những “thần dược” giúp giảm đau dạ dày

Những “thần dược” giúp giảm đau dạ dày

Sống khỏe

Đau dạ dày là bệnh phổ biến và thưởng xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Bệnh khởi phát đột ngột, diễn tiến nhanh chóng. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm bệnh trầm trọng thêm, gây nguy hiểm cho sức khỏe thể chất của cơ thể con người. Vậy nên ăn thực phẩm gì để phòng tránh đau dạ dày.

Những thực phẩm “tàn phá” làn da của chị em phụ nữ

Những thực phẩm “tàn phá” làn da của chị em phụ nữ

Sống khỏe

Có thể bạn không biết rằng một số thực phẩm thực sự không tốt cho làn da của bạn, khiến cho bạn già đi trước tuổi. Vậy, để cải thiện sức khỏe nói chung và bảo vệ làn da và không bị già nhanh bạn cần phải suy nghĩ trước khi sử dụng các loại thực phẩm sau đây.

Những ngộ nhận nguy hiểm về giải độc gan

Những ngộ nhận nguy hiểm về giải độc gan

Sống khỏe

GiadinhNet - Hiện nay, tỷ lệ người gặp các vấn đề về gan ngày càng tăng. Nguyên nhân không chỉ đến từ rượu bia, thực phẩm không an toàn hay ô nhiễm môi trường mà còn do chính những ngộ nhận của chúng ta trong giải độc gan.

Đừng vội quy kết "cái tội" mà thầy thuốc không làm và không mắc!

Đừng vội quy kết "cái tội" mà thầy thuốc không làm và không mắc!

Y tế

GiadinhNet - Sau khi bài viết “Y đức: Xin hãy đánh giá đúng về chúng tôi” của bác sĩ Trần Văn Phúc – một thầy thuốc tâm huyết với nghề trải lòng mình sau một số sự việc không hay xảy ra trong ngành y những ngày gần đây, GiadinhNet đã nhận được rất nhiều chia sẻ, động viên từ phía độc giả. Những ý kiến đó như tiếp thêm sức mạnh tinh thần, là động lực để đội ngũ thầy thuốc của chúng ta toàn tâm toàn ý, cống hiến hết mình, mang hạnh phúc đến từng gia đình và cho xã hội.

Tai nạn hy hữu với 'cậu nhỏ'

Tai nạn hy hữu với 'cậu nhỏ'

Y tế

Đá bóng bị vỡ tinh hoàn, chữa mô-tơ bị hút vào cánh quạt đang quay... khiến nhiều quý ông phải âm thầm mang 'thằng bé' đến bệnh viện kêu cứu.

Rùng mình mỗi khi nghĩ đến vợ

Rùng mình mỗi khi nghĩ đến vợ

Gia đình

GiadinhNet - Mỗi lần về với vợ, bao giờ tôi cũng muốn mang lại hạnh phúc cho cô ấy. Thế nhưng cô ấy bẩn và hôi hám đến mức cứ nghĩ đến là tôi thấy rùng mình. Tôi không thể làm được gì mỗi khi có ý định gần gũi vợ...

Thi thể nạn nhân vụ TMV Cát Tường bị tiêm thuốc tiêu hủy?

Thi thể nạn nhân vụ TMV Cát Tường bị tiêm thuốc tiêu hủy?

Xã hội

GiadinhNet- Xung quanh những luồng thông tin cho rằng, nhằm phi tang xác khách hàng có khả năng ông Nguyễn Mạnh Tường đã dùng một thủ thuật là tiêm một loại thuốc vào thi thể nạn nhân, khiến xác phân hủy nhanh khi ném xuống nước, chiều ngày 31/10, trao đổi với phóng viên, một bác sỹ có nhiều năm kinh nghiệm khẳng định không có loại thuốc nào như vậy.

5 loại nước bạn nên uống sau giờ nghỉ trưa

5 loại nước bạn nên uống sau giờ nghỉ trưa

Sống khỏe

Chúng ta đều biết tầm quan trọng của một bữa ăn sáng cân bằng bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và protein cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta trong ngày mới. Tuy nhiên, việc cung cấp năng lượng cho buổi chiều, nhất là sau giờ nghỉ trưa là điều cũng quan trọng không kém.

7 nguyên tắc quan trọng trong việc vệ sinh cơ thể

7 nguyên tắc quan trọng trong việc vệ sinh cơ thể

Sống khỏe

Không phải rửa mặt nhiều là sẽ tốt. Bạn chỉ cần rửa mặt khi cần thiết (buổi sáng, buổi tối hoặc khi ra ngoài về...). Rửa mặt quá mạnh dễ khiến da bị mất chất nhờn, lớp biểu bì bên ngoài da cũng bị ảnh hưởng khiến cho khả năng bảo vệ cơ thể của da bị suy giảm. Khi rửa mặt, hãy chú ý vệ sinh những "ngóc ngách" trên mặt như khóe miệng, hốc mắt... để loại bỏ hết bụi bẩn và vi trùng trú ngụ trong đó.

Nỗi niềm khó nói sau sinh thường

Nỗi niềm khó nói sau sinh thường

Sống khỏe

GiadinhNet- Sinh thường rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé nhưng với một số bà mẹ, quá trình này có thể để lại hậu quả khá nặng nề, ảnh hưởng tới hạnh phúc vợ chồng

Làm sao sống chung với bệnh hen?

Làm sao sống chung với bệnh hen?

Sống khỏe

GiadinhNet - Hen phế quản là một bệnh mãn tính tương đối phổ biến trên thế giới. Bệnh hen diễn biến phức tạp, ảnh hưởng tới sức khoẻ người bệnh và có thể dẫn đến tử vong. Làm gì để phòng tránh diễn tiến nặng lên của bệnh?

Vitamin D cùng mẹ bảo vệ con yêu

Vitamin D cùng mẹ bảo vệ con yêu

Sống khỏe

GiadinhNet - Nhiều người cho rằng làm cha mẹ thời nay dễ dàng hơn xưa. Mọi thứ đều sẵn có, tiết kiệm được nhiều thời gian hơn. Thực tế, bên cạnh những cái được, cuộc sống hiện đại cũng mang đến nhiều những lo lắng, từ thực phẩm không an toàn đến môi trường ô nhiễm. Thế nên nỗi lo chung của những ông bố bà mẹ trẻ vẫn chẳng khác nhiều thời xưa: Làm sao con luôn mạnh khỏe ngay cả khi mình không thể bên con cả ngày.

5 cách đánh bay hơi thở hôi

5 cách đánh bay hơi thở hôi

Sống khỏe

Hơi thở có mùi sẽ khiến bạn mất tự tin, đặc biệt trong khi giao tiếp. Hơi thở hôi xuất phát từ các chất khí được tạo ra bởi vi khuẩn tích tụ trong miệng, trên nướu, răng và lưỡi. Những chất khí này có chứa lưu huỳnh gây ra mùi hôi khó chịu. Để điều trị chứng hôi miệng, ngoài việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa, bạn có thể sử dụng cách đơn giản dưới đây.

Nguy hại từ máy in văn phòng

Nguy hại từ máy in văn phòng

Sống khỏe

Ngồi cạnh một chiếc máy in laser trong phòng làm việc, người ta lờ mờ đoán rằng nó có thể gây hại cho sức khỏe. Đúng vậy, hoạt động của máy in có thể sinh ra những hạt siêu mịn ảnh hưởng đến hệ hô hấp của chúng ta.

8 “sát thủ” đe dọa sức khỏe chị em

8 “sát thủ” đe dọa sức khỏe chị em

Sống khỏe

Rất nhiều chị em do cơ thể không được hoàn hảo nên luôn cảm thấy mặc cảm tự ti. Nghiên cứu cho thấy, 16% chị em có cân nặng bình thường hoặc thiếu cân vẫn cho rằng mình béo, còn có tới 90% phụ nữ muốn phẫu thuật thẩm mỹ.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.