6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

Sống khỏe

GĐXH - Đang ngủ ngon bỗng tỉnh giấc lúc 3h sáng, nhiều người lập tức nhìn đồng hồ, cầm điện thoại hoặc bắt đầu lo lắng “mai sẽ mệt lắm”. Chính những phản ứng này đôi khi lại khiến bạn càng khó ngủ lại.

Quán ăn dùng bột làm sạch bồn cầu để nấu cho thực khách

Quán ăn dùng bột làm sạch bồn cầu để nấu cho thực khách

Sống khỏe

Trên thị trường hiện nay, nhiều người bán nhập nhèm bột mềm công nghiệp (thường có thành phần asen, thủy ngân và nhiều tạp chất khác) giá rẻ, vốn chỉ được dùng trong một số lĩnh vực sản xuất công nghiệp hoặc để làm sạch các vết bẩn trên gạch men, bồn sứ, nệm da, sàn nhà… với bột mềm thực phẩm.

Làm đẹp ở đâu an toàn?

Làm đẹp ở đâu an toàn?

Sống khỏe

GiadinhNet - Nhu cầu làm đẹp của người dân ngày một tăng, theo đó các cơ sở thẩm mỹ cũng nở rộ, tình trạng nhiều cơ sở thẩm mỹ quảng cáo rầm rộ trên website cá nhân, mạng thông tin, mạng xã hội… rất khó kiểm soát. Ông Nguyễn Việt Cường, Chánh thanh tra Sở Y tế Hà Nội có lời khuyên giúp người dân có nhu cầu làm đẹp thêm an toàn, đảm bảo sức khỏe.

TH true YOGURT - “Liều thuốc bổ” đến từ sữa chua tự nhiên

TH true YOGURT - “Liều thuốc bổ” đến từ sữa chua tự nhiên

Sống khỏe

GiadinhNet - Hippocrates - Ông tổ của nền y học phương Tây đã có một câu nói huyền thoại: “Người khôn ngoan là người coi sức khỏe là tài sản lớn nhất!”. Hầu hết mọi người đều nhận thức được tầm quan trọng của việc sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, một trí tuệ minh mẫn. Để có được nó, người ta sẵn sàng “chi mạnh tay” cho những loại thực phẩm “cao siêu” và đắt tiền mà bỏ qua một liều thuốc bổ, vừa dễ tìm, vừa hợp túi tiền và mang lại hiệu quả tự nhiên, đó chính là sữa chua có nguồn gốc thiên nhiên.

5 bí kíp chống lão hóa da sớm

5 bí kíp chống lão hóa da sớm

Sống khỏe

Một trong những lý do cơ bản khiến da lão hóa sớm là do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn hãy hạn chế ra ngoài đường khi trời nắng và bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da.

10 thực phẩm giúp đánh bay stress

10 thực phẩm giúp đánh bay stress

Sống khỏe

Guồng quay của cuộc sống khiến cho bạn mệt mỏi, căng thẳng làm cho bạn mất tỉnh táo và thiếu tập trung. Bạn có thể cân bằng lại tâm trạng bằng một số thực phẩm dưới đây, hãy thử nhấm nháp chúng bạn sẽ thấy rất hiệu quả.

Giúp mẹ lựa chọn hoa quả cho bé

Giúp mẹ lựa chọn hoa quả cho bé

Sống khỏe

GiadinhNet - Hoa quả tươi được chứng minh là một nguồn vitamin tươi và muối khoáng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Vì thế mà hoa quả không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ. Nhiều bà mẹ còn cầu kỳ tìm mua những loại hoa quả hiếm có, đắt đỏ có nguồn gốc xa xôi từ châu Âu, những mong con mình được thưởng thức loại quả tươi bổ dưỡng nhất.

Phương pháp kiểm soát vẩy nến bằng thảo dược

Phương pháp kiểm soát vẩy nến bằng thảo dược

Sống khỏe

GiadinhNet - Vào lúc 14h30 ngày 24/10/2013, trên website www.tuvansuckhoe24h.com.vn sẽ diễn ra buổi tư vấn trực tuyến chủ đề: “Phương pháp kiểm soát vẩy nến bằng thảo dược” với sự tham gia của PGS.TS Phạm Văn Hiển- Nguyên Chủ tịch Hội Da liễu Việt Nam.

10 loại rau tốt nhất cho sức khỏe

10 loại rau tốt nhất cho sức khỏe

Sống khỏe

Súp lơ xanh là một loại rau chứa nhiều chất chống ôxi hóa (antioxidant) giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh dạ dày, phổi, ung thư đường ruột. Ngoài ra súp lơ xanh còn rất giàu beta carotene (Beta caroten là tiền chất của vitamin A, giúp cơ thể phòng tránh được tình trạng thiếu hụt vitamin A, ngăn chặn mù lòa, làm lành mạnh hóa hệ miễn dịch...), vitamin C và folate giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể trước các bệnh cảm lạnh và cúm.

7 loại rau tăng cường hệ miễn dịch khi trời lạnh

7 loại rau tăng cường hệ miễn dịch khi trời lạnh

Sống khỏe

Mặc dù hầu hết các loại rau đều chứa nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng bảo vệ sức khỏe nhưng một số loại rau có thành phần hóa học đặc biệt và khi vào cơ thể sẽ tạo ra các phản ứng giúp hệ miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh hơn, có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và tránh bệnh tật.

Viêm cầu thận dẫn đến suy thận

Viêm cầu thận dẫn đến suy thận

Sống khỏe

GiadinhNet - Có nhiều nguyên nhân gây suy thận như tăng huyết áp, đái tháo đường, sỏi thận,... và tới 10% bệnh nhân bị suy thận là do viêm cầu thận. Trong đó, chị Nguyễn Thị Thanh Nhàn (ở TP. Phủ Lý, tỉnh Hà Nam) và chị Trần Thị Hảo (ở huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình) là 2 trong nhiều trường hợp bị viêm cầu thận chuyển sang suy thận mạn tính.

Bé 15 tháng tuổi nguy kịch vì hóc xương cá khi ăn cháo

Bé 15 tháng tuổi nguy kịch vì hóc xương cá khi ăn cháo

Y tế

Ngày 22/10, khoa Hồi sức tích cực Chống độc Nhi, bệnh viện Bệnh Nhiệt Đới đang điều trị cho trường hợp bệnh nhi Phan Ngọc H. (15 tháng tuổi, ngụ tại huyện Bình Chánh, TPHCM). Qua khai thác bệnh sử ghi nhận, giữa tháng 10, bệnh nhân được gia đình chuyển đến bệnh viện với lý do trẻ bị sốt, khò khè khó thở.

Làm việc nhà có được coi là tập thể dục?

Làm việc nhà có được coi là tập thể dục?

Sống khỏe

Những phát hiện này có vẻ rất khác thường, bởi trước đây, nhiều nhà nghiên cứu cũng đã cho rằng các hoạt động thể chất(dù ở hình thức nào) cũng giúp giảm cân, miễn là chúng ta biết giữ lượng calo trong cơ thể ở mức cho phép.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.