Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Loạn kiến thức dinh dưỡng

Loạn kiến thức dinh dưỡng

Gia đình

Giadinh.net - Thời gian qua, Báo GĐ&XH nhận được rất nhiều thư, điện thoại của các bà mẹ thắc mắc về chuyện họ bị rơi vào mớ bòng bong kiến thức về dinh dưỡng sau khi tham gia một số lớp học.

Bình sữa của con làm mẹ tăng nguy cơ mắc bệnh tim?

Bình sữa của con làm mẹ tăng nguy cơ mắc bệnh tim?

Sống khỏe

Giadinh.net - Nhóm nghiên cứu của Đại học Cincinnati (Mỹ) vừa công bố tìm ra mối liên hệ giữa chất bisphenol A (một hợp chất hóa học phổ biến trong đồ nhựa, có nhiều trong bình sữa của trẻ em, đồ hộp, hộp đựng đĩa CD...) và hiện tượng rối loạn nhịp tim.

Dốc toàn lực giám sát dịch bệnh

Dốc toàn lực giám sát dịch bệnh

Xã hội

Giadinh.net - Ngay sau khi có thông tin chính thức về trường hợp bệnh nhân từ Mỹ về Việt Nam ở Hà Nội dương tính với cúm A/H1N1 vào 22h ngày 10/6, sáng 11/6, sau khi vào viện thăm bệnh nhân này, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Quốc Triệu đã có buổi làm việc khẩn cấp với Viện Các bệnh truyền nhiễm và Nhiệt đới Quốc gia, nơi bệnh nhân này đang được điều trị.

Những lời khuyên sống khỏe vô bổ

Những lời khuyên sống khỏe vô bổ

Sống khỏe

Nếu chế độ ăn uống lành mạnh để giữ gìn vóc dáng và kéo dài tuổi thọ của các chuyên gia dinh dưỡng trở nên bất khả thi trong điều kiện sống thiếu thời gian, thì đó là lúc bạn cần đến những giải pháp thay thế.

Hà Nội phát hiện ca cúm A/H1N1 đầu tiên

Hà Nội phát hiện ca cúm A/H1N1 đầu tiên

Xã hội

Chiều 10/6, Bộ Y tế xác nhận một nam thanh niên 27 tuổi, ở Mỹ Đình II, Hà Nội, vừa đi từ Mỹ về, dương tính với cúm H1N1. Tại TP HCM, Sở Y tế TP cũng cho biết vừa phát hiện ca mắc cúm thứ 18, 19.

Ca H1N1 thứ 19 nhập viện, 1 người xuất viện

Ca H1N1 thứ 19 nhập viện, 1 người xuất viện

Xã hội

Giadinh.net- Tính đến chiều 10/6, tại TP HCM có 19 ca dương tính với cúm A (H1N1) trong đó có 4 trường hợp xuất viện. Người mới xuất viện chiều nay là bệnh nhân nam C.V.T.D (25 tuổi), người duy nhất trở về từ Úc. Dự đoán con số nhiễm bệnh có thể lên từ 100-200 người.

Nắng nóng, bố mẹ phát bệnh vì chăm con ốm

Nắng nóng, bố mẹ phát bệnh vì chăm con ốm

Xã hội

Vừa ngồi quạt cho con vừa gà gật, chị Đông (Yên Nghĩa, Nam Định) cho biết, cô con gái 7 tháng tuổi của chị bị viêm phổi, nằm viện Nhi trung ương 4 ngày rồi. Mấy hôm trời nắng nóng quá nên cả hai mẹ con đều mệt phờ.

Thêm cơ sở phát hiện sớm bệnh đái tháo đường

Thêm cơ sở phát hiện sớm bệnh đái tháo đường

Sống khỏe

Giadinh.net - Trong suốt 10 năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát hiện ra 505 trường hợp bị mắc tiểu đường tuýp 2 và nhận thấy rằng những thay đổi về lượng glucose trong máu sau bữa ăn tăng nhanh diễn ra khoảng 3 năm trước khi các xét nghiệm chính thức chẩn đoán mắc bệnh.

"Giặc ruồi" tạm lắng

"Giặc ruồi" tạm lắng

Xã hội

Giadinh.net - Theo BS Lại Phước Hòa - Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng huyện Bình Chánh, xã Đa Phước có 3 ấp "nặng" nhất vì giáp ranh bãi rác Đa Phước được cấp 3.200 bẫy ruồi. Hai xã còn lại mỗi xã được phát 800 bẫy.

Hà Nội: Đã có 525 người tiêu chảy cấp

Hà Nội: Đã có 525 người tiêu chảy cấp

Xã hội

Giadinh.net - Theo nhận định của Sở Y tế Hà Nội, từ 22/5 - 9/6 không có thêm trường hợp nào dương tính với phẩy khuẩn tả, các ổ dịch nghi do phẩy khuẩn tả đã được xử lý triệt để, không có ổ dịch mới.

Ráo riết phòng chống dịch

Ráo riết phòng chống dịch

Sống khỏe

Giadinh.net - Theo TS Nguyễn Huy Nga, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) nhiều trường hợp bệnh nhân dương tính với cúm A/H1N1 nhưng không có biểu hiện lâm sàng của bệnh như sốt, mệt mỏi... Hiện nay có hàng ngàn mẫu bệnh phẩm đang được xét nghiệm, nên số bệnh nhân tăng lên từng ngày là điều hiển nhiên.

Nhận biết quần áo chứa độc chất gây ung thư

Nhận biết quần áo chứa độc chất gây ung thư

Sống khỏe

Giadinh.net - Để nhận biết quần áo có chứa nhiều hàm lượng phóc - môn (formaldehyde), một loại chất có thể gây ung thư ở người không dễ vì đây là chất khí không màu. Tuy nhiên, vẫn có thể biết được thông qua mùi hăng hăng như mùi hạt cải của formaldehyde lẫn trong quần áo.

Chuyện hài hước về bệnh nhân cúm

Chuyện hài hước về bệnh nhân cúm

Xã hội

2h sáng, chuông báo động từ buồng bệnh số 9 bỗng liên tục reng. Tưởng có người báo cấp cứu, hai hộ lý và một điều dưỡng chạy đến thấy bên trong phòng kính, bệnh nhân mặt nhăn nhó nói như ra lệnh: “Tôi muốn ăn sầu riêng. Phải mua ngay cho tôi!”.

Cơ thể "báo động" vì nắng nóng

Cơ thể "báo động" vì nắng nóng

Sống khỏe

Kiệt sức do nóng là một dạng bệnh nhẹ do thời tiết nóng và nó thường xảy ra sau vài ngày nắng nóng gay gắt, nhiệt độ tăng cao. Đây là phản ứng của cơ thể do mất quá nhiều muối và khoáng chất qua đường mồ hôi.

Bữa sáng không nên ăn ngũ cốc ngọt

Bữa sáng không nên ăn ngũ cốc ngọt

Sống khỏe

Thời gian gần đây, các loại ngũ cốc ăn liền được sử dụng nhiều cho bữa sáng vì tiện lợi, dễ ăn. Theo các nhà dinh dưỡng, để đảm bảo đủ dinh dưỡng, nên ăn ngũ cốc với sữa và trái cây.

Loại bỏ độc tố trong cơ thể

Loại bỏ độc tố trong cơ thể

Sống khỏe

Những chất độc có thể vào cơ thể bạn thông qua không khí bạn thở, thực phẩm bạn ăn và nước uống hàng ngày... thậm chí, chất độc cũng tự sinh ra nếu bạn thường xuyên có tâm trạng xấu gặp stress hàng ngày.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.