Sức khỏe
Vì những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mà lạc được ví như 'hạt trường sinh'
MediaGĐXH - Lạc cung cấp protein cùng với hàm lượng chất béo lành mạnh và các dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường trí nhớ, hệ tim mạch và đặc biệt làm giảm nguy cơ mắc ung thư.
Những thói quen xấu là 'kẻ thù' của tuổi thanh xuân, chị em nhất định phải từ bỏ
MediaGĐXH - Một số thói quen xấu diễn ra hàng ngày là nguyên nhân chính khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, tạo nên các nếp nhăn trên da và khuôn mặt sẽ già hơn trước tuổi.
8 nhóm thực phẩm ăn thường xuyên sẽ không lo mất trí nhớ, đầu óc luôn minh mẫn kể cả khi về già
MediaGĐXH - Chăm sóc và bồi bổ để não bộ luôn khỏe mạnh là việc làm cần thiết hằng ngày giúp duy trì trí óc luôn minh mẫn, tỉnh táo dù bất cứ ở độ tuổi nào.
Củ sả không chỉ là thực phẩm gia vị mà còn là những bài thuốc phòng ngừa nhiều bệnh lý hiệu quả
MediaGĐXH - Củ sả không chỉ được dùng làm gia vị chế biến, làm tăng hương vị thơm ngon cho món ăn mà còn chứa những thành phần có giá trị đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người.
Thanh long rất tốt nhưng 'đại kỵ' với nhóm người này
MediaGĐXH - Thanh long là loại quả được nhiều người yêu thích bởi giá trị dinh dưỡng cao giúp phòng chống xơ cứng động mạch, đột quỵ, tốt cho tim mạch, giảm cân, đẹp da, trị táo bón. Tuy nhiên nhóm người này tuyệt đối không nên ăn để tránh gây nguy hiểm cho bản thân.
8 nhóm thực phẩm hàng đầu tạo ra 'gánh nặng' cho gan
MediaGĐXH - Gan là bộ phận rất quan trọng và được ví như "nhà máy lọc máu" của cơ thể, nếu không biết cách bảo vệ khiến cho chức năng của gan suy giảm sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe.
Nước hầm xương, luộc thịt sủi bọt, tốt hay xấu?
MediaGĐXH - Hiện tượng nước hầm xương hay luộc thịt sủi bọt không còn quá xa lạ với các bà nội trợ. Có nhiều ý kiến cho rằng bọt sủi đó là những tạp chất bẩn tích tụ trong thịt cần phải loại bỏ để đảm bảo nồi thịt đó thơm ngon, an toàn. Vậy quan niệm đó đúng hay sai?
Điểm tên những thói quen xấu vào buổi sáng rất dễ có nguy cơ mắc bệnh ung thư
MediaGĐXH - Theo phân tích của các chuyên gia y tế, rất nhiều bệnh nhân mắc ung thư xuất phát từ nguyên nhân thường xuyên có những thói quen xấu vào buổi sáng.
Những thay đổi nhỏ trong thói quen uống nước giúp bạn giảm cân dễ dàng
MediaGĐXH - Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng đối với nhiều người, tuy nhiên chỉ với những thay đổi nhỏ này trong thói quen uống nước hàng ngày cũng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, an toàn.
Những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước
MediaGĐXH - Các chuyên gia y tế luôn khuyến cáo nên bổ sung nước thường xuyên ngay cả khi không khát, nếu đã cảm thấy khát là lúc này cơ thể đang rất thiếu nước.
Não bộ sẽ thay đổi như nào khi chúng ta già đi?
MediaGĐXH - Trong suốt cuộc đời chúng ta, bộ não thay đổi nhiều hơn bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể. Kích thước tổng thể của não bắt đầu thu nhỏ khi ở độ tuổi 30 hoặc 40 và tốc độ co lại tăng lên khi đến tuổi 60.
Hầu như ai cũng chỉ vắt chanh lấy nước mà bỏ đi phần cực kỳ quý giá
MediaGĐXH - Chanh là loại quả rất phổ biến, luôn có sẵn trong tủ của mỗi gia đình nhưng hầu hết người dùng chỉ lấy phần cùi mà bỏ đi phần vỏ trong khi nó đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Những dấu hiệu cảnh báo não bạn đang già đi nhanh hơn
MediaGĐXH - Khi bạn già đi, một số phần của não sẽ bị co lại, các tế bào não ít kết nối hơn. Các bệnh lý về thần kinh dần xuất hiện do não bị lão hóa. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy não bạn đang già đi nhanh hơn.
Cơ nào ‘mạnh nhất’ trong cơ thể con người?
MediaGĐXH - Cơ thể con người được hình thành, cấu tạo từ nhiều loại cơ trong đó có khoảng 700 cơ xương, hàng tỷ tế bào cơ trơn và 01 cơ tim. Vậy cơ nào khỏe mạnh nhất trong số các cơ nói trên?
Chuyên gia khuyến cáo 6 lỗi thường gặp của dân văn phòng khiến vòng 2 ngày càng nhiều mỡ
MediaGĐXH - Dân công sở thường mải mê với công việc mà hình thành nhiều thói quen rất có hại cho sức khỏe, trong đó một số những thói qᴜen âm thầm gây tích mỡ ở vòng 2 mà rất nhiều chị em văn phòng không hề hay biết.
6 cách giúp não bộ của bạn trẻ ra, chậm lão hóa lại
MediaGĐXH - Những cách bạn có thể làm để làm chậm lão hóa não như chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi tuần, ngủ đủ giấc, thực hiện các hoạt động kích thích trí não...
Loại gia vị chỉ vài nghìn đồng/bó nhưng đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe
MediaGĐXH - Không phải ngẫu nhiên, hành lá thường xuyên được chế biến cùng các món khai vị và nhiều món ăn quen thuộc của người Việt bởi đây vừa là thực phẩm gia vị hàng đầu vừa là vị thuốc phòng chống được nhiều loại bệnh.
