6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

Sống khỏe

GĐXH - Đang ngủ ngon bỗng tỉnh giấc lúc 3h sáng, nhiều người lập tức nhìn đồng hồ, cầm điện thoại hoặc bắt đầu lo lắng “mai sẽ mệt lắm”. Chính những phản ứng này đôi khi lại khiến bạn càng khó ngủ lại.

“Độc chất” từ chả cá làm từ cá chết, cá ươn

“Độc chất” từ chả cá làm từ cá chết, cá ươn

Sống khỏe

GiadinhNet - Nhằm thu lợi nhuận, nhiều chủ thương đã “phù phép’ cá ươn, cá chết bằng việc cho thêm phụ gia, hàn the thành món “đặc sản” chả cá chiên. Theo các chuyên gia, nếu ăn phải rất dễ gây ngộ độc, nhất là có thể ung thư khi lại dùng dầu chiên đi chiên lại.

Uống trà khoa học và sành điệu

Uống trà khoa học và sành điệu

Sống khỏe

GiadinhNet - Một trong những bí quyết quan trọng để thành công đó là phải giữ được sự tập trung sáng suốt trong mọi công việc. Vì lý do đó, rất nhiều các sản phẩm giúp tăng khả năng nhanh nhạy của hệ thần kinh ra đời như trà, cà phê, nước tăng lực để đáp ứng nhu cầu này. Nhanh, tiện lợi, chứa lượng caffein vừa đủ và ít calo, Trà Thảo Mộc Cô Đặc là lựa chọn khoa học, được nhiều người tin dùng.

“Sữa nhà nghèo” vẫn đắt hàng

“Sữa nhà nghèo” vẫn đắt hàng

Sống khỏe

GiadinhNet - Mặc dù đã được các phương tiện truyền thông cảnh báo về nguy cơ tiềm ẩn khi dùng sữa bột cân không nhãn mác, xuất xứ, nhưng tại Hà Nội và TPHCM tuy không còn công khai nhưng loại sữa “nhiều không” này vẫn được bày bán, người tiêu dùng vẫn dễ dàng mua.

Cách giản đơn chữa viêm loét miệng hiệu quả

Cách giản đơn chữa viêm loét miệng hiệu quả

Sống khỏe

Lở loét miệng không chỉ ảnh hưởng đến việc ăn uống của bạn, mà còn gây trở ngại khi bạn nói chuyện. Những gợi ý đơn giản sau từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ có thể giúp bạn đẩy lùi triệu chứng khó chịu này, theo Times News Network.

"Thủ phạm" gây hại sức khỏe phụ nữ

"Thủ phạm" gây hại sức khỏe phụ nữ

Sống khỏe

Cuộc sống hiện đại, phụ nữ chịu nhiều áp lực về công việc, gia đình và xã hội. Những mối đe dọa đến lớn nhất đối với sức khỏe phụ nữ có thể ngăn ngừa và giảm nguy cơ nếu bạn biết quan tâm đến sức khỏe.

Bắp rang bơ hại phổi?

Bắp rang bơ hại phổi?

Sống khỏe

GiadinhNet - Thông tin bắp rang bơ được trộn hoá chất diacetyl tạo mùi thơm giống mùi bơ khiến người tiêu dùng lo lắng. Theo PGS Nguyễn Hữu Đức – Khoa Dược (ĐH Y Dược TP HCM), diacetyl là hóa chất tạo mùi thơm, nhưng có thể tác động lên phế quản gây hiện tượng co thắt phế quản, gây hen, dùng lâu dài chất này có thể ảnh hưởng đến phổi, thận và gây rối loạn chuyển hóa protein.

Những dấu hiệu không phải ung thư

Những dấu hiệu không phải ung thư

Sống khỏe

Hầu hết phụ nữ đều có nỗi lo tiềm ẩn về bệnh ung thư vú, nhất là khi nhận thấy một vài thay đổi bất thường. Trước khi đi kiểm tra, hãy nắm chắc kiến thức về một số biểu hiện lành tính, mặc dù có thể khiến mọi người lo lắng nhưng dễ nhầm lẫn là dấu hiệu ung thư.

Sữa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Sữa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Sống khỏe

GiadinhNet - Tại Hội thảo tập huấn 8 quyền Người tiêu dùng; người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam, người Việt dùng sữa Việt và tư vấn về chăm sóc sức khỏe cho người tiêu dùng do Vinamilk phối hợp với Hội Bảo vệ Người tiêu dùng tỉnh Kiên Giang tổ chức tại TP.Rạch Giá (Kiên Giang) ngày 19/10/2013.

Lợi ích tuyệt vời từ rau diếp

Lợi ích tuyệt vời từ rau diếp

Sống khỏe

Rau diếp hay rau xà lách được dùng trong hầu hết các món salad. Đây là loại rau thuộc họ cúc ăn rất giòn và thường được dùng ăn sống. Rau diếp không chỉ tốt cho mắt và xương mà nó còn cải thiện khả năng sinh sản….

Điều trị các triệu chứng đau bằng đông y tại Thọ Xuân Đường

Điều trị các triệu chứng đau bằng đông y tại Thọ Xuân Đường

Sống khỏe

GiadinhNet - Điều trị các triệu chứng đau bao gồm tất cả các phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc nhằm làm giảm hoặc mất cảm giác đau cho người bệnh. Các phương pháp điều trị đau của đông y cũng được đánh giá là rất hữu hiệu, an toàn, ít gây tác dụng phụ, chi phí thấp đã và đang được áp dụng ngày càng nhiều.

Sinh tố hoa quả tăng bệnh tiểu đường

Sinh tố hoa quả tăng bệnh tiểu đường

Sống khỏe

GiadinhNet - Để kiểm soát tốt glucose máu, giảm thiểu các biến chứng của bệnh, bà nội bạn cần có một chế độ ăn sử dụng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, kiểm soát cân nặng, vận động thể lực thường xuyên, theo dõi diễn biến glucose máu.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.