Sức khỏe
Đây là lý do mà bạn nên ăn chậm, nhai kỹ
MediaGĐXH - Nếu nhai không kỹ, bạn sẽ không cảm nhận vị ngon của đồ ăn mà thực phẩm cũng khó được tiêu hóa để mang đến dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể đồng thời gây ra nhiều tác hại không ngờ cho sức khỏe.
Bật mí 7 phương pháp giúp chị em xóa tan bọng mắt dễ dàng
MediaGĐXH - Đôi khi bọng mắt xuất hiện khiến chị em trông mệt mỏi, thiếu tự tin nhưng đa phần không ai biết rõ tình trạng này do nguyên nhân nào cũng như cách giải quyết nó.
Cần đi khám ngay nếu có những dấu hiệu bất thường này khi thức dậy vào buổi sáng
MediaGĐXH - Một người khỏe mạnh sẽ cảm thấy thoải mái và tràn đầy năng lượng sau khi thức dậy vào buổi sáng, ngược lại nếu có những dấu hiệu bất thường thì tức là cơ thể bạn đang gặp vấn đề và cần đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
5 loại thực phẩm giúp bạn làm đẹp và bảo vệ sức khỏe làn da
MediaGĐXH - Làm đẹp da bằng cách xây dựng chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để giúp làn da luôn mịn màng, sáng khỏe. Dưới đây là 5 thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để chăm sóc làn da hiệu quả.
Cảnh báo phát sinh nhiều bệnh khi ngồi trong phòng điều hòa quá nhiều
MediaGĐXH - Thường xuyên, liên tục sử dụng máy điều hòa trong thời tiết nắng nóng là thói quen của nhiều người tuy nhiên quá lạm dụng nó sẽ dẫn đến nhiều tác hại đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
5 thói quen buổi tối giúp cơ thể tự đốt mỡ thừa, không lo vòng 2 ngày càng bự
MediaGĐXH - Những thói quen tích cực vào buổi tối bất cứ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện sẽ giúp cơ thể hạn chế tích tụ mỡ thừa rất hiệu quả.
Mì chính có phải là thủ phạm gây suy giảm trí nhớ như lời đồn?
MediaGĐXH - Mì chính từng là gia vị rất được ưa chuộng. Tuy nhiên gần đây, nhiều gia đình đã loại bỏ mì chính vì nỗi lo gia vị này có thể gây chóng mặt, buồn nôn và gây suy giảm trí nhớ.
Thịt bò rất bổ dưỡng nhưng không phải ăn tùy tiện thế nào cũng được
MediaGĐXH - Mỗi loại thực phẩm đều có công dụng và hạn chế riêng. Thịt bò cũng vậy, rất bổ dưỡng cho cơ thể nhưng quá lạm dụng sẽ dẫn tới hệ lụy xấu đối với sức khỏe.
Mật ong rất tốt nhưng uống theo những cách này sẽ phản tác dụng, thậm chí gây hại cho sức khỏe
MediaGĐXH - Một số thực phẩm được coi là đại kỵ với mật ong, nếu kết hợp, pha trộn với nhau không những không đem lại lợi ích cho sức khỏe mà có thể tạo ra những độc tố đối với cơ thể.
Chuối, đu đủ có thực sự làm bệnh đau dạ dày trở nặng?
MediaGĐXH - Đau dạ dày là căn bệnh khá phổ biến, gây phiền toái cho nhiều người. Có nhiều ý kiến cho rằng người đau dạ dày tuyệt đối không nên ăn đu đủ, chuối, sữa chua vì sẽ khiến cho bệnh trở nặng. Vậy quan điểm này đúng hay sai?
Trứng gà, trứng vịt ‘đại kỵ’ với những người này
MediaGĐXH - Trứng rất giàu dinh dưỡng, là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể dùng thường xuyên.
Vì những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mà lạc được ví như 'hạt trường sinh'
MediaGĐXH - Lạc cung cấp protein cùng với hàm lượng chất béo lành mạnh và các dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường trí nhớ, hệ tim mạch và đặc biệt làm giảm nguy cơ mắc ung thư.
Ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe của bạn?
MediaGĐXH - Trứng là loại thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn quá nhiều trứng, đặc biệt ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày lại tiềm ẩn những nguy cơ đáng lo ngại.
Ăn gan lợn liệu có tốt không?
MediaGĐXH - Gan lợn từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên có nhiều quan điểm trái chiều xung quanh việc ăn gan lợn. Vậy, ăn gan lợn tốt hay xấu?
Đậu đen có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ‘đại kỵ’ với nhóm người sau
MediaGĐXH - Đậu đen là một trong những thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng là người thích hợp để ăn đậu đen.
Những thói quen xấu là 'kẻ thù' của tuổi thanh xuân, chị em nhất định phải từ bỏ
MediaGĐXH - Một số thói quen xấu diễn ra hàng ngày là nguyên nhân chính khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, tạo nên các nếp nhăn trên da và khuôn mặt sẽ già hơn trước tuổi.
8 nhóm thực phẩm ăn thường xuyên sẽ không lo mất trí nhớ, đầu óc luôn minh mẫn kể cả khi về già
MediaGĐXH - Chăm sóc và bồi bổ để não bộ luôn khỏe mạnh là việc làm cần thiết hằng ngày giúp duy trì trí óc luôn minh mẫn, tỉnh táo dù bất cứ ở độ tuổi nào.
