Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày

Sống khỏe

GĐXH - Không có một loại thực phẩm hay bài thuốc nào quyết định tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu theo dõi sức khỏe kéo dài hàng chục năm, người sống thọ thường có điểm chung là duy trì đều đặn 4 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.

Đây là yếu tố có thể khiến các khối u ung thư ruột hình thành nhanh hơn 100 lần

Đây là yếu tố có thể khiến các khối u ung thư ruột hình thành nhanh hơn 100 lần

Sống khỏe

Càng có nhiều cholesterol trong chế độ ăn uống, các tế bào phân chia càng nhanh, đẩy nhanh sự tăng trưởng và phát triển của khối u.

Ba hiểu lầm lớn về dị ứng thực phẩm, cha mẹ phải cẩn thận

Ba hiểu lầm lớn về dị ứng thực phẩm, cha mẹ phải cẩn thận

Sống khỏe

Có rất nhiều điều về dị ứng mà có nhiều cha mẹ hiểu lầm gây ảnh hưởng lớn đến việc xử lý với vấn đề này.

Người đàn ông thoát cửa tử sau khi bị bạn nhậu đâm vào bụng

Người đàn ông thoát cửa tử sau khi bị bạn nhậu đâm vào bụng

Y tế

Anh T. được người nhà đưa đến bệnh viện trong tình trạng nguy kịch, mệt, khó thở, huyết áp tụt và vẫn còn nguyên con dao dài hơn 20cm cắm xuyên giữa bụng.

Những triệu chứng vô sinh thứ phát ở nam giới nên biết sớm

Những triệu chứng vô sinh thứ phát ở nam giới nên biết sớm

Sống khỏe

Vô sinh ở nam giới chiếm khoảng 40% các trường hợp vợ chồng vô sinh, hiếm muộn, vì thế các cặp đôi cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây vô sinh để phòng ngừa, điều trị sớm. Tại BV Đức Phúc, nhiều ca vô sinh thứ phát đã được điều trị thành công, biến giấc mơ làm cha mẹ thành hiện thực cho khách hàng.

Những thực phẩm hại gan khủng khiếp nhưng nhà nào cũng có, muốn về già không bệnh tật cần tránh xa

Những thực phẩm hại gan khủng khiếp nhưng nhà nào cũng có, muốn về già không bệnh tật cần tránh xa

Sống khỏe

GĐXH - Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể là 'thủ phạm' gây hại khủng khiếp cho gan.

Bác sĩ nhắc nhở 6 món hải sản có nguy cơ cao nhiễm ký sinh trùng

Bác sĩ nhắc nhở 6 món hải sản có nguy cơ cao nhiễm ký sinh trùng

Sống khỏe

Hầu hết các ký sinh trùng đều không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Vì vậy, chúng dễ dàng ẩn nấp trong thực phẩm chúng ta ăn uống hằng ngày và gây ra bệnh tật.

Đi khám vì đại tiện khó, người đàn ông bất ngờ phát hiện mắc ung thư

Đi khám vì đại tiện khó, người đàn ông bất ngờ phát hiện mắc ung thư

Sống khỏe

GĐXH - Đi khám do gần 1 năm đại tiện khó, 2-3 lần/ ngày, đại tiện ra máu, bụng đau âm ỉ, người đàn ông bất ngờ nhận tin mắc ung thư đại trực tràng.

Nhiều nam giới cấp cứu vì xoắn tinh hoàn trong rét đậm

Nhiều nam giới cấp cứu vì xoắn tinh hoàn trong rét đậm

Y tế

Chỉ trong vòng một tuần sau khi trời trở rét, các bác sĩ Khoa Nam học và Y học giới tính, BV Đại học Y Hà Nội đã tiếp nhận 3 bệnh nhân còn rất trẻ (tuổi từ 13-18) đến khám vì đau tinh hoàn, được chẩn đoán là xoắn tinh hoàn.

Bệnh lý mũi xoang mùa lạnh cần xử trí đúng cách

Bệnh lý mũi xoang mùa lạnh cần xử trí đúng cách

Sống khỏe

Thời tiết lạnh cơ thể khó thích nghi và có thể làm giảm sức đề kháng. Điều này cũng sẽ tác động trực tiếp đến mũi – cơ quan quan trọng của hệ hô hấp gây nên bệnh lý về mũi xoang.

Gặp 3 sự cố này, khám ung thư trục tràng ngay còn kịp

Gặp 3 sự cố này, khám ung thư trục tràng ngay còn kịp

Sống khỏe

Nếu cơ thể xuất hiện 3 sự cố này, đó có thể là điềm báo của ung thư trực tràng, cần đi khám ngay để được hỗ trợ điều trị.

Phát hiện ung thư sau khi xuất hiện cảm giác kiệt sức bất thường

Phát hiện ung thư sau khi xuất hiện cảm giác kiệt sức bất thường

Sống khỏe

Anna nghĩ cô bị mệt do cuối tuần vui chơi hết mình nhưng thực tế đó là dấu hiệu của căn bệnh ung thư máu nguy hiểm.

Nhiều người bị nhiệt trong mùa đông, làm 5 việc này để vết nhiệt miệng nhanh khỏi

Nhiều người bị nhiệt trong mùa đông, làm 5 việc này để vết nhiệt miệng nhanh khỏi

Sống khỏe

Mùa đông mọi người thường ăn nhiều đồ nóng để cho ấm người nhưng đôi khi hậu quả để lại là nhiệt miệng. Làm thế nào để trị nhiệt miệng hiệu quả?

3 dấu hiệu lạ sau khi ngủ dậy cảnh báo bệnh tật

3 dấu hiệu lạ sau khi ngủ dậy cảnh báo bệnh tật

Sống khỏe

Nếu có 3 dấu hiệu này mỗi sáng thì đồng nghĩa cơ thể bạn gặp vấn đề, tốt nhất hãy đi khám hoặc thay đổi lối sống ngay kẻo ốm.

Trời lạnh dùng mật ong vào các thời điểm này sẽ ấm người, con tốt hơn thuốc bổ!

Trời lạnh dùng mật ong vào các thời điểm này sẽ ấm người, con tốt hơn thuốc bổ!

Sống khỏe

GĐXH - Mật ong vừa là thực phẩm, vừa là thuốc giúp hỗ trợ giải độc, nhuận phế, thông tiện và điều hòa các dược liệu khác. Tuy nhiên, tùy vào nhu cầu cơ thể và thời điểm uống, mật ong sẽ phát huy được công dụng tốt nhất.

Bé 8 tuổi hôn mê sâu do biến chứng của cúm B, bác sĩ chỉ rõ sai lầm nhiều người đang mắc phải vì chủ quan!

Bé 8 tuổi hôn mê sâu do biến chứng của cúm B, bác sĩ chỉ rõ sai lầm nhiều người đang mắc phải vì chủ quan!

Sống khỏe

GĐXH - Một thực tế đáng báo động là khi thấy trẻ bị cúm, các gia đình thường không đưa trẻ đến các cơ sở y tế để thăm khám, thay vào đó sẽ tự mua thuốc về điều trị tại nhà.

6 sai lầm khiến da nứt nẻ, gây ngứa vào ngày lạnh

6 sai lầm khiến da nứt nẻ, gây ngứa vào ngày lạnh

Sống khỏe

Thời tiết lạnh kèm hanh khô khiến nhiều người da nứt nẻ, bong vảy trắng, ngứa ngáy từ lâm râm châm chích đến khó chịu dữ dội, nhất là vào ban đêm.

7 cách giảm viêm phế quản cấp tính mùa lạnh

7 cách giảm viêm phế quản cấp tính mùa lạnh

Sống khỏe

Viêm phế quản cấp tính xảy ra do nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, để giảm nhẹ các triệu chứng và bệnh nhanh khỏi, ngoài điều trị nguyên nhân, người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp an toàn tại nhà.

Người đàn ông nhận tin mắc u ác tính sau nửa năm đau bụng

Người đàn ông nhận tin mắc u ác tính sau nửa năm đau bụng

Sống khỏe

Đau tức bụng, khó chịu, anh S. (38 tuổi, ở Quảng Ninh) đi khám phát hiện u sau phúc mạc. Sợ mổ đau, anh tự uống thuốc, nửa năm sau bác sĩ chẩn đoán khối u tiến triển thành ác tính.

Con trai sắp ly hôn mà mẹ chồng đi báo 'tin mừng' cho cả xóm

Con trai sắp ly hôn mà mẹ chồng đi báo 'tin mừng' cho cả xóm

Tâm sự

Tôi chưa từng thấy một người mẹ chồng nào lại đi thông báo cái tin mừng kỳ lạ này.

3 loại nấm mốc có thể xuất hiện trong nhà khiến bạn mắc bệnh

3 loại nấm mốc có thể xuất hiện trong nhà khiến bạn mắc bệnh

Sống khỏe

Nhiều người nghĩ rằng nấm mốc chỉ xuất hiện ở những ngôi nhà cũ, nhưng thực tế, bất kỳ ngôi nhà nào cũng có thể bị nấm mốc do nhiều nguyên nhân.

Trời lạnh, 3 thanh thiếu niên buộc phải cắt bỏ “hạt ngọc”

Trời lạnh, 3 thanh thiếu niên buộc phải cắt bỏ “hạt ngọc”

Y tế

Thông tin từ Khoa Nam học và Y học giới tính - BV Đại học Y Hà Nội cho biết, chỉ trong vòng một tuần sau khi trời trở rét, đã có 3 bệnh nhân trẻ đến khám vì đau tinh hoàn.

Bạn luôn thèm ăn muối có thể do 4 nguyên nhân, đừng chủ quan mà nên đi khám sớm

Bạn luôn thèm ăn muối có thể do 4 nguyên nhân, đừng chủ quan mà nên đi khám sớm

Sống khỏe

Nếu bạn nhận thấy mình đang thèm muối, có thể đây là cách cơ thể nói với bạn rằng nó đã cạn kiệt muối hoặc đơn giản là liên quan đến thói quen ăn uống hoặc hormone.

Những thực phẩm ‘phá hủy’ đường ruột cực nhanh mà nhiều người Việt nghiện ăn 'mê mẩn'

Những thực phẩm ‘phá hủy’ đường ruột cực nhanh mà nhiều người Việt nghiện ăn 'mê mẩn'

Sống khỏe

Nếu thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm dưới đây, đường ruột của bạn bị phá hủy dần dần, nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh nguy hiểm.

Ăn bưởi, kể cả bưởi ngọt cũng cần tránh sai lầm này nếu không sẽ gây hại sức khỏe

Ăn bưởi, kể cả bưởi ngọt cũng cần tránh sai lầm này nếu không sẽ gây hại sức khỏe

Sống khỏe

GĐXH - Bưởi là loại trái cây được khuyến khích sử dụng hàng ngày vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên trong nhiều trường hợp lại được khuyến cáo không nên ăn.

Sữa đậu nành hay sữa bò bổ dưỡng hơn? Câu trả lời khiến nhiều người phải chọn lại

Sữa đậu nành hay sữa bò bổ dưỡng hơn? Câu trả lời khiến nhiều người phải chọn lại

Sống khỏe

Sữa đậu nành hay sữa tươi tốt cho sức khỏe hơn? Câu trả lời phụ thuộc vào cơ thể bạn.

Chủ nhật Đỏ năm 2023: Tiếp tục lan tỏa những thông điệp nhân văn về hiến máu cứu người

Chủ nhật Đỏ năm 2023: Tiếp tục lan tỏa những thông điệp nhân văn về hiến máu cứu người

Y tế

GĐXH - Chủ nhật Đỏ với số lượng máu huy động hằng năm chiếm tỷ lệ không nhỏ trong lượng máu hiến cả nước, góp phần đảm bảo nguồn máu cho điều trị người bệnh dịp trước và sau Tết Nguyên đán.

Hai bé sơ sinh bất ngờ nôn ra máu, bác sĩ cảnh báo các bố mẹ tuyệt đối không lặp lại sai lầm nguy hiểm này!

Hai bé sơ sinh bất ngờ nôn ra máu, bác sĩ cảnh báo các bố mẹ tuyệt đối không lặp lại sai lầm nguy hiểm này!

Y tế

GĐXH - Sau sinh 18 tiếng, hai trẻ song sinh có biểu hiện nôn ra nhiều máu đỏ tươi, máu cục kèm ít máu nâu...

Phụ nữ 46-55 tuổi cần nhớ các điều sau để sống trường thọ và trẻ mãi không già

Phụ nữ 46-55 tuổi cần nhớ các điều sau để sống trường thọ và trẻ mãi không già

Sống khỏe

Trong độ tuổi 46 đến 55 cần phải thực hiện tốt 2 không, 3 ít, 4 nhiều dưới đây để tránh bệnh tật và có thể sống thọ hơn.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững

Bệnh thường gặp

GĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm

Y tế

GĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Y tế

GĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.

Top